innehåll:
- Medicinsk video: What is High Functioning Autism?
- Höga IQ-värden antas utlösa med överdriven ångest
- Vad är förhållandet mellan IQ och ångest?
- Betyder det att ha en hög IQ är inte bra för att det orsakar ångest?
- Vad kan man göra för att minska överdriven ångest?
Medicinsk video: What is High Functioning Autism?
Enligt de flesta har en hög IQ-nivå en stolt sak. IQ kan tolkas som intellektuell intelligens. Någon som har ett högt intellektuellt intelligensvärde är vanligtvis ansett smart och har bra prestationer i akademiker. Men visste du att att ha en hög IQ poäng är inte helt bra? Nyligen fann en studie att höga IQ-poäng associerades med höga ångestnivåer.
Höga IQ-värden antas utlösa med överdriven ångest
Detta uttalande kommer från en studie som utförs av forskare från Lakehead University, Kanada, och involverade så många som 100 respondenter. Från resultaten av denna studie är det känt att gruppen av respondenter som ofta känner sig oroliga visar sig ha högre verbala intelligens testresultat än grupper som inte ofta upplever ångest.
Andra studier som också undersökt förhållandet mellan intellektuell intelligens och ångest uttryckte samma sak. I denna studie utfördes test för att mäta intellektuell intelligens i grupper som hade överdriven ångestsyndrom och en grupp som var psykiskt frisk. Då visade resultaten att nästan alla personer i gruppen som hade angstsyndrom hade bättre testresultat än den friska gruppen.
LÄS EVEN: Någons intelligens visar sig påverkas av hans tarm
Vad är förhållandet mellan IQ och ångest?
En studie utförd av neurologer från National Institute of Health säger att den del av hjärnan som reglerar intellektuell intelligens med en känsla av ångest är samma del. Den mänskliga hjärnan är uppdelad i flera delar, nämligen det finns delar med vit substans i mitten och delar av grått ämne på utsidan.
I det här fallet är det känt att kolin (en neurotransmittor som fungerar som signalbärare i hjärnan) som är i vit substans är mindre hos personer som har hög IQ och överdriven ångest jämfört med människor som är friska och har en vanlig IQ. Så man kan dra slutsatsen att dessa två förhållanden, känner sig ängsliga och har en hög IQ, regleras och orsakas av samma saker.
Betyder det att ha en hög IQ är inte bra för att det orsakar ångest?
Intellektuell intelligens åtföljd av överdriven ångest är inte det viktigaste som kan göra en person framgångsrik och framgångsrik inom akademiområdet. Många begrepp och synpunkter på betydelsen av intelligens, så du behöver inte oroa dig för det. Även om överdriven ångest verkligen kommer att orsaka skador som inte är bra för din mentala eller fysiska hälsa. Så sak att göra är hur man hanterar ångest som plötsligt kan dyka upp.
LÄS OSS: Är det sant att barns intelligens sänks från mamma?
Vad kan man göra för att minska överdriven ångest?
Om du känner dig väldigt orolig för något och gör ditt sinne inte klart, så här är de enkla sakerna du kan göra:
- Att ta ett djupt andetag gör dig mer avslappnad och lugn.
- Förstå att ångest är som någon annan känsla. Om du accepterar och förstår att ångest är en känslomässig reaktion som verkar som andra känslor, kommer du lätt att bli av med den ångesten.
- Gör hobbies och roliga saker att distrahera dig vid den tiden. Inte bara kan du bara distrahera dig själv, att göra en hobby kan också göra dig mer avslappnad.
- Tillräcklig vila och sömn
- Gör regelbunden motion. Det är inte bara att upprätthålla hälsan, men regelbunden motion kan förbättra humör, eftersom kroppen stimulerar hormonet "glad" när man gör det.
LÄS OCKSÅ: Kan någon IQ stiga eller falla?
