innehåll:
- Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
- Barn har svårt att äta, behöver du kosttillskott?
- Glöm inte, tillskott är inte huvudmaten
Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
Det är inte ovanligt för en mamma att bli yr och ängslig när hennes barn börjar ha svårt att äta. Alla metoder måste göras av modern så att den lilla vill äta och hålla sig vaken. En av dem, ger tillägg för barn så att ditt barn inte saknar näringsämnen och hoppas att öka aptiten. Faktum är hur mycket är det nödvändigt att komplettera barnet när barnet har problem med att äta?
Barn har svårt att äta, behöver du kosttillskott?
Egentligen, om ditt barn har goda och hälsosamma matvanor, behöver ett barn inte ett tillägg så att alla hans näringsbehov uppfylls. Vanligtvis brukar barn med god näringsstatus inte välja och välja mat och istället konsumera en mängd olika livsmedel. Detta gör att barnen får en mängd olika näringsämnen, så de behöver inte heller kosttillskott.
Men om barnet har problem med att äta och det har gått några veckor sedan matintaget inte är bra, kanske ditt barn behöver ytterligare kosttillskott för att hålla näringsämnena vakna. Ja, i detta fall spelar kosttillskott en roll för att förhindra att ditt barn upplever hälsoproblem på grund av viss undernäring.
Innan du ger tillskott till barn, se till att du har råd med din läkare först. Några saker du behöver uppmärksamma när du ger tillskott till barn, nämligen:
- Se till att de tillskott du väljer är säkra och få godkännande från BPOM.
- Fråga din läkare eller nutritionist hur många vitaminer och mineraler du verkligen behöver.
- Ge tillskott i enlighet med läkarens råd och håll dig borta från förpackningen från den lilla räckvidden.
- Berätta för ditt barn att tillägget är ett läkemedel, inte bara godis som smakar sött och kan konsumeras kontinuerligt.
Du kan också rådgöra med en läkare angående kosttillskott som kan bidra till att öka ditt barns aptit. På så sätt upprätthålls näring och ditt barn vill vilja äta igen som vanligt.
Glöm inte, tillskott är inte huvudmaten
Det kan finnas en mamma som har somnat med ett vitamintillskott som hon ger till barn. Vissa tror att det här är tillräckligt för att ersätta vitaminer som ska erhållas från mat, så det spelar ingen roll om ditt barn inte vill äta efter deras behov.
Faktum är att det verkligen inte är sant. Kosttillskott är fortfarande de ämnen de borde vara behöver inte ges till friska barn, Kom ihåg att kosttillskott endast är kompletterande och som en försiktighet så att ditt barn inte upplever vissa näringsbrister. Alla vitaminer och mineraler bör erhållas från mat. Även om barnens kosttillskott är tillverkade av naturliga ingredienser, kan ingenting slå de naturliga vitaminerna och mineralerna från mat.
Så, den sak du behöver tänka på är hur din lilla kan återvända till aptit och intaget kommer att förbättras, så du behöver inte ta kosttillskott. Här är vad du kan göra för att få tillbaka det till aptiten:
- Ändra matmenyn för din lilla, gör maten så unik och intressant som möjligt.
- Ge mat som är höga och näringstäta, vilket förhindrar näringsbrist.
- Ge ditt barn mer varierad mat. Det är möjligt att barnet har problem med att äta eftersom han är uttråkad.
- Bjud in ditt barn att leka utomhus, se till att din lilla är aktiv. Detta kommer att hjälpa till att stimulera hans aptit igen.
