innehåll:
- Medicinsk video: HUR GÖR MAN: Enkel Fitness Mat?
- Fakta om hårväxt
- Ska du klippa håret ofta eller sällan?
Medicinsk video: HUR GÖR MAN: Enkel Fitness Mat?
Klippning av hår är vanligtvis en rutinaktivitet som utförs av både män och kvinnor. Förutom att avlägsna torrt och förgrenat hår görs en hårklippning för att städa upp utseendet. Därför är vanan att klippa hår i vissa människor annorlunda. Det finns ofta men vissa är mycket sällsynta. Men vilken är hälsosammare, klippa håret ofta eller sällan?
Fakta om hårväxt
Vet du hur många hår på huvudet? Medelantalet är cirka 100 000 folliklar. Men när vi blir äldre slutar några folliklar att producera hår. Detta kännetecknas av håravfall. Enligt American Academy of Dermatology växer det genomsnittliga håret runt 1,25 cm per månad. Så om ett år växer håret ungefär 15 cm långt.
Vanligtvis beror den långsamma hårväxten på:
- ålder
- Hårtyp
- Familjhistoria
- Läkemedel som konsumeras
- Övergripande hälsotillstånd
En annan viktig sak att veta är hårväxtfasen. Håret växer i tre steg, nämligen:
- Anagen: Den aktiva tillväxtfasen av hår som varar 2 till 8 år.
- Katagen: Övergångsfas där håret slutar växa, varar 4-6 veckor.
- Telogen: En viloperation där håret faller ut, varar i 2 till 3 månader.
Om uppskattat har hårbotten i genomsnitt 90 till 95 procent hårfolliklar i anagenfasen. Tecknet är att det finns cirka 5 till 10 procent av håret i telogenfasen. Det betyder att under normala omständigheter finns det omkring 100 till 150 hårsträngar som faller ut varje dag.
Ska du klippa håret ofta eller sällan?
Dermatolog och hårspecialist vid Cleveland Clinic, USA, Dr. Melissa Piliang hävdar att hårskärning regelbundet inte hjälper till att förlänga håret, men kan göra håret hälsosammare. Detta beror på att det skadade hårspetsen kan göra håret att se tunnare och kan orsaka skador. Inte bara det skadade håret som är för länge kan också minska hårets skönhet.
Speciellt om du har långt hår, så ska du rutinmässigt klippa den. Eftersom det långa håret är sårbart för skador. Så genom att klippa det, kan detta hjälpa dig att hålla håret starkt och friskt. Därför rekommenderas du klippa håret var tredje var tredje månad, Men om du känner för många delar av ditt hår är skadad kan du beskära det oftare ungefär 6 till 8 veckor.
Speciellt om du har färgat, rätat eller permerat hår, måste du vara uppmärksam på villkoret. Eftersom håret genom en kemisk process är mer mottaglig för att vara trasig, torr och knäckt. För det, gå genast till salongen för att klippa håret om det skadade håret ser mycket ut och är irriterande.
Därför ska du inte klippa det för ofta eller för sällan. Klipp håret vid rätt tidpunkt genom att märka tillståndet. Om ditt hår är hälsosamt, men du vill ändra klippmodellen kan du göra det vart tredje år som en idealisk tid. Inte för ofta och inte för sällan.
Om du vill förlänga ditt hår, måste du klippa det regelbundet. Du behöver inte mycket, du frågar bara frisören att skära ändarna på det skadade håret. Detta är gjort så att håret skyddas mot allvarligare skador och förstår naturligtvis din hårväxtpotential.
