innehåll:
Medicinsk video: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
Vi tenderar att oroa sig för bakterier som fastnar på toalettsitsen, men faktiskt många andra hushållsredskap som ofta glömmas ut visar sig att spara många gånger risken för att bli ett bo av bakterier.
Det finns en enkel aktivitet som du kan göra för att kunna hålla dig ren och så säker som möjligt från en bakterieinfektion, även om den är omgiven av giftiga föremål: tvätta händerna.
Dr. Aaron Glatt, VD och koncernchef för New Island Hospital Bethpage, New York, och talesman för Infectious Disease Society of America, sade att handtvätt är den mest grundläggande och viktiga aspekten av personlig hygien.
Här är en lista med 8 hushållsartiklar som ser rent ut även om det är en favoritplats för bakterier, tillsammans med behandlingstips för att alltid vara bakteriefria.
1. Mobil
Mobil är förlängningen av din hand. Hur ofta handlar du i badrummet medan du är upptagen med att spela mobiltelefoner? Även om du har tvättat dina händer, har du någonsin tänkt på att rengöra din mobiltelefon ibland?
Kanske kommer du inte direkt efter att ha ätit efter badrummet, men bakterierna som håller fast vid ytan på mobiltelefonen kommer lätt att byta händer mot andra föremål som du håller och ändarna till maten. I slutändan kommer bakterier att ackumuleras och komma in i din kropp eller till och med hålla fast vid ditt ansikte när du får ett samtal.
Gör så här: Alltid redo för antibakteriella våtservetter för att rengöra din mobiltelefon ibland. Ta inte med handenhet till badrummet!
2. Vattenkran
Järnfiltret i slutet av kranen är ett mjukt bo för bakterier. Flödande vatten kommer att hålla filtret fuktigt, idealiska betingelser för bakterier och bakterier att multiplicera. Kranvattnet är inte sterilt, så om du rör i slutet av kranen med smutsiga händer eller mat, kommer bakterierna enkelt att hålla fast och växa runt kranen.
På samma sätt, duschhuvudet. En studie av University of Colorado-Boulder fann att duschhuvud innehåller höga nivåer av Mycobacterium avium, en patogen som infekterar immunsystemet och är förknippad med lungsjukdom.
Gör så här: En gång i veckan, demontera din vattenkran och dra din kranfiltret i en bleklösning. För duschhuvudet, demontera och dra alla delar i kokande ättiklösningen. Färgförändringar, som rost, kommer att uppstå på grund av att ättik reaktioner gör det lättare att upptäcka. Glöm inte att byta filter regelbundet regelbundet (låt vattnet gå ner i några minuter innan du börjar använda det).
3. Dörrhandtag eller lådor
Öppna locket, ta mat från kylskåpet, ordna rena kläder i garderoben. Många av de saker vi gör varje dag involverar dörrhandtag. Germs och bakterier från dina händer kommer att flytta till dörrhandtaget och vice versa. För att inte tala om, det fanns många som också gick med i att hålla dörrhandtaget.
Gör så här: Vid rengöring av rummet, glöm inte att torka dörrhandtaget och omgivningen. Dessutom ska du alltid ge antibakteriella våtservetter på lättillgängliga platser.
4. Diskmaskin
Den 2011 NSF International Household Germ Study analysen visade att smutsiga diskar var ett bo för Coliforni bakterier, inklusive Salmonella och E. Coli. Samma typ av bakterier finns också vanligtvis på skärbrädor och köksbord.
Gör så här: Varje gång du slutar tvätta disken, skölj noggrant din diskmaskin och det omgivande området.
5. TV-fjärrkontroll
Hur ofta väljer du att stanna i ett rum och sjunka till din favorit TV-serier marathon när influensasäsongen träffar?
Kombinera nysning och din vana att sällan tvätta händer, vilket resulterar i boet på miljontals bakterier och bakterier som kan flytta från dig till andra människor, eller vice versa.
Gör så här: Rutinera din fjärr-TV med antibakteriella våtservetter och förbered en mängd antibakteriella våtservetter på lättillgängliga platser.
6. Plånbok
En plånbok är ett föremål som ofta lagras på något ställe: på bordet, som faller på golvet, i en väska, i en byxa.
Papperspengar är rätt medium för bakterier och bakterier att byta händer. Inte bara det, papperspengar lämnar ofta spår av kvarvarande virus, även olagliga droger. Självklart kommer allt detta att hamna i din plånbok.
För de av er som gillar att hålla din plånbok nära räckhåll, kom ihåg det innan en annan gång fyller din plånbok i din byxa på fickan: en byxaficka nära din hud, kroppstemperaturen kan röra sig och värma din plånbok - den idealiska temperaturen för bakterier och bakterier att föröka sig.
Gör så här: Tvätta händerna eller torka med antibakteriella våtservetter varje gång du avslutar transaktionen. Torka din plånbok också, eller byt plånbok om den inte är så vacker som den en gång var.
7. Tvål
Det är inte längre en öppen hemlighet om badrumsgolvet och toalettsitsen är täckta med urin och avföring. Och de flesta av oss brukar ignorera det, för du kommer definitivt att tvätta händerna när du har gjort allt på badrummet. Men vet du det? Tvål, både barer och flytande tvål. Klassificeras också som groddjur. Inkluderar en tvålhållare.
Tvålen rengörs mycket sällan och berörs av många andra än dig själv, vilket gör bakterier och bakterier mer kraftfulla i avel mellan tvålen och i den "smula" kvarvarande tvålen för att flytta till din tvål.
Gör så här: När det är dags att rengöra badrummet, glöm inte att tvätta tvålen (och tvålflaskor om du använder flytande tvål) med desinfektionsmedel. Dessutom tvätta händerna noggrant med varmt vatten i 10-20 sekunder
8. Kuddar och lakan
Det är sällsynt att byta en örngott, eller till och med sällan hänga en kudde, vilket möjligen gör det till ett-nummer av allergiska svampar i ditt sovrum. Din kudde rymmer svettdroppar, död hud, saliv och andra främmande partiklar medan du sover varje dag. Det perfekta villkoret för sängbuggar att odla.
Gör så här: Byt regelbundet alla dina örngott, strumpor, filtar, lakan varje gång i veckan. Dessutom är det viktigaste att tvätta och torka all din sömnutrustning. blekning kan också vara en bra metod. En studie visade att tvättning med varmt vatten och en rengöringslösning inte bara kan döda bakterier som fästs på tyget utan också sterilisera tvättmaskinens insida så att bakterierna inte fortsätter att sprida sig från en tvätt till en annan.
LÄS OCKSÅ:
- Rengör mjuka luften i huset med denna växt
- Traditionell eller elektrisk rakapparat, vilken är bättre?
- Så här rengör du ditt oljiga ansikte så att det inte är lätt spottigt
