innehåll:
- Medicinsk video: LEVER ETT DYGN MED 8 KILO BRÖST (H-KUPA!) | Therese testar
- Har du stora eller små ben? Ta reda på först här
- Storleken på en kvinnas ramram
- Storlek på manlig skelett
- Då är det sant att människor kan vara feta eftersom de har stora ben?
- Faktum är att människor med stora ben inte alltid är feta
Medicinsk video: LEVER ETT DYGN MED 8 KILO BRÖST (H-KUPA!) | Therese testar
Som vi vet uppstår fetma när kroppsfett ackumuleras för mycket. Men många människor hävdar att de är feta på grund av att de har stora skelettben i kroppen. Men är det sant att ha stora ben gör en person fet? Hur känner vi oss till kroppens storlek?
Har du stora eller små ben? Ta reda på först här
Innan du vet om dina ben gör dig tjock eller inte, bör du först veta om du har en stor benstorlek. Stora ben är resultatet av en stor kroppsram, medan alla har en annan kroppsram.
Enligt MedlinePlus kan man ta reda på om han har ett stort skelett eller inte, genom att titta på storleken på handleden och längden. Följande är villkoren:
Storleken på en kvinnas ramram
- Höjd under 155 cm kallas att ha ett stort skelett om handleden är mer än 14 cm.
- Höjd mellan 155-165 cm, har ett stort skelett om handleden är över 15,8 cm.
- Höjd över 165 cm, har ett stort skelett om handleden är mer än 16 cm.
Storlek på manlig skelett
- Höjd över 65 cm, kallad att ha ett stort skelett om du har en handled över 19 cm.
Då är det sant att människor kan vara feta eftersom de har stora ben?
Han sa att ha stora ben kan göra att någon ser fetare ut. Inte några feta människor som vägrar sig feta och rimliga om deras kroppsstorlek är orsakad av stora ben. Men är det möjligt för din vikt inte bara från fett? Har någon stor ben?
Det är sant, om antalet kroppsvikt du ser på skalan är inte bara vikten av fett i kroppen, men inkluderar också vikten av vatten, muskel och ben. Och hela mängden kroppssammansättning kommer att påverka en persons vikt.
Till exempel har en idrottare som säkert har mer muskelmassa än en vanlig person, en större kroppsvikt. På samma sätt om någon har ett stort skelett. Men dina viktförändringar kommer inte att påverkas av kroppssammansättningen, utom fett.
Faktum är att människor med stora ben inte alltid är feta
I grund och botten, vad som gör din kropp bredare och din mage blir större är den feta stacken. Klandra inte dina stora ben, för det påverkar inte dina viktförändringar och kommer inte att göra din buk på buken. Någon med stora ben, om du inte har mycket fett, kommer det bara att ha en relativt fast kroppsstorlek och inte lätt att ändra när som helst.
Så, människor med stora ben kan ha relativt tyngre vikter än människor med mindre ben. Det finns emellertid inga tecken på att överviktiga personer som har fettavlagringar i olika delar av kroppen orsakas av att ha stora ben. Det beror helt på hur mycket kalori mat du äter, hur ofta du tränar, och om du antar en hälsosam livsstil eller inte.
Oavsett om det är någon som har stora eller små ben, om han antar en ohälsosam livsstil och inte uppmärksammar vad han äter, kan han vara överviktig.
