innehåll:
- Medicinsk video: DNA Structure and Replication: Crash Course Biology #10
- Ett brett urval av eteriska oljor som är säkra att använda
- 1. Kokosolja
- 2. Jojobaolja
- 3. Rosehip olja
- 4. Olivolja
- 5. Druvfröolja (druvfröolja)
- 6. Habatussauda (svart kumminfröolja)
- 7. Arganolja
- Hur använder du flyktig lösningsmedelsolja?
Medicinsk video: DNA Structure and Replication: Crash Course Biology #10
Innan du använder eteriska oljor (eteriska oljor) direkt på huden eller håret, måste du först lösa upp dem med bärarolja för att minska risken för allergiska biverkningar eller andra hudproblem. Här är sju val av eteriska oljor som du kan använda.
Ett brett urval av eteriska oljor som är säkra att använda
Inte alla eteriska oljor är säkra att appliceras direkt på huden eller hårbotten. De vanligaste biverkningarna av att använda eteriska oljor är allergiska reaktioner inklusive utslag, nässelfeber och rödaktig hud. För att minska risken för dessa biverkningar måste du blanda eteriska oljor med lösningsmedelsolja.
På samma sätt som eteriska oljor kommer eteriska oljelösningsmedel också från extraherade vegetabiliska oljor genom att förstöra den ursprungliga växten. De flesta bäroljor har en mild arom, eller till och med vissa är inte upphetsade. Viktigast av allt kommer bärarolja inte att minska egenskaperna i eteriska oljor.
Glöm inte att justera typen av bärolja till syftet med din behandling. Eftersom effekten av varje bärarolja inte alltid är densamma. Här är några val:
1. Kokosolja
Kokosolja har varit betrodd i århundraden som en fuktighetskräm eller råmaterial för att göra fuktighetsgivare. Det visar sig att dessutom kokosolja har visat sig ha antimikrobiella egenskaper. Detta beror på det höga innehållet av laurinsyra som är den huvudsakliga fettsyran i kokosnötolja.
Faktum är att fettsyror och polyfenoler som ingår i kokosolja tros också ge näringsämnen till huden. Det är därför det används ofta för massage och hudvård, hår och läppar. Denna olja är säker för att du kan använda som ett essentiellt oljelösningsmedel eller applicera dig direkt.
2. Jojobaolja
Jojobaolja kommer från frön från jojoba-växten, som egentligen inte är olja utan ett vax med tillräckligt fuktgivande egenskaper. Det är därför som jojobaolja anses vara liknande naturliga oljor på huden.
Tack vare sin likhet med hudens naturliga oljor och stöds av dess antiinflammatoriska egenskaper, antas Jojoba olja förhindra och behandla zits.
Dess användning är också praktisk eftersom det inte täpper till porer och absorberar lätt på huden, så det är ofta ett alternativ som en olja för badning, massage och ansiktsfuktande.
3. Rosehip olja
Rosehip olja kommer från rosenfröer som är rika på vitamin A, C-vitamin, E-vitamin och essentiella fettsyror - inklusive alfa-linolensyra. Olika studier har behövt sin effekt för att övervinna olika hudproblem tack vare dess antioxidant och antiinflammatoriska effekter.
Rosehip-olja används vanligtvis som en essentiell lösningsmedelsolja för att återfuka torr hud och som en massageolja.
4. Olivolja
Kanske från någon av oljan som nämns är olivolja inte för främmande för dina öron. Olivolja är fylld med fettsyror och steroler som gör det bra för fuktgivande torr hud. Valet av användning varierar också, allt från en blandning av aromaterapi, hudvård, massage, ansiktsrengöring, hårvård.
5. Druvfröolja (druvfröolja)
Som namnet antyder är druvfröolja från grapsolja, som är en biprodukt av vinframställningen. Denna olja klassificeras som mild, lätt absorberad av huden och har en neutral arom, så det används ofta som en oljebärare för aromaterapi, massage och hudvård.
6. Habatussauda (svart kumminfröolja)
Svartfröolja produceras från extraktionsprocessen av blommande växter Nigella sativa frukten är svart kummin. Denna olja har antiinflammatoriska egenskaper som kan påskynda återkommande symtom på eksem och brännskador på huden.
7. Arganolja
Arganolja är rik på vitamin A, E-vitamin och enomättade fettsyror. Om du har torr hud, rynkor, torrt hår och inflammation i huden kan arganolja vara lösningen.
Hur använder du flyktig lösningsmedelsolja?
Även om de flesta bäroljor inte orsakar allergiska reaktioner är det viktigt att du gör patchprovning på huden innan du använder den.
Du gör detta genom att applicera en liten bärolja på handleden eller bära örat och låt sedan stå i 24 timmar. Om det inte finns någon irritation är oljan säker att använda.
Innan du börjar späda bärolja med eteriska oljor är det viktigt att följa riktlinjerna för National Association for Holistic Aromatherapy, nämligen:
För spädbarn och barn
- 0,5-1 procent utspädning: 3 till 6 droppar eterisk olja per en ounce av lösningsmedelsolja.
För vuxna
- 2,5 procent utspädning: 15 droppar eterisk olja per en uns bärarolja. (Rekommenderas för friska vuxna).
- 3 procent utspädning: 20 droppar eterisk olja per en uns bärarolja. (Rekommenderas för behandling av tillfälliga hälsoproblem, som muskelsmärta eller skada).
- 5 procent utspädning: 30 droppar eterisk olja per en ounce bärarolja.
- 10 procent utspädning: 60 droppar eterisk olja per en uns bärarolja.
Försök alltid lagra eteriska oljelösningsmedel på en sval, mörk plats. Också uppmärksamma att justera hudförhållandet med bärolja. Om det då finns hudirritation, brist på utspädning eller sluta använda den.
