innehåll:
- Medicinsk video: Zara Larsson - Ruin My Life (Official Music Video)
- Känn effekterna av cancer på mental hälsa
- 1. Ångest
- 2. Depression
- 3. Posttraumatisk stressstörning (PTSD)
- Hur hanterar du mentalvården hos cancerpatienter?
Medicinsk video: Zara Larsson - Ruin My Life (Official Music Video)
Vad händer när du hör ordet cancer? Ja, kanske några av er kan tänka sig som kemoterapi till skallighet. Hittills är cancer fortfarande en plåga eftersom denna sjukdom är en av orsakerna till döden i världen.
Att vara en cancerlidare är verkligen ett stort slag mot dig själv och dem som är närmast dig. Detta tillstånd kommer vanligtvis att ha stor inverkan på mental hälsa, särskilt patienten själv.
Känn effekterna av cancer på mental hälsa
1. Ångest
Ångest är en typ av rädsla som vanligtvis är förknippad med att tänka på ett hot eller något som är oroande i framtiden. Vanligtvis uppstår ångest eftersom något är eller har hänt nu.
När du eller någon som är närmast dig upptäcker cancer, oro och oro är oundvikliga. Under behandlingen tills du förklaras härdad, kommer denna ångest vanligtvis att fortsätta.
Frågor kommer att uppstå i ditt sinne, tar du rätt behandling steg, om läkarens diagnos är rätt att tänka på om cancercellerna växer snabbt. Det finns många frågor i åtanke som kommer att hålla dig i ångest.
Följande är några fysiska tecken som vanligtvis uppträder hos personer som drabbas av ångest, nämligen:
- Hjärtat slår snabbare än normalt eller oregelbundet
- Svettning (även om rumstemperaturen eller luften inte är varm)
- yrsel
- Musklerna försvagar eller till och med dra åt
- Andningsjakt eller panting
Förutom den fysiska inverkan finns det också psykologiska egenskaper som vanligtvis känns. Bland dem är:
- vaken
- Svårt att koncentrera sig
- Enkelt förolämpad
- Förlust av förtroende
2. Depression
Depression är en psykisk sjukdom som gör cancerpatienter alltid deprimerade, hopplösa, känner sig skyldiga, sämre, förlorar hopp eller entusiasm och kan inte koncentrera sig.
Depression skiljer sig från att känna sig olycklig. Olycklig känsla känns vanligtvis bara av någon på en viss tid. Depresserade människor drabbas av känslor av ångest, förtvivlan, negativitet och hjälplöshet på lång tid (mer än 2 veckor) och långvarig.
Personer som är deprimerade har vanligtvis egenskaper:
- Känn alltid trött och förlora energi
- Förlängd sorg (det har varit mer än en eller två månader)
- Inte säker
- Svårighetsfokusering
- Kan inte njuta av något som vanligtvis är trevligt
- Känn hopplös och hjälplös
- Förändringar i sömnmönster, till exempel, blir svåra att sova eller bara vill sova hela dagen
- Känsla rastlös hela dagen
- Känner sig skyldig och sämre
- Ha tankar på att skada dig själv mot självmord
Att leva med dödsskador eller förluster kan leda till att människor med cancer upplever en rad känslor som hjälplöshet, sorg, ilska, förnekelse och fysisk smärta.
3. Posttraumatisk stressstörning (PTSD)
Posttraumatisk stressstörning (PTSD) är en överreaktion av stress och en traumatisk händelse. Panikattacker och flashbacks av personliga erfarenheter eller erfarenheter hos dem som finns omkring dig kan vara en utlösare. Till exempel kan det faktum att närmaste person har cancer och hans liv inte hjälpas, det kan vara en utlösare för cancercancer att uppleva PTSD. PTSD är ett potentiellt svårt och långsiktigt mentala hälsoproblem.
Även lukt av medicin, intravenösa rör och människor som är klädda i vitt som läkare och sjuksköterskor kan utlösa trauma för cancerpatienter.
Egenskaperna hos personer som upplever PTSD inkluderar:
- Upplev en stressig händelse i form av en mardröm så att patienten blir svår (eller ovillig) att sova
- Panikattacker, särskilt när det finns triggers som liknar orsaken till trauma
- depression
- Dålig koncentration
Hur hanterar du mentalvården hos cancerpatienter?
För att undvika dessa tre psykiska problem måste du vara medveten om vikten av att hantera mental hälsa som fysisk hälsa. Eftersom patientens psykiska hälsa också påverkar framgången med cancerbehandling.
Det finns flera sätt som kan göras för att hantera psykisk hälsa hos cancerpatienter, inklusive:
- Gör avslappning och meditation. Det är hoppas att genom meditation kan patienterna vara lugnare och kunna hantera stress.
- rådgivning, Rådgivning kan vara ett kraftfullt sätt att minska trycket mot cancer vid behandling. På så sätt kan patienten dela med sig av sina tankar på experter som säkert förstår hur man svarar så att patienten blir lugnare.
- Utbildning om cancer. Att utbilda patienter om sjukdomen de möter kan vara ett av de sätt de gör. Patienten behöver veta informationen så tydligt som möjligt om den sjukdom han lidit så att han förstår hur hans kropp är just nu. Detta görs så att patienter inte kommer i förvirrande information som faktiskt kan göra deras mentala hälsa mer störda.
- Mentalt stöd. Stöd från närmaste personer är viktigt, men stöd i en grupp med cancerpatienter är lika viktigt. Denna grupp kommer att samla människor med liknande kamp. Detta gör att patienten känner sig bemyndigad, hoppfull och inte ensam. Vissa studier säger att man går med i en grupp cancerpatienter eller överlevande På så sätt kan kvaliteten och överlevnaden förbättras.
- Medicin för depression och ångest. Patienter med högt depressiva och okontrollerade nivåer ges vanligtvis antidepressiva medel.
- Sports. Förutom en frisk kropp kan träning vara ett alternativ för patienter att minska stressen.
Om du, en släkting eller en familjemedlem visar tecken på depression eller andra symtom på psykisk sjukdom, eller visar lust eller beteende eller vill försöka begå självmord, kontakta omedelbart polisens nödlinje110 eller självmordsförebyggande hotline(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
