innehåll:
- Medicinsk video: Vad är och hur behandlas Rosacea?
- Fördelar med havremjölbad för huden
- Hur förbereder du ett havremjölbad?
Medicinsk video: Vad är och hur behandlas Rosacea?
Du vet ofta havremjöl till frukost. Detta är en av de hälsosamma och näringsrika frukostmenyerna. Men visste du att havremjöl kan användas för badning, speciellt för spädbarn? Faktum är att detta havremjölbad har många fördelar för huden. Kan för att övervinna olika problem i huden hos spädbarn och vuxna. Hur?
Fördelar med havremjölbad för huden
Havremjölbad kan vara ett naturligt sätt att hantera olika hudproblem, såsom torr hud. Dessutom är havremjölbad också lämpliga för alla hudtyper. Dessutom kan du göra ditt eget havremjölbad hemma till en rimligt prisvärd kostnad.
Havregryn har många fördelar för din hud på grund av fett och sockerhalt i den. Fett kan vara ett smörjmedel som kan hjälpa till att behandla torr hud. Socker i form av polysackarider som ingår i havregryn kan också göra huden mer fuktig. Dessutom har havregryn flera andra ingredienser som är fördelaktiga för hudens hälsa.
En studie som publicerades i Journal of Drugs in Dermatology 2010 visade att innehållet av avenanthramider i havregryn kan hämma föreningar som orsakar inflammation och antihistaminer. Så, havremjöl kan hjälpa till att lugna kliande hud. Fenol och antioxidanter som ingår i havregryn kan också bidra till att minska inflammation i huden och övervinna hudklyvning.
Vissa hudproblem hos spädbarn och vuxna som kan övervinnas med havremjölbad är:
- Blöjautslag
- Torr hud
- eksem
- Anal eller anal klåda
- finne
- Kycklingputtar
- Kliande från insektsbett
- Poison ivy
- Hudbrännskador
- Grov hud
- bältros
Hur förbereder du ett havremjölbad?
Förutom att vara näringsrik, visar det sig att havregryn kan också fukta huden, skydda huden och vinna huden från irritation och klåda. Men för att få denna fördel äts inte havregryn men används vid badning.
Följande är hur man förbereder ett havremjölbad.
- Förbered 1 kopp smaklös snabb havremjöl eller rå havremjöl. För spädbarn kan du använda 1/3 kopp havremjöl.
- Mala havregryn med en mixer tills det verkligen blir ett fint pulver som mjölk. Använd inte havregryn med en intakt form för att suga.
- Den färdiga havremjöl häll i badkaret som har fyllts med varmt vatten. Rör flera gånger för hand tills jämnt fördelat.
- Du kan suga i varmt vatten som har blandats med havregrynspulveret i 15-20 minuter. Du kan också försiktigt gnida havregryn på din hud, så att smutsen som håller fast på din hud släpps.
- Därefter torka din hud med en mjuk handduk.
Du kan ta ett havremjölbad en eller två gånger om dagen. Och du kan se resultaten för dig själv.
