innehåll:
- Medicinsk video: Hudvård i 13 steg – här är de nya trenderna - Nyhetsmorgon (TV4)
- Tips för att välja en hälsosam fuktkräm
- 1. Lär känna din hudtyp
- 2. Var uppmärksam på innehållet i din fuktkräm
- 3. Använd din fuktkräm korrekt
Medicinsk video: Hudvård i 13 steg – här är de nya trenderna - Nyhetsmorgon (TV4)
Daglig ansiktshudsvård som är klassificerad som bra inkluderar användningen av fuktgivare och solskyddsmedel för att bekämpa fria radikaler och skydda huden från ultraviolett (UV) ljus. Varför använda fuktgivare? Ansiktsmjukgörare fungerar som ett skydd mot huden, vilket gör att din ansiktshud frisk och välhydrerad. Fuktighetsgivare arbetar genom att fånga fukt i det yttre skiktet på huden och dra fukt från de djupare skikten av huden till det yttre hudskiktet. American Academy of Dermatology rekommenderar att du använder ansiktsfuktare efter att ha badat så att din fortfarande fuktiga hud kan binda vätskor ordentligt. Men, hur väljer du en fuktkräm som är hälsosam för huden, och kommer inte att orsaka problem?
Tips för att välja en hälsosam fuktkräm
1. Lär känna din hudtyp
Innan du använder en fuktighetskräm måste du först veta din hudtyp först för att se till att det fuktkräm du använder är i enlighet med dina behov. Din hudtyp bestäms av olika faktorer som genetik och mat. Generellt finns det fem typer av hudtyper:
- Torr: Lämplig för användning av en oljebaserad fuktighetskräm
- Oljig: Lämplig för vattenbaserade fuktighetsgivare
- Vuxen (mogen): Vi rekommenderar att du använder en oljebaserad fuktkräm
- Känslig: Vi rekommenderar att du använder en fuktkräm som innehåller aloevera eller kalla ingredienser på huden
- Normal / kombination: Lämplig för användning av vattenbaserad fuktighetskräm
LÄS OCKSÅ: 9 steg för att tvätta ansiktet ordentligt om din hud är fet
2. Var uppmärksam på innehållet i din fuktkräm
Nu, när du känner till din hudtyp och har behandlat fuktighetsgivande produkter baserat på din hud, är nästa steg att läsa noggrant etiketterna på din produktförpackning. En bra fuktkräm är en fuktkräm som kan skydda huden och innehåller inte skadliga ingredienser.
Aktiva och inaktiva ingredienser
Är du förvirrad när du läser etiketten som skrivs ut på det fuktgivande paketet? Vanligtvis kommer fuktgivaren att innehålla innehållet i produkten. I allmänhet kan innehållet i fuktighetsgivare klassificeras i två, nämligen aktiva och inaktiva ingredienser. Enkelt uttryckt är den aktiva ingrediensen det material som gör produkten funktionen ordentligt. Till exempel, en fuktkräm som fungerar för att skydda huden mot UV-ljus kommer att innehålla titanoxid som fungerar som det huvudsakliga solskyddsmaterialet.
De mest aktiva ingredienserna som används i moisturizers är lanolin, glycerin och petrolatum. Av de tre produkterna är glycerin den ingrediens som sällan orsakar allergier. Inaktiva material, å andra sidan, stöder ingredienser som kompletterar din produkt.
LÄS OSS: Tips för att känna igen skadliga hudblekande krämer
Icke-komedogent
Produkter som märker sig är icke-komedogent betyder egenskaper som inte täpper till porerna. Denna produkt innehåller vanligtvis inte olja, vilket betyder att den är idealisk för dig om du har fet hud och är benägen för akne.
hypoallergen
Denna term betyder att produkten orsakar färre allergiska reaktioner hos konsumenterna. Denna produkt är lämplig för dig som har känslig och lätt allergisk hud. Tänk dock på att detta inte garanterar att produkten inte kan orsaka allergier. Så vad kan du göra? Om du har en tidigare allergisk reaktion på en fuktkräm, bör du vara uppmärksam på ingredienserna i fuktkräm och undvika det vid andra tillfällen.
Natur vs organisk
Du kan känna dig förvirrad, vissa fuktgivande produkter hävdar att du använder naturliga produkter, medan vissa hävdar att du använder ekologiska produkter, vad är skillnaden? En produkt sägs vara en naturlig produkt när man använder ingredienser från växter (med eller utan kemiska produkter). Under tiden sägs en produkt vara organisk om innehållet i ingredienser inte använder kemiska produkter, bekämpningsmedel eller konstgjorda gödningsmedel alls.
LÄS OCKSÅ: 7 Fakta om organisk hudvård du behöver veta
3. Använd din fuktkräm korrekt
När du har hittat rätt fuktkräm, se till att du använder produkten korrekt för att få optimala resultat. Använd alltid din fuktkräm när ditt ansikte är rent. Omedelbart efter tvättning är ditt ansikte den bästa tiden, eftersom ett fuktigt ansikte hjälper till att fälla vätskan i din fuktkräm. När du använder din produkt, glöm inte ögonlocken och nackområdet, såvida inte bruksanvisningen säger något annat. Vänta några minuter om du vill bära smink på ditt ansikte. Om din fuktkräm inte har den dubbla funktionen att skydda mot UV-ljus, kan du använda solskyddsmedel efter applicering av fuktkräm.
Efter att ha använt din fuktighetskräm regelbundet i flera dagar eller veckor, försök att utvärdera den. Känner du att ditt ansikte är mer friskt, hydratiserat och bekvämt? Om ja, grattis! Det betyder att du har hittat en fuktkräm som passar din hud. Om inte, bli inte besviken, kan du alltid välja en annan produkt, naturligtvis, genom att titta på ingredienserna i den.
