innehåll:
- Medicinsk video: Göteborg kommunfullmäktige 2018-09-13
- Äldre äter mindre och mindre ofta
- Hälsoeffekter som kan uppstå om äldre äter mindre
- Hur upptäcker du undernäring hos äldre?
- Hur man ska lösa problemet med äldre undernäring?
Medicinsk video: Göteborg kommunfullmäktige 2018-09-13
Problemet med undernäring kan inte bara förekomma hos barn. Faktum är att äldre människor är mer utsatta för undernäring. Äldre är en åldersgrupp där en person har upplevt olika minskningar i kroppsfunktioner som kan påverka aptit, vilket kan leda till ätstörningar och undernäring. Undernäring hos äldre kan orsaka allvarligare hälsoeffekter, som organsvikt och ökad inflammationko död. Så vad är karaktärerna av undernäring hos äldre, och hur hanterar äldre sjuksköterskor det?
Äldre äter mindre och mindre ofta
Att minska olika kroppsfunktioner i ålderdom kan göra att äldre människor har svårt att äta på grund av olika orsaker.
Till exempel, äldre aptit tenderar att minska eftersom känslan av smak och lukt är inte så skarp som att först andas doften och känna maten. Äldre människor är också mer mottagliga för minskad spridning av saliv, lösa tänder, försvagad tarm och magsfunktion, till en minskning av magsyraproduktionen vilket gör att kroppen absorberar mat.
Minskad aptit kan också vara en bieffekt av drogen eller sjukdomen den har. På grund av hans fysiska begränsningar kan många äldre människor inte längre laga mat för sig själva. Dessutom är äldre också mer benägna att isolera sig själva eftersom de förlorar närmaste person eller drabbas av ekonomiska problem / känslomässiga störningar eftersom de bor ensam. Dessa två sociala faktorer har aldrig varit medvetna om att de kan bidra till förlust av aptit och orsak anorexi hos äldre.
I slutändan arbetar alla dessa riskfaktorer tillsammans för att minska äldre människors aptit, vilket leder till att de äter mindre och mindre ofta.
Hälsoeffekter som kan uppstå om äldre äter mindre
Brist på att äta över tiden kan minska vikten som faktiskt är farlig för äldre eftersom den utlöser förlusten av muskelmassa, inklusive respiratoriska organens muskler.
Undernäring hos äldre orsakar också nedsatt kroppsfunktion, inklusive funktionen av matsmältningssystemet och immunsystemet i kroppen, vilket är särskilt viktigt när äldre upplever infektion.
Dessutom utlöser undernäring lågt albumin i blodserum (hypoalbuminemi). Detta är mycket farligt eftersom det kan orsaka skador på olika kroppsvävnader. Så, att inte undernäras för länge kan öka risken för död hos äldre.
Hur upptäcker du undernäring hos äldre?
Tecken på undernäring hos äldre kan vara svåra att känna igen, särskilt hos personer som inte verkar ha vissa hälsorisker. Men att känna symptom i början kan hjälpa till att förhindra komplikationer som kommer att inträffa senare. Så här upptäcker du undernäring hos äldre:
- Observera matvanor hos personer som går in i äldre. Spendera tid med dina föräldrar när du äter hemma, inte bara vid speciella tillfällen.
- Var uppmärksam på viktminskning. Hjälp dina föräldrar att övervaka sin vikt hemma. Du kan också märka andra tecken på viktminskning, till exempel förändringar i storleken på dina kläder.
- Förutom att gå ner i vikt kan undernäring orsaka långvarig sårläkning (även om inte diabetiska sår), lätt blåmärken och uppkomsten av tandhälsoproblem. Så också uppmärksamma detta problem
- Många droger påverkar aptit, matsmältning och absorption av näringsämnen. Tänk på igen eller konsultera en läkare för användning av denna typ av läkemedel när äldre upplever drastisk aptitförlust.
Hur man ska lösa problemet med äldre undernäring?
Även om minskad aptit förekommer naturligt kan undernäring hos äldre få en dödlig inverkan. Bjud in regelbundet dina föräldrar att konsultera en läkare för att hantera deras sjukdomar. Det är en bra idé att bjuda in dig att konsultera licensierad nutritionist att förbättra näringsstatusen, så att de kan vara hälsosamma för att genomgå dagliga aktiviteter utan hinder.
Att komma runt de äldre som har svårt att äta, ger mattyper och deras tid måste anpassas. Kan inte vara som de flesta i allmänhet med ett mönster av frukost, lunch och middag, du borde ge en mindre del av äldre måltid så att de kan äta när som helst när de känner sig hungriga. Maten som tillhandahålls bör också vara mjuk.
Expand matkällor innehållande vassleprotein och kasein, probiotika och antioxidanter. Men balanserar fortfarande med rätt intag av fett, protein och kolhydrater. Om äldre fortfarande äter lite kan du hjälpa till att möta deras näringsbehov från kosttillskott.
Förutom att hjälpa honom att uppfylla de näringsbehov av mat, bjuda äldre att vara aktiva, Aktiva rörelser kommer att stärka musklerna, vilket är viktigt för att förhindra förlust av muskelmassa och minska muskelfunktionen. Aktivt rörande regelbundet kan också stärka benen och förbättra äldre aptit.
