innehåll:
- Medicinsk video: Jag föder barn - FÖRLOSSNINGS VLOGG obs, KAN ENDAST VISAS FRÅN DATOR, mobilversion i beskrivningen
- Gör hushållsarbete medan du är gravid, är det okej?
- Läxa under graviditet bör undvikas
- Lyft tunga laster
- Använd rengöringsmedel som innehåller kemikalier
- Tips för säkert att göra hushållsarbete medan gravid
Medicinsk video: Jag föder barn - FÖRLOSSNINGS VLOGG obs, KAN ENDAST VISAS FRÅN DATOR, mobilversion i beskrivningen
Trots att hon är gravid, är en mamma fortfarande besviken med hushållsarbete. Det finns dock vissa människor som säger att gravida kvinnor inte ska göra hushållsarbete. Faktum är att gravida kvinnor kan göra hushållsarbete eller inte? Är alla hushållssysslor under graviditeten säkra att göra?
Gör hushållsarbete medan du är gravid, är det okej?
Faktiskt kan gravida kvinnor fortfarande göra lite lätta läxor, för en gravid kvinna måste också göra dagliga fysiska aktiviteter. Att göra lätta läxor kan säkert hålla honom aktiv och flytta.
Några lätta läxor som du kan göra som att tvätta eller sopa golvet. Men se till att din graviditet är i gott skick och inte har några risker. Om din graviditet är i högrisk eller komplikation, ska du lämna dina läxor en stund.
Läxa under graviditet bör undvikas
Faktum är att inte alla läxor kan göras av gravida kvinnor. Du måste kunna välja vilka aktiviteter eller jobb som är lätta och inte orsaka problem i din graviditet. här är några läxor under graviditeten som du bör undvika, eftersom det ökar risken för graviditetskomplikationer:
Lyft tunga laster
Att flytta eller lyfta föremål under graviditeten kan öka risken för missfall, prematur arbetskraft och barn med lågt födelsevikt. Vissa studier visar också att gravida kvinnor som lyfter tunga belastningar tenderar att vara i riskzonen för att uppleva preeklampi och komplikationer under graviditeten. Om du måste flytta saker medan du gör läxor ska du fråga andra människor om dig om hjälp.
Använd rengöringsmedel som innehåller kemikalier
Gravida kvinnor bör undvika att rengöra produkter som är säkra och giftfria. Vissa rengöringsmedel innehåller glykoletrar som är kända för att öka risken för komplikationer och missfall hos gravida kvinnor. Ett annat innehåll som kan orsaka graviditetsproblem är fenoler som kan orsaka fosterskador. Undvik att använda desinfektionsspray som också kan öka risken för komplikationer.
Tips för säkert att göra hushållsarbete medan gravid
Dessutom finns det saker du bör vara uppmärksam på när du gör läxor medan du är gravid, nämligen:
- Se till att området eller rummet som du rengör har bra ventilation och luftcirkulation.
- Använd handskar och kläder som kan skydda din hud när du rengör huset.
- Läs alltid hur du använder rengöringsprodukter först.
- Du kan använda naturliga rengöringsmedel som bakpulver och ättika.
- Sluta om du känner att din kropp inte är bekväm, eller om du upplever några symtom som trötthet, yrsel, suddig syn, förändringar i kroppstemperaturen och kramper.
