innehåll:
Medicinsk video: How To Meditate VI - Meditation Practice and Daily Life
Badrummet är den näst mest favoritplatsen efter sovrummet för de flesta. I privatlivet på badrummet kan du fritt utföra olika aktiviteter, allt från badande, klä upp, till avföring.
Du vet också att badrum är ett bo för bakterier, patogener och bakterier, mestadels ur resten av urin och avföring. Enligt Charles Gerba Ph.D, en professor i mikrobiologi, är ytan av föremål som är mest mottagliga för förorening dörrar och dörrhandtag, kranar och golv. För att inte nämna, är dina chanser att röra dessa objekt och upprepa föroreningscykeln inte omöjliga.
Är du säker på att din vana i badrummet är tillräckligt rent? Kolla listan nedan för att ta reda på vilka smutsiga vanor som vanligtvis görs i badrummet.
1. Spela handtelefon
Frittid i badrummet är ibland en flykt stund från en hög med arbete och rutiner. kontrollera Instagram eller ng-tweet, till exempel. Eller det är faktiskt vanligt att svara på e-postadresser eller samtal från chefer. Är du en av dem?
Mobil är förlängningen av din hand. Du kommer säkert inte att tugga ett mellanmål i badrummet, men kanske du fortsätter resten av din lunch när du är färdig med toaletten. Även om du har tvättat händerna, men har det någonsin skett för dig att rengöra din mobiltelefon? De bakterier som fäster på ytan av mobiltelefonen medan du håller maten kommer att flytta till din mat, som så småningom kommer in i din kropp. Eller håll fast vid ditt ansikte när du får nästa chefs samtal. Hiiyy..
2. Sätt en tandborste i närheten av toaletten
Om du håller en tandborste och alla toalettartiklar i närheten av toaletten är risken att du borstar tänderna med avlastningsämnen. Jo du vet det!
När du sköljer toaletten kommer toalettvattnet att blandas med resterande urin och avföring som kan stänkas upp till 2 meter i alla riktningar. Stänkvattnet kommer att förångas och bakterierna som bär det (norovirus, salmonella, E. coli och andra bakterier) kommer att lösa sig mellan borstarna. Bakterier kan inkubera i minst en vecka efter den första kontakten med dina toalettartiklar.
På samma sätt när du är sjuk. När du borstar tänderna under en kall, feber eller hosta, kan viruset hålla fast vid borsten och öka risken för återkommande infektioner om du inte byter tandborsten efter återhämtning.
3. Häng handduken som fortfarande är våt
Hängande en handduk efter att ha duschat och lämnat den fuktig i badrummet (och inte ute i solen) är samma som svampodling. Dessutom fungerar de fina håren från handduken också som peeling hud som tar bort den återstående döda huden. Kombinationen av återstående död hud, fuktig badrumstemperatur och lukten av begagnade handdukar gör det lättare för bakterier och bakterier att föröka sig.
Handdukar som lämnas länge i badrummet kommer vanligen att torka hårt på grund av avsättning av tvål, döda hudceller och smuts. Plus, om du använder samma handduk för att torka din kropp vid ett senare tillfälle, kan du oavsiktligt hålla kvar den resterande ångresten som stänker med toalettvatten på ansiktet eller till och med i munnen!
4. Byta sällan en badmatta
Svampar, mossor och bakterier ackumuleras mellan pälsmattor och kan inkubera i veckor. För att inte nämna de trånga hårförlust som klumpar och dammet fångas i mattan. Visste du att fötterna har mer immunitet mot bakterier och bakterier än andra lemmar? Ett annat fall är dock om du har nackdelar eller skärningar. Öppna sår i benen kommer att vara en gateway för envis bakterier och bakterier att komma in och smitta din kropp.
5. Stacka smutsiga kläder på badrumsgolvet
Kanske du avsiktligt lämnade några av badrumsområdet torrt att använda som en plats för att stapla smutsig tvätt. Faktum är att golvet på golvet är så smutsigt som andra områden. Splashar av begagnad toalettvattendugg kommer fortfarande att ligga på golvet och du är fortfarande i riskzonen för att expandera spridningsområdet genom att röra (eller gå) hela ytan av föremål i badrummet tills dess uppe på en hög med smutsiga kläder. Fuktiga temperaturer från badrummet och smutsiga kläder kommer att göra badluften luktande smaklös och bli ett bo av raser av virus och bakterier.
LÄS OCKSÅ:
- Så länge det är resistent mot avföring är detta resultatet
- Pankreatit uppträder oftare på natten. Varför?
- Gravida kvinnor, gör detta för att övervinna buksmärtor vid hosta!
