innehåll:
- Medicinsk video: Singleplaysöndag med Softis - Visar runt hemma hos sig
- Hjärnutveckling i livmodern
- Utveckling av babyhjärnan under första trimestern
- Babyhjärnans utveckling under andra trimestern
- Utveckling av babyhjärnan i tredje trimestern
- Hur hjälper man utvecklingen av barnets hjärna under graviditeten?
Medicinsk video: Singleplaysöndag med Softis - Visar runt hemma hos sig
Utvecklingen av barnets hjärna är en fas som är mycket viktig i fostrets tillväxt i livmodern. Inte bara sker när barnet fortfarande är i livmodern, fortsätter tillväxten av barnets hjärna även tills han har vuxit upp. Därför måste tillväxten hos barnets hjärna beaktas sedan barnet är i livmodern. Vid vilken ålder av graviditeten börjar barnets hjärna att växa och utvecklas?
Hjärnutveckling i livmodern
Barnens hjärntillväxt har börjat i början av graviditetsperioden tills barnet är född i världen. Följande är utvecklingsstadierna för barnets hjärna under graviditeten.
Utveckling av babyhjärnan under första trimestern
Cirka 16 dagar efter befruktning (spermier befruktar ägget), grunden för bildandet av ryggmärgen och fosterhinnan (neurala plattan) börjar bildas. Neuralplatta fortsätt att växa och omvandlas till ett nervrör (neurala röret). Vidare stänger nervröret vid 5-8 veckors graviditet, och är uppdelad i tre delar, nämligen förhärnan, mittbromsen och bakhjärnan. Den här bakre hjärnan kommer då att bilda ryggmärgen.
Cirka femte veckan av graviditeten börjar babycellerna öka och börjar bilda vissa funktioner. Vid omkring 5 veckors graviditet börjar barnets hjärna, ryggmärg och hjärta att utvecklas. Detta är den kritiska perioden för barnet under första trimestern. Risken för ett barns tillväxtstörningar vid denna tidpunkt är mycket högt och om det uppstår kan det få barnet att födas inaktiverat.
Omkring 6-7 veckors graviditet fortsätter barnets hjärna att växa tills det bildar cerebrum, cerebellum, hjärnstam, hypofys och hypotalamus. De fem delarna av hjärnan har sina respektive funktioner som är mycket viktiga för hela kroppens funktion.
Under den 8: e gravidveckan fortsätter barnets hjärna att växa. Därefter, på vecka 10, har barnets hjärna börjat fungera. Dessutom har andra organ också börjat fungera i veckan, såsom njurar, tarmar och lever. I den 10: e graviditetsveckan kallas din blivande bebis inte längre som ett embryo, det är fortfarande ett foster.
Babyhjärnans utveckling under andra trimestern
Under andra trimestern, vid 18 års ålder börjar babyens nerver att vara täckta av myelin. Myelin skyddar barnets nerver och funktion för att påskynda leveransen av meddelanden mellan nervceller. Utvecklingen av denna myelin kommer att fortsätta fram till 1 års ålder. Så, hjärnans utveckling kommer fortfarande att inträffa efter att barnet är födt.
I slutet av andra trimestern spelar barnets hjärnstam som spelar en roll i grundläggande livsfunktioner, såsom hjärtfrekvens, blodtryck och andning, visar en nästan mogen utveckling.
Utveckling av babyhjärnan i tredje trimestern
Hjärnan är vid sin snabbaste utveckling under tredje trimestern, särskilt utvecklingen av neuroner. Storleken på en barns hjärna är också förstorad vid denna tid och har en 3-faldig vikt under de senaste 13 veckorna av graviditeten. Från cirka 100 gram i slutet av andra trimestern till 300 gram under tredje trimestern. Formen på barnets hjärna har också börjat förändras, från vad som en gång hade en jämn yta för att bli mer krökt som formen av en vuxen hjärna.
Barnens hjärntillväxt går snabbare under veckan med 27-30 graviditetsalder. Vid denna tidpunkt är nervsystemet tillräckligt utvecklat för att kontrollera flera kroppsfunktioner. Fostret har också börjat höra ljud från utsidan av livmodern. Vid vecka 28 börjar fostrets hjärnvågaktivitet att ha en sömncykel, såsom REM-scenen (där du kan drömma i detta skede).
I tredje trimestern utvecklas cerebellum (som styr rörelse) snabbare. Den cerebrala cortex som spelar en roll i funktionen att tänka, komma ihåg och känna upplever också många utvecklingar vid denna tidpunkt. Ja, i tredje trimestern finns det mycket hjärnutveckling under graviditeten, men hjärnan börjar fungera runt tiden då barnet kommer att födas vid full graviditet. Inte bara fram till den här tiden kommer hjärnan att fortsätta utvecklas gradvis under de närmaste åren av barnets liv efter födseln. När hjärnan utvecklas, både i livmodern och vid födseln, bör du ge ett näringligt intag till barnet för att stödja utvecklingen av hjärnan.
Hur hjälper man utvecklingen av barnets hjärna under graviditeten?
Spädbarn i livmodern får näringsämnen från moderns blodomlopp för att stödja deras tillväxt och utveckling, inklusive deras hjärnutveckling. Så att det som ätas av mamman kommer också att flöda till barnets kropp genom placentan. Därför bör du vara uppmärksam på den konsumerade maten under graviditeten.
Följande är saker du kan göra för att stödja hjärnans utveckling i livmodern.
- Ta folsyra. Vi rekommenderar att du konsumerar folsyra från innan du blir gravid. Folsyra är ett viktigt mineral som behövs för utvecklingen av barnets hjärna från början av graviditeten.
- Undvik livsmedel som innehåller skadliga mineraler, som kvicksilver i svärdfisk, hajar, konungmakrill och tilefish. Kvicksilver kan orsaka skador på nerver och utvecklande hjärnan under graviditeten.
- Konsumera fiskolja om det behövs. Fiskolja innehåller omega-3-fettsyror (speciellt DHA) som kan stödja utveckling av fosterhinnan. Du kan också få omega-3-fettsyror från fet fisk som är låg i kvicksilver, såsom lax, sardiner, tonfisk, sill och öring. Du bör dock inte äta fisk för ofta eftersom det också innehåller lite kvicksilver.
- Öka proteinförbrukningen. Protein är ett viktigt näringsämne som behövs för tillväxt och utveckling av alla organ i barnets kropp, inklusive hjärnan.
- Träna regelbundet. Övning under graviditeten är mycket fördelaktig för dig. Låt dig dock inte uppleva överdriven trötthet, särskilt under första trimestern.
- Undvik stress. Mild stress under graviditeten kan vara naturlig, men överdriv inte det eftersom det kan påverka barnets hjärnutveckling i din livmoder. Om du börjar känna dig stressad bör du hitta aktiviteter för att hantera din stress, till exempel att lyssna på musik, sport, samla med vänner och så vidare.
