innehåll:
- Medicinsk video: 3 tips: Så får du bra anknytning till ditt barn - Nyhetsmorgon (TV4)
- Hur kan håligheter uppträda?
- Hur förhindrar du hålrum?
- 1. Borsta tänderna noga regelbundet
- 2. Uppmärksamma maten som ätas av barn
- 3. Kontrollera regelbundet barnets tänder till tandläkaren
Medicinsk video: 3 tips: Så får du bra anknytning till ditt barn - Nyhetsmorgon (TV4)
Barn gillar verkligen söta matar, som godis, bomullsartiklar, glass, mjölk och så vidare. Men ibland glömmer barn att borsta tänderna efter att ha ätit söta matar. Detta utlöser bakteriens tillväxt på tänderna och barnets tänder blir ihåliga. Denna lilla sak glöms ibland av barn och föräldrar, sedan insåg när barnets tänder är ihåliga. Kom igen, försök att titta på ditt barns tänder.
Hur kan håligheter uppträda?
Normalt är tandens yta täckt av tandplåtar. Bakterier på tandplåtar metaboliserar socker från mat och producerar syra. Tänk på att socker är en mat av bakterier. Denna syra kommer sedan att erodera mineraler från tandens yta eller vanligen kallad emalj.
Å andra sidan kommer saliv eller saliv som består av kalcium och fosfat att minska syran som attackerar tänderna genom att neutralisera och förhindra att den tar bort mineraler från tänderna. Saliv kräver dock tillräckligt med tid för att göra detta.
Om ditt barn fortsätter att äta och dricka, särskilt de som innehåller socker, kommer saliv inte att ha tillräckligt med tid att göra jobbet. Den bakteriella cykeln producerar syra och sedan saliv hjälper till att minska syran fortsätter. Eftersom för mycket syra produceras har saliv inte tillräckligt med energi för att bekämpa det och så småningom kommer mineralerna på tandytan att eroderas. Vita fläckar på tänderna kommer då att dyka upp, vilket indikerar att mineraltänderna har försvunnit. Detta är det första tecknet på hålrum.
Utvecklingen av hålrum kan stoppas vid denna tidpunkt. Tandytan kan förbättra sig genom att använda mineraler från saliv och fluor från tandkräm. Om emellertid de saknade mineralerna kvarstår irreversibla, fortsätter processen att gå till håligheter. Med tiden kommer tandytan att försvaga och bryta ner och bilda ett hål.
Hur förhindrar du hålrum?
Kaviteter uppstår på grund av förlust av mineraler i tänderna som orsakas av bakterier. Dessa bakterier producerar syror som kommer att erodera tänderna. I själva verket har saliv i munnen arbetat hårt för att hålla tänderna från bakterier och syror. Men eftersom maten vi äter är ganska stor behöver saliv hjälp för att göra sitt arbete.
För att hjälpa till med saliv för att förhindra håligheter bör du lära ditt barn att:
1. Borsta tänderna noga regelbundet
Borsta tänderna regelbundet med tandkräm som innehåller fluor är viktigt för att förhindra håligheter. Fluor kan förhindra håligheter genom att förhindra mineralförlust från tandytor, ersätta mineraler som förloras för tänder, vilket minskar bakteriens förmåga att producera syror.
Borsta dina tänder ska göras två gånger om dagen, nämligen efter frukost och innan du lägger dig. Under sömnen produceras bara lite saliv, så att du borstar tänderna innan du lägger dig, hjälper tänderna att reparera sig från syra.
Regler för borstning av tänder för barn
När barn borstar sina tänder, bör du vara uppmärksam:
- Det är inte nödvändigt att tillsätta tandkräm till barn under 2 år när man borstar tänderna, bara tillräckligt med vatten för att borsta ett barns tänder vid denna ålder. För barn i åldrarna 2-6 år bör du ge tandkräm till ett barns tandborste. Ge bara storleken på bönsfrön, inte för mycket eftersom det också kommer att skada barnets tänder.
- Lär barn att kasta tandkräm efter borstning av tänderna och inte sväljas av barn. Högt fluorinnehåll i barns tandkräm om de tas in av barn kommer att orsaka fluoros. Barn under 6 år brukar tendera att svälja tandkräm när de borstar sina tänder, speciellt den söta och fruktliknande tandborsten gör att han vill svälja det.
- Om barnet inte borstar sina egna tänder borde du borsta barnets tänder. Försök att hjälpa ditt barn att borsta tänderna i början av att borsta tänderna och låt honom fortsätta på egen hand.
2. Uppmärksamma maten som ätas av barn
Mat påverkar barnets dental hälsa väldigt. Mat och dryck som innehåller socker utlösande bakterier för att producera syra från sockret. Denna syra förstör sedan mineralerna på ytan av tanden. Även saliv kan bekämpa syra, men om för mycket syra produceras av bakterier, kan saliv inte klara av sig.
Därför måste du vara uppmärksam på vad mat och dryck ditt barn äter och hur ofta barn äter och dricker godis. En sak som ofta förbises är om barn borstar sina tänder efter att ha ätit eller dricker sött. Det här är mycket viktigt att göra för att förhindra hålrum, speciellt om ditt barn gillar söta. Se till att barnet inte äter igen efter borstning innan du lägger dig.
Några söta matar och drycker som bör begränsas till barns konsumtion är:
- brun
- kaka och kex
- Söta kakor och frukttårta
- pudding
- flingor
- marmelad
- honung
- Glass
- sirap
- Läsk, såsom läsk och flaska te
Det är bäst att ge barnet tid att njuta av de söta mellanmålen, mellan huvudmåltiderna. Detta är användbart för att minska vanan hos barn som äter söta livsmedel kontinuerligt och också för att ge tid för saliv för att reparera tänderna.
3. Kontrollera regelbundet barnets tänder till tandläkaren
Glöm inte att alltid kontrollera ditt barns tänder regelbundet till tandläkaren, minst en gång per år. Detta görs för att bibehålla barnets tänder, så att det kan skada barnets tänder om det är så tidigt som möjligt. Förklara försiktigt för barnet att de inte behöver vara rädda för tandläkaren.
LÄS OSS
- 3 Tandskador hos barn och orsakerna
- 5 sätt att ta hand om kaviteter
- Tips för barn som inte är beroende av sötmat
