innehåll:
- Medicinsk video: Jimmie Åkesson - Snart är det val
- Förberedelse av den första natten för mannen
- 1. Vanlig fysisk träning långt före bröllopet
- 2. Förbered utseendet
- 3. Planera vad som ska göras i sängen
- 4. Förbered det bästa stället
- 5. Förbrukning av näringsämnen för att öka energin för att vara längre
Medicinsk video: Jimmie Åkesson - Snart är det val
Den första natten är den efterlängtade natten för par som just har haft ett äktenskap. Den första natten är en spännande kväll för många par, och kanske en av er. Det kan vara, den första natten var imprinted i en av de vackraste minnena för par lika livliga som semati. Vad är de viktigaste förberedelserna för den första natten för män?
Förberedelse av den första natten för mannen
För mannen är den första natten en av platserna för att bevisa kärlek i de tidiga äktenskapsdagarna. Om det inte är väl förberedt, kan ikväll vara en katastrof som kommer att skada ditt förhållande och din fru i framtiden. Vad är förberedelserna för den första natten för män?
1. Vanlig fysisk träning långt före bröllopet
Din uthållighet i sängen kan erhållas från vanlig och riktad fysisk träning. Du kan göra vikter och löpband på gymmet, att rutinmässigt köra sport eller högintensiv sport som Muay Thai.
Faktum är att regelbunden motion kan förbättra erektil förmåga i penis. Varför är det Regelbunden motion kommer att förbättra kardiovaskulär hälsa. Det betyder att det kommer att starta blodkärl. Penis har inga ben, så det kan upprättas eftersom blod fyller blodkärl i penisområdet när du känner dig avslappnad. Dessutom hjälper sporten att eliminera dem stressade ut, När du har en jämn och avslappnad blodcirkulation behöver du inte oroa sig för att få erektion.
2. Förbered utseendet
Se till att du har utfört så bra som möjligt från dina hårs tips till dina tårspetsar. Se till att ditt hår är snyggt och snyggt, inte rörigt, luktar dåligt till och med mjäll. Se till att hela kroppen har gnidts och tagits bort alla brickorna.
3. Planera vad som ska göras i sängen
Ian Kerner, PhD, en sexterapeut föreslår i WebMD om vanliga misstag som gjorts under den första natten. Han uppgav att en av dem skulle starta den första natten direkt på sängen.
Faktum är att sexuell lust inte kommer att visas omedelbart. Du kan göra det genom att hålla handen, massera den, krama den eller kyssa den i vardagsrummet även i matsalen. Börja med att krama varmt i 30 sekunder stimulerar oxytocin, ett hormon hos kvinnor som leder till en känsla av koppling och förtroende.
Dessutom kan du börja med romantisk chatt. Även den här lilla chatten kan infogas mellan scenerna. När allt kommer omkring är den första natten inte bara kön.
4. Förbered det bästa stället
Förberedelse av den första natten bör inte missa det bästa stället. Inte sällan gör människor smekmånad i 5-stjärniga hotell i vackra turistområden för att få denna upplevelse.
Förbered det bästa stället, från sängen, färgen på filten, rummets temperatur, även mörkret eller ljusstyrkan i rummet. Många kvinnor gillar romantiska nyanser som ljus till romantisk musik under den första natten. Se också till att din bästa plats när den första natten är långt ifrån publiken och bullret. Självklart är det nöjet du och din partner känner när den första natten inte är villig att delas med andra.
5. Förbrukning av näringsämnen för att öka energin för att vara längre
Mat och dryck är också mycket viktiga för att förbereda din första natt. Varför är det Mat och dryck innehåller näringsämnen som är fördelaktiga för kroppen, till exempel i processen med energimetabolism.
Dessutom är hälsosam och ren mat också viktig. Självklart vill du inte att symptomen på diarré plötsligt kommer att skada den scen som ligger i topp.
