innehåll:
- Medicinsk video: FONTÄNORGASM? Hur du får en.
- Orsaken till att kvinnor har svårt att orgasm
- 1. Tillbringa tid bara att sitta hela dagen i studien
- 2. För ofta använda höga klackar
- 3. Du får inte urinera innan du har sex
- 4. Förspel är mindre lång eller mindre varmt
- 5. Kanske har du orgasmisk dysfunktion
Medicinsk video: FONTÄNORGASM? Hur du får en.
Orgasm är kulminationen eller klimaxen av kön. Tyvärr har många kvinnor svårt att orgasm. Endast 10 procent av kvinnorna når lätt denna topp. Resten, de känner sig svårt orgasm. Vad orsakade detta för att hända? Kolla in svaret nedan.
Orsaken till att kvinnor har svårt att orgasm
1. Tillbringa tid bara att sitta hela dagen i studien
För kvinnor som arbetar på en dator, spenderar du naturligtvis mer tid i en stol. Kat Van Kirk, ett äktenskaps- och sexterapeut, sade att det för länge skulle kunna förkorta bäckensbottenmusklerna, vilket kan orsaka bäckensmärta så att orgasm är svårare.
Vissa människor kan ha detta problem efter några månader sitter för länge. Även om det kan ta år att orsaka dessa symtom.
För att förhindra detta kan du stå varje halvtimme till en timme under din arbetsdag. Du kan också göra en liten sträcka av dina bäckenbottenmuskler.
2. För ofta använda höga klackar
Att bära höga klackar kan skada bäcken och psoas-musklerna (musklerna i bäckens baksida). Detta är en muskel som är kopplad till musklerna och nerverna som leder till bäckensgolvet, könsorganen och släktorganen.
Psoas-muskeln blir klibbig och spänd om du ofta bär höga klackar under lång tid och för ofta. Som ett resultat kan psoas-muskeln inte skicka stimuli som behövs för orgasm. Med andra ord, om psoas-muskeln inte är i gott skick, så kommer kvinnor att ha svårt att orgasm eller klimax.
3. Du får inte urinera innan du har sex
Att hålla urin under kön är inte en bra idé. Vissa kvinnor glömmer att tömma blåsan före kön. Som ett resultat kan ditt fokus delas upp mellan att vilja urinera och vilja njuta av sexuell stimulans.
Sex stimulans plus trängseln att gå på toaletten är inte en bra blandning. Det kommer bli mycket svårt att nå orgasm när blåsan är full, eftersom det är svårt att hålla tillbaka uppmaningen att urinera.
Därför bör du urinera först innan du börjar kön med din partner, även om du inte vill urinera. Eftersom du vet att du inte behöver urinera, när du är på randen av orgasm, kommer du att kunna uppleva känslan och släppa den.
4. Förspel är mindre lång eller mindre varmt
I allmänhet behöver kvinnor cirka 20 minuter av den första stimulansen för att nå orgasmiet, perioden då klitoris blir mycket känslig och kroppen är beredd att välkomna orgasm. Det här är verkligen annorlunda än män, vilket bara tar ungefär 3-4 minuter att nå orgasm.
Att fråga din partner om att hjälpa dig att nå orgasm redan innan penetrationen kommer att förbereda din kropp för att få ytterligare vaginal stimulering under penetrationen. Orgasm under förspel kan också öka kvinnornas chanser att nå ett klimax under penetrationen.
5. Kanske har du orgasmisk dysfunktion
Orgasm dysfunktion är oförmågan att orgasm, vilket är vanligare hos kvinnor än män. Baserat på en studie finns cirka 24 procent av kvinnorna som upplever detta tillstånd.
Om en kvinna aldrig når ett klimax i vuxen ålder kallas detta primär orgasm dysfunktion. Under tiden, om han kan eller har nått ett klimax tidigare, men nu känner sig svårt eller omöjligt, kallas detta sekundär orgasm dysfunktion.
I huvudsak finns det många faktorer som avgör hur snabbt och enkelt en kvinna når ett klimax. Om du är orolig för vissa symtom eller det här verkligen stör din sexuella tillfredsställelse med din partner, se en läkare att konsultera och få den bästa lösningen.
