innehåll:
- Medicinsk video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- Hur påverkar kroniska sjukdomar sexlivet?
- Tips för att övervinna sexuella problem på grund av kroniska sjukdomar
- 1. Underhålla intimitet genom små saker
- 2. Underhålla kommunikation
- 3. Kontrollera med läkaren
- 4. Hitta den lämpligaste tiden och stället för att älska
- 5. Använd smörjmedel eller sexleksaker
- 6. Ta tid till förspel
- 7. Leta inte bara efter orgasm
Medicinsk video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Att få diagnosen kroniska sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdom, njursjukdom, cancer eller epilepsi kan förändra ditt liv. Eftersom den kroniska sjukdomen påverkar alla aspekter av patienternas och deras familjs liv. Inte bara hälso- och livsstilssidan, sexuellt liv ingår också. Du kan uppleva olika sexuella problem på grund av kroniska sjukdomar.
Låt inte ditt tillstånd göra ditt sexliv inte längre roligt. Du och din partner kan återställa intimitet med följande taktik.
Hur påverkar kroniska sjukdomar sexlivet?
Beroende på sjukdomen och behandlingen du tar kan ditt sexliv förändras ganska dramatiskt. Det här händer vanligtvis, men lyckligtvis kan det övervinnas. Så här kan förändringar uppstå om du eller din partner har en kronisk sjukdom.
- Så det är mindre känsligt för beröring eller stimulering
- Erektil dysfunktion
- Skeden är torr eller smärtsam under sex
- Förlora uthållighet, blir lätt trött
- Förlora sexdrivning på grund av depression
- Orolig eller inte säker på grund av förändringar i din kropp
Tips för att övervinna sexuella problem på grund av kroniska sjukdomar
Om du och din partner upplever sexuella problem på grund av kroniska sjukdomar, vänligen försök med följande sju tips för att komma närmare kön.
1. Underhålla intimitet genom små saker
Så att längtan efter varandra stannar kvar, gör små, romantiska saker som kan få din partner att smälta sitt hjärta. Låt oss bara säga att du och din partner är fortfarande som ett ungt par som daterar. Till exempel ger en överraskning av en speciell middag tillsammans, vilket ger blommor till din partners favorit, eller tar en promenad till hans favoritplats.
2. Underhålla kommunikation
Ärlighet är nyckeln till ett varmt och passionerat förhållande. Så var inte rädd eller rädd för att prata om dina önskningar eller ångest om sex. Låt dig dock inte tycka att stämma din partner. Bara berätta vad du känner just nu och vad du tycker kan göras som en lösning.
3. Kontrollera med läkaren
Om du och din partner har försökt men problemet är i erektila störningar eller minskad sexuell upphetsning, kontakta en läkare eller terapeut. Din läkare kan rekommendera hormonbehandling eller vissa mediciner. Var inte blyg för att berätta för din läkare. Det har faktiskt blivit ett kompetensområde och ansvar för läkare som hjälper dig.
4. Hitta den lämpligaste tiden och stället för att älska
Ditt hälsotillstånd kan inte låta dig ha sex på något ställe och ställe. Du och din partner måste acceptera detta faktum, men det betyder inte att du bara ger upp. Om du inte kan älska i badrummet som tidigare på grund av faran, skapa en atmosfär som inte är mindre varm i sovrummet. Till exempel par av mjuka dofter.
Eller nu behöver du mer tid att väcka passion. Planera en speciell tid att vara ensam med din partner. Till exempel en till två timmar utan störningar som arbete eller barn.
5. Använd smörjmedel eller sexleksaker
Torr vagina gör sex skadad. Av detta skäl förbereda med vattenbaserade könsmörjmedel. Du och din partner kan också använda sexleksaker som vibratorer att skämma bort och utforska varandras kroppar.
6. Ta tid till förspel
Vems ord måste sex sluta med penetration? Ökad intimitet är inte bara genom penetration av penis i vagina, hur kommer det. Du och din partner kan värma upp intima och actionfyllda förflutna förspel.
Prova att massera varandra, krama, kyssa eller ha oralsex. Att vidröra varandra noggrant med varandra utan genomträngning kan också vara ett sätt att uttrycka kärlek intimt.
7. Leta inte bara efter orgasm
Om du hela tiden anser att könsformen är orgasm och producerar avkommor, kan ditt sexliv och partner känna sig blid. Varje misslyckad orgasm, du och din partner blir besvikna eller stressade.
Faktum är att orgasm inte är ett giltigt riktmärke i könskvaliteten. Ett av målen med kön är att stärka innerbandet och kärlek mellan man och fru. När du fokuserar på detta när du älskar dig, blir du mer avslappnad och kan njuta av samvete med din partner.
