innehåll:
Medicinsk video: Culture in Decline Episode #1 - What Democracy ---------- ALL SUBS !!!! [HD 720p] (30 languages)
Forskning bekräftar att ett tillfredsställande sexliv är en av de viktigaste nycklarna till varaktig äktenskap. Ja, under smekmånadperioder är det inte svårt att känna sig sexig och upphetsad - men efter år kan sängen bli mer komplicerad. För att hjälpa dig och din partner fortfarande kunna behålla hushållens intimitet, undvik följande fel.
Olika problem som kan skada hushållens intimitet
1. Tydligt utseende
Att ignorera utseende handlar inte bara om fysiska fysiska förändringar på grund av åldring, eller ytterligare två kilo på skalan. Detta är ännu mer för dig som slutar göra ansträngningar för att klä sig extra och ta hand om dig själv för din partners skull. Förse mig inte, din partner är faktiskt väldigt medveten, du vet när du gör det här. Exasperation med samma utseende ger intrycket att du inte bryr dig mer om att skämma bort din partners ögon.
Men det här är inte bara för att glädja paret. ta hand om dig själv gör dig bekväm med din egen kropp. Dessutom kommer din libido att bero mycket på din övergripande kroppshälsa. Därför träna! Av och till klipper du inte håret och skägget och kläder dig bra, även om du bara slappnar av hemma. Gör det som gör att du känner dig sexig och han är garanterad att titta på.
2. Kön är endast för speciella dagar
Om du vill ha ett tillfredsställande sexliv måste du prioritera kön med andra viktiga aspekter av ditt liv. Till exempel spenderar du tid på sport, vänner, arbete och barn. Nu behöver du också spendera för att vara ensam med din partner i rummet.
Inte att du måste ange ett visst schema för sex, men åtminstone kan du ställa tid att känna sig sexig, intim och fortsätta att berika relationen med honom. Istället för att tänka på schemalagd sex som en aktivitet som verkar vara obligatorisk och inte romantisk, tänk på hur man väntar på H-dagen är ett bättre sätt att spela alla dina fantasier. Sänder sexiga chattar, till exempel, eller planerar vad du ska bära, och så vidare. Schemaläggning av kön kan störa spontant, men det fungerar.
3. För många krav
Människor misstänker alltid att kön i porrfilmer speglar kön i det verkliga livet, även om det är väldigt annorlunda. Det är inget fel att titta på porrfilmer ibland för att hjälpa till att väcka dina sexuella önskningar, men antar inte det bara för att du ser skådespelerskan och skådespelaren inblandad i extrema könstillfällen, så är det också vad din partner vill ha. Ofta vill kvinnor inte känna sig skyldiga att se ut och se ut som vuxna filmaktörer. Porrfilmer är inte realistiska, och aggressiva åtgärder kan faktiskt göra dem sjuka och obekväma. Så det är inte konstigt att fler och fler kvinnor "ger upp" och väljer att förfalska orgasmer.
Låt din partner veta hur man ska tillfredsställa sig. Det är okej att ha en mycket specifik och konkret diskussion; vad du och han gillar, vilket inte är Men å andra sidan, respektera det faktum att bara för att du är passionerad betyder det inte att han vill och är villig att ge din begäran. Män har rätt att klaga på trötthet, stress, inte humör eller intresse, eller kanske känner de sig inte självsäker så de bara vill krama; det gör kvinnor också. Men om du vill försöka tända sin passion, kom ihåg att förspel och förförelse är också effektiv för män såväl som för kvinnor.
4. låtsas att orgasm
Kvinnor är inte de enda experterna som fejkar orgasmer. Mer än 25 procent av männen erkänner ibland att låtsas också. Vi låtsas att orgasm av olika skäl, och det kan leda din partner till fel väg.
Även om du kanske inte menar dåligt kan det med tiden vara en dålig vana som leder till misstro, ilska och hat. Det är fortfarande lättare att öppna och prata om vad som är problemet bakom filten. Att bryta ut ur dina låtsasvanor måste du ta reda på vad du verkligen gillar, och lär dig att fokusera på ditt eget nöje först.
5. Fångade rutiner
Ibland kan sex bli mycket bekant, så genom att stänga dina ögon vet du redan vad din partner kommer att göra nästa. Du och din partner känner till varje stimulans punkt, vilken typ av manövrering kan snabbt medföra orgasm och så vidare. Å ena sidan finns inget fel med detta; fortsätt denna tillfredsställande sex session. Men det är inte ovanligt för par att vända sig i den rutinen, så sex är inte längre så varmt som det brukade vara. De är bara inte säkra på om de måste förändras, är rädda för att skada deras partners känslor och inte vet hur de ska förändras.
Människor tenderar att tycka om en blandning av förutsägbara saker och nya saker som överraskar. Var öppen med din partner så att du kan uttrycka dig sexuellt på olika sätt, men du måste också hitta den rätta balansen mellan att vara ett äventyrligt par och "säkert". Var inte så konventionell att kön blir tråkigt. Men var inte för vild så att du förlorar både intimitet eller din komfortnivå. Detta kan betyda från en ny sexställning, till attityd och kroppsspråk som du tar i sängen.
Något enkelt men spontant, till exempel att flytta till vardagsrum, kök eller badrum kan lägga till önskat krydda av passion (men glöm inte att lämna barnet med sin moster och moster så att de inte fånga dig båda!). Eller bara lämna huset, till exempel hyra ett rum på ett hotell. "Många par rapporterar att de har tillfredsställande sex när de inte är hemma", säger Dr. Zdrok Wilson Kvinnans dag.
6. Hoppa över sex bara för att "inte i stämningen"
Det är naturligt om du eller din partner känner sig orolig, stressad eller inte i humör att ha sex. Å andra sidan, om du väntar på rätt tid att älska tills din kropp passar och har gott om tid, kanske ditt intima övningsschema kanske inte kommer att realiseras under de kommande åren. Dessutom, för många människor, särskilt kvinnor, uppstår nya önskningar efter att det finns passion, inte omvänd. Det är, när kroppen visar ett eller två tecken på sexuell upphetsning, kanske du tycker att du vill ha sex mer än du tror.
Bara spontant och gör det. Kanske kommer du att känna dig lättad när du har gjort det. Om du är verkligen upptagen med kontor och andra hushållsrutiner, kan du på kort tid göra det quickie, Varje kort sexuell kontakt kan stärka ditt förhållande och din partner och kan lindra stress i ditt äktenskap. Sex hjälper också till att frigöra endorfiner och dopamin, serotonin och andra kemikalier i hjärnan som kan hjälpa dig att hantera stress och hjälpa dig att sova bättre.
7. Undvik sexuellt ämne i chatt tillsammans
För att ha ett bra sexliv måste du prata om aktiviteter i sängen. Och även om sex är lättare att göra än att prata om, är det här obekväma samtalet mycket viktigt för ett varmt sexliv. Ingen av experterna kan berätta vilket kön som är rätt för dig eller din partner, förutom dig själv. Således är det enda sättet att veta att tala öppet om alla dina önskemål och bekymmer.
Om du känner att ditt hushålls- och sovrumsliv är problematiskt är det dags för dig att prata upp. Din partner är inte en sakkunnigläsare expert, så är du. Följ tre steg för att göra det enkelt att starta det här svåra samtalet: ge beröm, lyssna, dela. Och kom ihåg att du inte behöver gå igenom dessa tre steg åt gången.
Uppriktighet att lyssna på en partner, omfamna svagheter och oro, och empati med deras behov kan vara huvudnyckeln till kontinuiteten hos man och hustru. Kvalitetsförhållanden kräver inte bara ett tillfredsställande sexliv utan också en stark känslomässig koppling utanför sängen.
LÄS OCKSÅ:
- Orsaker till blodig vagina efter sexuell relation
- Hur många kalorier bränns genom sex?
- Fördelar och risker för att svalna spermier under oralt sex
