innehåll:
- Medicinsk video: 10 Secret Phone Features You’ll Start Using Right Away
- Varför är vänskap svår i vuxen ålder?
- Hur man skapar nya vänner när du växer upp
- 1. Gå med i samhället
- 2. Stäng inte dig själv
- 3. Underhålla gästfrihet
Medicinsk video: 10 Secret Phone Features You’ll Start Using Right Away
20-talet är en övergång från tonåringar till vuxna. Vid denna ålder kommer de flesta av dig definitivt att uppleva stora förändringar. Till exempel från skolan eller college för att vara en mer seriös kontorsanställd och större ansvar. Tyvärr blir människor som är kända som sociala varelser i vuxenliv svårare att få nya vänner.
En studie för "Relate" välgörenhetshändelsen i Storbritannien fann att en av åtta vuxna hade inga nära vänner alls. Nu, hur får du nya vänner i en ung ålder? Finns det fortfarande en chans?
Varför är vänskap svår i vuxen ålder?
Jämfört med barn tenderar vuxna att vara svårare att få vänner med nya människor. Att ha vänner sträcker sig inte bara nätverket utan blir en plats för att ägna sig åt glädje och sorg. Inte bara det, att göra vänner kan också förbättra en persons livskvalitet.
En studie publicerad i British Medical Journal fann att män och kvinnor i 45 år som hade mer än 10 vänner, hade en bättre psykologisk hälsa vid 50 års ålder än personer som hade få vänner.
Citat från Huffington Post-sidan sa Martin Burrow, en rådgivare från forskningen för "Relate" välgörenhetsevenemang, "Vuxna brukar fastna med karriärer, ta hand om familjer och behöva vila också. Detta villkor gör att de inte prioriterar vänskap. "
Därefter dr. Kate Cummins, en psykolog i Kalifornien, USA argumenterar också att som vuxen tankesätt kommer att förändras eftersom hjärnan har utvecklats perfekt. Detta villkor får vuxna att tänka två gånger eller två gånger för att upprätta vänskap av rädsla för att vara olämpliga, inte accepterade, generad, och så vidare. Denna tankegång är annorlunda än barn som gör saker utan att tänka och är mer inte picky vänner.
Hur man skapar nya vänner när du växer upp
Om du känner dig ensam och vill ha nya vänner, oroa dig inte. Du kan prova många sätt att få nya vänner att bli av med ensamhet samtidigt som livskvaliteten ökar. Kolla in tipsen nedan, ja.
1. Gå med i samhället
Ett upptaget arbetsschema och trötthet gör dig lat för att interagera med andra människor. Förse mig inte, du borde göra det en utmaning, inte ett hinder.
Att delta i ett samhälle ökar dina chanser att expandera vänskap. Inte bara det, den här verksamheten kan också lägga till erfarenhet och stärka dina färdigheter i socialisering. Dessutom är du också garanterad att träffa personer med intressen och passionen samma sak.
2. Stäng inte dig själv
Redan medlem i ett samhälle? Nästa steg är inte att stänga dig själv. Förutom busyness, "Overthinking"eller de flesta överväganden gör dig också nära och minimerar dina chanser att få vänner.
För upptagen med att tänka på kompatibilitet eller oroa sig för att inte accepteras kan göra dig ovillig att göra vänner. Om du tidigare har upplevt dåliga vänner betyder det inte att samma sak kommer att hända igen.
3. Underhålla gästfrihet
När du har många kontakter, bestämma vilken som är rätt för att verkligen göra vänner. Börja fördjupa ditt förhållande med den personen genom sociala medier, kan startas med små samtal eller ta en tid att träffas direkt på fritiden.
Ju oftare du interagerar, desto mer sammanflätade vänskapen du vill ha. Det viktigaste är att upprätthålla kommunikation och vänskap med varandra.
