innehåll:
- Medicinsk video: ANLEDNINGAR TILL ATT SLUTA DRICKA MJÖLK
- När börjar barn dricka köksmjölk?
- Hur introducerar du kojölk till barn?
- Vilken dos av kojölk kan din lilla dricka?
- Vad ska man göra om barnet inte vill dricka köksmjölk?
Medicinsk video: ANLEDNINGAR TILL ATT SLUTA DRICKA MJÖLK
När vi blir äldre behöver barnen ytterligare näring för att maximera tillväxt och utveckling. Bröstmjölk ensam räcker inte för att möta barns näringsbehov, särskilt efter att ditt barn vänder ett år gammalt. Tja, du kan göra det här med att ge ditt barn intag av mjölk. Så när kan barn börja dricka mjölk? Här är förklaringen.
När börjar barn dricka köksmjölk?
Mjölk är en bra källa till kalcium för att bygga starka ben och tänder hos barn. Dessutom innehåller mjölk också protein och kolhydrater för att stödja barnens tillväxt och energi när de är på farten.
Hos spädbarn under ett år är bröstmjölk verkligen den bästa maten för babyens tillväxt. Förutom dess näringsinnehåll är bröstmjölk också den enda mat som kan smälta ordentligt av barnets matsmältningssystem som ännu inte är optimalt.
Därför rekommenderas spädbarn inte att äta något utanför bröstmjölk, även om det är kojölk. Därför innehåller ko mjölk höga koncentrationer av protein och mineraler. Inte hälsosamt kan innehållet faktiskt belasta arbetet hos barnets njurar som ännu inte är fullt mogna.
Då det, Du kan bara introducera kosmjölk efter ett år gammalt barn, Vid denna ålder börjar barnets matsmältningssystem mot mognad och är redo att ta emot andra, mer täta livsmedel.
Åldern ett år och däröver är toppen av tillväxt och utveckling av barnets hjärna. Därför behöver barn extra mjölk för att skörda mer kalorier och fett.
Så, slutar amning aktivitet bara? Faktum är det inte. Du kan fortfarande fortsätta amma ditt barn. Så länge du och din baby fortfarande njuter av amningstiden kan du faktiskt dra nytta av ASI till ditt barn maximalt tills han är två år gammal.
Hur introducerar du kojölk till barn?
Enligt dr. Ari Brown, en författare till boken Baby 411 och Toddler 411, är den bästa tiden att introducera barn att dricka köksmjölk vid middags- eller mellanmålstid, vilket rapporterats av föräldrarna.
Kom ihåg, ge endast könsmjölk vid dessa tider. Om ditt barn börjar tycka om att dricka köksmjölk och ständigt vill ha det, be honom att vänta tills mellanmålstid eller middag kommer.
Snarare än att använda babyflaskor eller glasögon (sippy cup), använd en liten kopp när du ger kojölk till din lilla. Det beror på att användningen av koppar kan hjälpa barn att lära sig att dricka samtidigt som man uppmuntrar utvecklingen av friska kinder, ben och käkar.
När ett barn dricker mjölk med en flaska eller glas, dricker barnet mest mjölk. Om det fortsätter att vara kvar kan detta göra barn fett snabbare och öka risken för fetma som vuxna.
Vilken dos av kojölk kan din lilla dricka?
Som rekommenderatAmerican Academy of Pediatrics (AAP), kan ettåriga barn bara dricka en till en halv kopp mjölk varje dag. Efter att ha fyllt två år, kan ditt barn dricka mjölk upp till två koppar varje dag.
Kom ihåg att begränsa antalet mjölkintag för barn för att inte överstiga fyra koppar mjölk varje dag. Ju fler barn dricker mjölk desto kortare är den lilla, och vill äntligen inte äta. Så, om ditt barn fortfarande känner sig törstig, bara erbjuda vatten.
Vad ska man göra om barnet inte vill dricka köksmjölk?
Inte alla barn kan acceptera konsumtion och smak av komjölk. Det finns de som genast kan njuta av mjölk, det finns också de som genast vägrar och vill ha ASI ensam.
Om detta händer med din litet barn, försök att blanda mjölk med mjölk. Metoden är att använda ett förhållande på 1: 3 för mjölk med bröstmjölk. Tillsätt dosen av köks mjölk gradvis medan du tittar på barnets kroppsvar.
Om barnets kropp inte uppvisar symtom på matsmältningsbesvär betyder det att han inte är allergisk mot mjölk. Omvänt, om ditt barn har ont i magen, diarré, kräkningar eller rött och kliande utslag, kan barnet vara allergiskt mot mjölk.
Ta omedelbart barnet till läkaren om ditt barn har symtom på mjölkallergi. Förutom att man undviker kolmjölk bör man också undvika andra koers mjölkprodukter som ost, glass, yoghurt eller smör för att förhindra att symtomen på mjölkallergi blir sämre.
