innehåll:
- Medicinsk video: I became Anorexic for Instagram
- Vad är symtomen binge eating disorder?
- Är en störning binge äta farlig?
- Hur man hanterar binge eating disorder?
- Terapi för helande binge äta
- Psykoterapi
- Droger
Medicinsk video: I became Anorexic for Instagram
Övervikt är ett av de många hälsoproblem som finns i världsgemenskapen. Många faktorer orsakar det, varav en är överdriven diet. Men överätning orsakas inte bara av lust. Det kallas en ätstörning Binge Eating Disorder (BED) vilket gör att lider ofta äter inte sluta med stora portioner.
abnormitet binge äta kan hittas i olika åldrar och är vanligare än andra ätstörningar som anorexi eller bulimia nervosa. abnormitet binge äta hittades i 3,5% av vuxna kvinnor och 2% av vuxna män. Denna sjukdom upptäcktes första gången hos obese människor 1959, men har bara blivit den viktigaste diagnosen sedan 1990.
Vad är symtomen binge eating disorder?
- Ät en mycket stor del under en viss tidsperiod, till exempel inom 2 timmar.
- Kan inte kontrollera aptiten och hur mycket han äter.
- Ät även om du känner dig full eller inte känner dig hungrig.
- Ät tills magen känns helt fylld och känns dålig.
- Förvara och göm ofta mat för att äta senare.
- Ät ofta ensam när andra inte ser på grund av förlägenhet med de förhållanden som de upplever.
- Känsla sig skyldig, deprimerad och upprörd efter att ha ätit som ovan.
- Känsla stress som bara kan övervinnas genom att äta.
- Desperat att kontrollera kroppsvikt och diet.
I motsats till lider av bulimia nervosa, hos binge eating disorder, patienter har inte en tendens att kräka mat, ta laxermedel eller öva mycket. Graden av svårighetsgrad från binge eating disorder bestämd av hur ofta binge-det är "återkommande" varje vecka.
Är en störning binge äta farlig?
Binge äta okontrollerad kan orsaka övervikt och fetma. Fetma i sig är en riskfaktor för olika sjukdomar som stroke, hjärtsjukdom och andra.
Förutom det, binge äta kan också orsaka fysiska, mentala och sociala problem. Personer med abnormiteter binge äta tenderar att drabbas av olika störningar som stress, depression, ångest, sömnlöshet och egenföretagarnas önskan jämfört med personer med normal kost.
Hur man hanterar binge eating disorder?
Vissa saker kan göras om du eller personen som är närmast dig har en störning binge äta är:
- Håll dig borta från mat. Du kommer vara lätt att äta om det finns mat, snacks eller skräpmat runt dig
- Skillnaden mellan hunger och "hunger". Om du bara har ätit, eller känner dig fortfarande full, kanske är det inte hungrig. Identifiera sedan vilka orsaker "hunger" du känner, beror det på tristess? Stress? Orolig? Eller annat?
- Bekämpa tristess. Skapa ett schema med aktiviteter som att träna eller besöka vänner och familj. Fördröjdhet kan leda till att du överbelastar.
- Ät regelbundet. Om du väntar tills du är riktigt hungrig, kommer du att tendera att äta mycket.
Terapi för helande binge äta
Målet med terapi binge äta är att minska återkommande episoder binge ätaoch hjälper till att minska vikt vid fetma. Dessutom drabbas binge äta tenderar att ha andra problem som skam, depression och låg självkänsla på grund av kroppsbild den dåliga. Terapi syftar också till att övervinna denna och andra psykiska störningar.
psykoterapi
Kognitiv beteendeterapi (CBT)
CBT hjälper patienter att övervinna problem som får dem att uppleva episoder binge äta, hjälper patienter att ta kontroll över sig själva och hjälper patienter att kunna äta regelbundet.
Interpersonell psykoterapi
Denna terapi fokuserar på patienternas förhållande till dem runt dem - familj av vänner, kollegor. Denna terapi fungerar för att övervinna binge äta orsakad av ett dåligt förhållande till omgivningen.
Dialektisk beteendeterapi
Denna typ av terapi fungerar så att patienterna kan kontrollera stress och reglera känslor så att de inte längre upplever episoder binge äta.
droger
Administrering av antidepressiva medel, antikonvulsiva medel eller anti-ADHD kan minska symtomen binge äta, Lisdexamfetamin dimesylat anti-ADHD-läkemedel är det första FDA-godkända läkemedlet för behandling binge äta måttlig till svår. Dessa läkemedel kan orsaka svaga till allvarliga biverkningar, kontakta din läkare först för användningsinformation och rekommenderade doser.
LÄS OCKSÅ:
- 9 långsiktiga effekter på bulimics
- Varför den distanserade magen är farligare än vanlig fetma
- 3 sätt att sänka vikt utan att ha en fast diet
