innehåll:
- Medicinsk video: Simon Damm - En bror ( Lamonde Production )
- De typer av dammpartiklar som du behöver veta
- Vad är farorna med damm för hälsan?
- Vad är astma?
- Astma triggers
- Hur förhindrar astma?
- Vad är kronisk bronkit?
- Vad är orsakerna till kronisk bronkit?
- Hur förhindrar kronisk bronkit?
Medicinsk video: Simon Damm - En bror ( Lamonde Production )
Var du än bor, är damm en del av ditt dagliga liv. I naturen bildas damm från naturlig erosion av mark, sand och sten.Levande saker i naturen bidrar också till damm i luften: pollen, mikroskopiska organismer, växtpartiklar är också en del av dammet i miljön.I stadsområden är industriella aktiviteter, trädgårdsarbete, motorfordon etc. de främsta orsakerna till damm.
Självklart har du någonsin undrat, vad som kommer att hända om vi andas ofta inhalerar damm?
De typer av dammpartiklar som du behöver veta
Eftersom det kommer från många källor, finns det många typer av damm. Det finns dammpartiklar som kan ses, vissa är inte synliga. Ju mindre dammpartiklar desto mindre sannolikt är du att se dem. Små dammpartiklar kan stanna längre i luften och åka längre sträckor.
De större dammpartiklar som du kan se är de som ackumuleras på ytan av bilen eller möblerna efter en viss tid. Kroppen skyddar sig från dessa partiklar genom att fånga dem i näsan och munnen när du andas. Faktum är att även om du oavsiktligt sväljer det, är denna partikel ganska ofarlig och kan lätt avlägsnas genom andning.
Mindre eller finare dammpartiklar är ännu farligare. Dessa partiklar tränger djupt in i lungorna, och även mindre och mycket fina dammpartiklar kan absorberas direkt i blodet.
Vad är farorna med damm för hälsan?
Som nämnts ovan, desto mindre damm är desto farligare är det för hälsan. En annan faktor att tänka på är mängden damm i luften och hur länge du har blivit utsatt för dammet.
Dammpartiklar som är tillräckligt små för inandning kan orsaka:
- ögonirritation
- hosta
- nysningar
- allergisk rinit
- astmaattack
För personer med andningssvårigheter, såsom astma, kronisk obstruktiv andningssjukdom (COPD) eller emfysem kan en liten mängd damm blockera andning och göra symtomen värre.
Även om det inte finns några studier som visar att damm kan orsaka astma, rapporterar många människor med detta tillstånd att inandning av stora mängder damm minskar deras lungfunktion över tiden och bidrar till störningar som kronisk bronkit och hjärt- och lungsjukdomar.
Vad är astma?
Det finns många astma triggers: rök, allergener och motion.
- Astma är en kronisk lungsjukdom där luftvägarna blåses upp.
- Inflammation gör luftvägarna mer känsliga för damm, rök, djurhår och kall luft.
- När lungorna kommer i kontakt med dessa triggers, finns det en astmaattack som gör luftvägarna smala och svullna. Slem produceras och kan orsaka luftvägsobstruktion, vilket gör andningen svår.
Astma triggers
Ett antal andra utlösare kan också orsaka astmaattacker, inklusive:
- luftirritanter, såsom rök (från cigaretter eller brinnande trä eller gräs) industriella utsläpp, fordonsavgaser, ozon, dimma eller svaveldioxid
- vissa livsmedel och konserveringsmedel
- andningsinfektion
- hyperventilation (tung och snabb andning)
- starka emotionella tillstånd, såsom stress, ångest, depression eller rädsla
- vissa droger, inklusive aspirin och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
Hur förhindrar astma?
- Undvik områden där människor röker, Cigarett är en av de vanligaste triggarna av astma. Cigarett rök, även begagnad rök och röka på kläder eller möbler, kan utlösa en astmaattack.
- Undvik astma triggers. Du måste ta reda på vad som utlöser din astma. Alla kan ha olika utlösare som kall luft, damm eller pollen.
- Kontrollera din astma, Rådgör med din läkare vilken medicin som är lämplig för att kontrollera ditt astma tillstånd och när du behöver använda medicin.
Vad är kronisk bronkit?
Bronkit är ett tillstånd där du upplever hosta med slem som varar i minst två månader. Denna hosta och slem produceras när halsen och luftvägarna blivit inflammerade på grund av infektion eller irritation.
Vad är orsakerna till kronisk bronkit?
Kronisk bronkit är störst i kyla och influensasäsongen, när luften blir kallare och svårare att andas med mycket irriterande i luften. Kronisk bronkit orsakar vanligtvis infektioner i övre luftvägarna.
- Rökning är en av de främsta orsakerna till kronisk bronkit.
- Irriterande inandning från arbete, förorening eller begagnad rök är en annan vanlig orsak till kronisk bronkit.
- Inandning av irriterande rök eller damm kan också orsaka försämring av kronisk bronkit.
Hur förhindrar kronisk bronkit?
- Sluta röka.
- Undvik exponering för irriterande ämnen och damm. Rätt skydd i arbetet är mycket viktigt för att förhindra exponering.
- Att undvika lång exponering för luftförorening från trängsel kan hjälpa till att förhindra bronkit.
- Undvik att komma nära andra som du vet har förkylning eller influensa. Du kan använda en mask.
- Tvätta händerna ofta för att förhindra smittspridning.
För snickare som ofta utsätts för trästoft, bör du ofta göra medicinska kontroller och installera ett bra ventilationssystem på arbetsplatsen och ha medicinsk skyddsutrustning som ansiktsmasker. Ytterligare rutinövervakning av lungorna måste göras för att detektera negativa effekter på andningsorganen tidigt och förhindra spridningen av sjukdomen.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
