innehåll:
- Medicinsk video: KRAFT - Father of the Insulin Assay
- Vad är farorna med metaboliskt syndrom?
- Hjärtsjukdom som en risk för metaboliskt syndrom
- Metaboliskt syndrom ökar risken för dödsfall från hjärtsjukdom
- Hur hanterar du det metaboliska syndromet?
Medicinsk video: KRAFT - Father of the Insulin Assay
Innan du panikerar om att läsa titeln ovan, först förstå vad det metaboliska syndromet är. Det metaboliska syndromet är inte en sjukdom, utan en grupp hälsoförhållanden som består av högt blodtryck, högt blodsocker, högt kolesterol och alltför stort bukfett. Människor med metaboliskt syndrom brukar också ha övervikt eller fetma. När alla dessa hälsoförhållanden är sammanställda finns det en möjlighet att mer allvarliga hälsoproblem uppstår.
Faktum är att personer som har metaboliskt syndrom rapporteras ha högre risk för hjärtsjukdom och dö av det i jämförelse med normala individer som inte visar detta syndrom. Risken för det metaboliska syndromet kommer att öka om det finns fler symtom på det metaboliska syndromet hos någon. Se ytterligare förklaring om farorna med detta metaboliska syndrom.
Vad är farorna med metaboliskt syndrom?
Det metaboliska syndromet kan orsaka diabetes och hjärtsjukdomar, vilka är de två vanligaste kroniska sjukdomarna idag. Metaboliskt syndrom kan öka risken för att utveckla typ 2 till 9-30 gånger mer diabetes än friska människor.
En annan hälsorisk för det metaboliska syndromet är fettlever som kan leda till levercirros. Metaboliskt syndrom kan också orsaka njurskador som kan leda till mikroalbuminuri eller läckage av protein i urinen. Obstruktiv sömnapné, polycystiskt äggstockssyndrom, demens och minskad kognitiv funktion vid vuxen ålder kan också vara en komplikation för det metaboliska syndromet.
Hjärtsjukdom som en risk för metaboliskt syndrom
Risken för hjärtsjukdom kan öka till 2-4 gånger högre hos personer som har metaboliskt syndrom jämfört med friska människor.
Detta rapporterades av en studie som studerade effekten av metaboliskt syndrom på hjärtsjukdomar som involverade så många som 14 364 deltagare från olika etniska grupper observerade i 13 år. Under denna period upplevde 1 101 deltagare hjärtkärlsjukdom eller ischemisk stroke för första gången.
Forskare fann att svarta deltagare med riskfaktorer för metaboliskt syndrom och fetma var 117 procent mer benägna att utveckla hjärtsjukdom än friska deltagare. Under tiden hade vita deltagare med riskfaktorer för metaboliskt syndrom ingen riskskillnad med friska deltagare.
Metaboliskt syndrom ökar risken för dödsfall från hjärtsjukdom
En annan studie publicerad i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism granska 155 971 deltagardata från 2002 till 2009. Data samlades in genom att fylla i frågeformulär och mäta kroppsvikt, kroppsmassindex, blodtryck, kolesterolnivåer och blodsocker för varje deltagare.
Forskare fann att personer som hade metaboliskt syndrom var 1,6 gånger mer risk att dö av hjärtsjukdom jämfört med människor som inte visade tecken på metaboliskt syndrom.
Denna ökade risk gäller emellertid inte om diabetes och höga blodtrycksfaktorer elimineras. Dessa resultat tyder på att diabetes och högt blodtryck är en stor faktor för att öka risken för dödsfall från hjärtsjukdom hos patienter med metaboliskt syndrom.
Hur hanterar du det metaboliska syndromet?
Huvudmålet vid behandling av metaboliskt syndrom är att eliminera orsakssambandsfaktorerna och minska de faktorer som kan orsaka hjärtproblem. Livsstilsförändringar är en behandling av valet av metaboliskt syndrom.
Förändringar i kost som är rika på "bra" fett, kolhydrater och högprotein kan hjälpa till att övervinna det metaboliska syndromet.
Regelbundna träningsprogram som 30 minuter per dag i 5 dagar i veckan är också en bra början. Övning har goda fördelar på blodtryck, kolesterolnivåer och insulinkänslighet. Om förändringar i kost och motion inte har kunnat övervinna riskfaktorerna för metaboliskt syndrom, kan användningen av läkemedel för att kontrollera blodtryck och kolesterolnivåer beaktas.
