innehåll:
- Medicinsk video: 5 enkla sätt att avgifta njurarna
- Vad får ögonpåse att framstå?
- 1. Brist på sömn
- 2. Diet
- 3. Allergi
- 4. Åldrande
- Hur blir du av med ögonpåsar?
- 1. Gurka
- 2. Få tillräckligt med sömn
- 3. Drick vatten
- 4. Undvik salt
- 5. Ändra sovläget
- 6. Blefaroplasti
Medicinsk video: 5 enkla sätt att avgifta njurarna
Du måste känna dig irriterad om det finns ögonpåse som visas. Förutom störande utseende, gör ögonpåsarna ditt ansikte blött trött och gammalt. Vet du vad som orsakar dessa ögongåsar? Och hur blir du av med ögonpåsar?
Vad får ögonpåse att framstå?
Ögonsäckar uppstår på grund av svullnad orsakad av uppbyggnad av vätska runt ögat eller även kallad periorbitalt ödem. Utseendet på ögongåsar beror på att vätskeuppbyggnad vanligen är tillfällig, annorlunda än den som orsakas av åldring. Följande orsakar ögonpåse i ögonen.
1. Brist på sömn
Har du blivit sömnlös nyligen? Utseendet på ögongåsar är vanligtvis förknippat med din sömnbrist. Brist på sömn orsakar blodkärl i nedre delen av ögat för att bredda och orsaka mörka färger.
2. Diet
Du måste behålla ditt kost och näringsintag från och med nu. Drick minst 8 glas vatten om dagen så att kroppens vätskebehov kan uppfyllas ordentligt. Brist på vätskor och protein kan inte bara påverka hälsan, men kan också påverka området under ögonen.
3. Allergi
Ögonsäckar kan också uppstå på grund av allergier. Vid allergisk rinit orsakas inflammation i näsan av en allergisk reaktion. Symptom som uppstår innefattar nysningar och vattna ögon, kan åtföljas av utseendet på ögongåsar och mörka cirklar under ögonen.
4. Åldrande
När vi åldras försvagar musklerna och vävnadsstrukturerna runt ögonen. Huden kommer också att börja slappna av och vätska börjar börja samlas längst ned i ögat. Dessutom kommer fettet runt ögonen också att flytta till området runt botten av ögat så att det verkar svullna eller ögonpåse förekommer. Dessa förändringar ökar över tid och är inte tillfälliga.
Ögonsäckar kan också uppstå på grund av rökvanor, konsumerar för mycket koffein, gråt, avvikelser i huden eller förekomsten av inflammation och infektion i ögonlocken eller runt ögonhuden.
Hur blir du av med ögonpåsar?
Kvinnor kommer definitivt att känna sig irriterad om ögongåsar börjar dyka upp. Vanligtvis är vissa kvinnor villiga att spendera mycket pengar för att eliminera ögongåsar så att deras utseende ser fortfarande attraktivt ut. Egentligen kan du övervinna och förhindra utseendet av ögonpåsar utan dyra avgifter. Så här blir du av med ögonpåsar.
1. Gurka
Tvätta gurka med flytande frukt och grönsak tvätta tvål noggrant. Använd en ren kniv då skivor gurka med en tjocklek på 0,5 cm. Täck dina ögon med gurka skivor medan du ligger och lämna i 15 till 20 minuter. Du kan använda kylda gurkor.
2. Få tillräckligt med sömn
För vuxna är den optimala sömntiden sju till åtta timmar om dagen och föredras att sova på natten.
3. Drick vatten
Drick minst 8 glas vatten per dag för vuxna. För att förhindra vätskemangel eller uttorkning, eftersom uttorkning kan orsaka ögonpåsar att bilda.
4. Undvik salt
Undvik att använda mycket salt i maten. Genom att minska saltet i maten kommer kroppens tendens att bibehålla överskott av vatten minska.
5. Ändra sovläget
Ta en tupplur med en kudde som är ganska hög så att ditt huvud är något uppåt. Principen är att använda jordens gravitation för att förhindra att vätskor samlas runt ögonen när du sover. Detta kan hjälpa till att ta bort ögonpåsar och kan hindra dem från att komma tillbaka.
6. Blefaroplasti
Eliminerande ögongåsar kan utföras genom ett operativt förfarande som kallas blefaroplasti. Denna procedur utförs vanligtvis för personer över 35 år. Innan du utför proceduren bör du rådgöra med din läkare om riskerna, operationerna, biverkningarna och ditt hälsotillstånd.
