innehåll:
- Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
- Varför blir huden randig om den ofta utsätts för solljus?
- Hur man hanterar ränder på händer och fötter
- 1. Exfoliate
- 2. Masker
- 3. Hudvårdsprodukter
- Vård som måste undvikas
- Förhindra att randig hud händer igen
Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
När huden på händer och fötter är utsatt för solljus under en längre tid kommer hudfärgen att förändras. Detta gör att händerna och fötternas hud blir randiga. Stripad hud är verkligen mycket störande ditt utseende, eller hur? För det, överväga följande recension för att återställa din hudens normala färg samt sätt att förhindra att huden blir randig.
Varför blir huden randig om den ofta utsätts för solljus?
Huden har en naturlig mörk (brun eller svart) färgämne som heter melanin. När huden utsätts för solljus, släpper huden melanin för att minska ultraviolett (UV) strålning. Som följd desto längre blir huden utsatt för solen, desto mer melanin produceras och slutligen gör huden brun eller svart jämfört med det område som inte utsätts för solljus.
Hur man hanterar ränder på händer och fötter
1. Exfoliate
Exfoliate med skrubba kan göras med hjälp av naturliga ingredienser eller med skönhetsprodukter. Denna metod är gjord för att återställa den randiga hudfärgen och tråkig hud genom att ta bort döda hudceller.
Du måste undvika tillfälligt solljus när huden genomgår en exfolieringsprocess. Men du måste vara försiktig. Exfoliating kan göra din hud mer mottaglig för solljus än tidigare. Rådfråga därför med en hudläkare om du vill exfoliera.
2. Masker
Förutom sköljning, för att återställa randig hud på händer eller fötter kan man göra en mask. Det finns flera naturliga maskingredienser som du kan använda enligt följande:
gurkmeja
Citat från Healthline, även om gurkmeja inte har visat sig lätta på huden, fann en studie att gurkmeja kan skydda mot solskador om det görs till grädde. Dessutom finner gurkmeja att gurkmeja kan hjälpa till att återfuka huden.
Användningen av gurkmeja är dock ganska besvärlig eftersom det kan fläcka kläder och vara svårt att ta bort. Använd en ansiktsrengöring efter att gurkmejsmaskan används för att förhindra att guling på huden appliceras på gurkmeja.
Svart te
En studie visade att svart teextrakt kan lysa den bruna färgen på kaniner i laboratoriet. Men denna forskning behöver utföras vidare på människor, särskilt hemlagad svart te masker.
3. Hudvårdsprodukter
America Academy of Dermatology rekommenderar att du använder produkter som innehåller ingredienser för att behandla och lätta huden så att den kan övervinna randig hud, till exempel:
- Vitamin c
- Glykolsyra
- Retinoider såsom retinol, tretinoin, adapalengel eller tazaroten
- Kojinsyra
- Azelainsyra
De aktiva ingredienserna ovan kan hjälpa till att lindra bruna fläckar eller mörk hud genom att peeling huden och uppmuntra tillväxten av nya hudceller. Vissa av dem kan sakta ner produktionen av melanin. Det bör dock noteras att du endast får använda en produkt för behandling för att förhindra irritation eller biverkningar.
Några av ovanstående produkter kan vanligtvis användas under överinseende av en läkare. Efter läkares råd är det bästa steget för att återställa din normala hudton.
Vård som måste undvikas
Undvik behandling med masker av citron, kalk och liknande citrusfrukter. Citron eller lime kan verkligen hjälpa till att lyfta de döda, men kan inte minska melaninproduktionen.
Genom att använda en mask av citron, kalk och liknande, lämnar huden huden utsatt för solljus, vilket faktiskt får din hud att brinna. Detta beror på att innehållet i citrusfrukter gör huden mer känslig för UV-ljus.
Använd inte heller okända vitare produkter. Eftersom många skadliga vitare produkter innehåller kvicksilver eller steroider. Välj alltid produkter som har fått godkännande för försäljning från POM, hälsoministeriet och SNI.
Förhindra att randig hud händer igen
Att övervinna bränd och randig hud är inte lätt. På grund av det faktiskt är det bästa sättet att förhindra det innan det händer med din hud. Detta är en guide för att förhindra ränder på huden på grund av exponering för solljus.
- Undvik eller minska utomhusaktiviteter mellan 10:00 och 14:00, när solen är väldigt het.
- Använd regelbundet solskyddsmedel (solskydd), även om vädret utanför inte är väldigt varmt. Applicera solskyddsmedel 15 till 30 minuter innan du gör utomhusaktiviteter.
- Om du måste gå utomhus när solljuset är mycket starkt, bör du använda ett paraply eller en hatt. Justera kläderna du använder så att dina armar och ben inte längre är randiga.
- Använd handskar när du kör en motorcykel för att minska solens exponering mot händerna på dina händer.
