innehåll:
- Medicinsk video: Isolation - Mind Field (Ep 1)
- Vad är aerofobi?
- Olika symptom på aerofobi och skillnaden med rädsla för att rida ett vanligt plan
- Att veta orsakerna och förhållandena relaterade
- Hur man hanterar aerofobi
Medicinsk video: Isolation - Mind Field (Ep 1)
Inte några människor känner sig oroliga eller rädda när de måste komma på ett plan. Det finns människor vars rädsla fortfarande kan övervinnas ordentligt, men det finns också de som verkligen känner rädsla eller fobier. Vilken är du, bara rädd för att flyga normalt eller till aerofobi? Kom igen, lär skillnaden mellan de två nedan.
Vad är aerofobi?
Aerofobi, även känd som aviophobia, är rädsla för att åka flygtransporter. Vare sig med helikopter, flygplan, luftballong eller annan flygtransport. I vissa människor är aerofobi åtföljd av andra fobier. Till exempel klaustrofobi (rädsla för smala och slutna utrymmen) eller acrophobia (rädsla för rymliga och öppna utrymmen).
Flyga är ett måste för vissa människor. Speciellt om det är relaterat till arbete eller om hans hemstad är väldigt långt ifrån sin nuvarande bostad. Vissa människor kommer säkert att uppleva ångest innan de flyger.
Men hos någon med aerofobi är denna ångest ett allvarligt problem. Människor som upplever aerofobi kommer att tendera att undvika semester eller resa med flyg.
Olika symptom på aerofobi och skillnaden med rädsla för att rida ett vanligt plan
Aerofobi har flera igenkänliga symtom. Dessa symtom innefattar svettning, ångest, ökad hjärtfrekvens, illamående, kräkningar och upplever matsmältningssjukdomar som halsbränna. Förutom fysiskt finns det också olika psykologiska symptom som rädsla för döden, oförmåga att tänka klart, desorientering, dazed och nervös.
Dessa symtom visas vanligtvis så snart de kommer till flygplatsen. Personer med aerofobi kommer att uppleva panikattack, För vissa människor kommer det att finnas någon som verkar lugn i början börjar sedan visa tecken på stress medan man väntar på den planerade avgången.
Medan människor som är rädda för att gå ombord på ett flyg brukar inte visa symptom på fysisk rädsla. De får bara känna sig nervös, men inte att svettas eller kräkas.
Att veta orsakerna och förhållandena relaterade
Som förklarat ovan är vanligtvis förflyttning att flyga med andra fobier. I vissa fall finns de som är rädda för höjder, vissa är rädda för utrymme eller dammsugare. Dessa saker kan relateras till förekomsten av aerofobi. Social fobi kan också påverka, för att ombordstigning ditt plan kommer du sannolikt att sitta sida vid sida med okända personer.
Bortsett från andra fobier är någons tillstånd som svindel, sinuit, tinnitus, liksom djup venetrombos (DVT) kan påverka någon att vara rädd för att flyga. Problemet är att vissa människor kommer att uppleva symtomen på sjukdomen i ett plan.
Rädsla för ombordstigning av ett plan har inget att göra med att använda vissa droger. Andra faktorer som kan utlösa rädsla för flygning är tidigare trauma vid flygning eller sjukdom på grund av flygning eller turbulens (chock) som upplevdes under flygningen. Detta kan utlösa en person att vara rädd för att flyga.
Hur man hanterar aerofobi
En doktors diagnos blir en viktig sak, speciellt om någon redan har tydliga symtom. En psykisk specialist kan hjälpa dig att övervinna denna rädsla. Administrering av 0,5-1 mg alprazolam kan rekommenderas att ta en halvtimme före flygning.
Förutom behandling anses terapeutiska sessioner med psykologer minska rädslan eller fysiska symptom som ofta förekommer före eller under flygningen. På samma sätt med terapinsessionen med hypnostekniker.
Exponeringsbehandling rekommenderas också att minska rädsla och ångest. Tricket är att bekanta eller skapa atmosfären att flyga ett plan så ofta som möjligt. Förväntad med exponeringsbehandling kan hjälpa till att minska rädslan långsamt eftersom du har blivit van vid det och kan lugna ner sig.
