innehåll:
- Medicinsk video: Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B
- 1. blodproppar
- 2. Kramper i magen
- 3. En stämning som tenderar att vara dålig
- 4. Vaginal klåda
Medicinsk video: Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B
Menstruation har blivit en integrerad del av en kvinnas liv. Men oavsett hur många gånger du upplever menstruation kan dessa månatliga gäster fortfarande vara saker som stör daglig verksamhet. Vilka är de störningar under menstruation som oftast upplevs av kvinnor? Och hur hanterar du det?
De vanligaste menstruella problemen
1. blodproppar
Menstruationsblod som kommer ut är vanligen lika mycket som 40 cc eller ca 3 matskedar per dag. När det gäller urladdning av sitt eget blod håller vanligtvis 4-5 dagar.
Schemat, mängden och varaktigheten av menstruation utanför det normala intervallet kallas onormal livmoderblödning, Dessutom kan missfärgning, tjocklek och förekomst av blodproppar i vissa fall indikera menstruationsproblem som är relaterade till din hälsa.
Clotting menstruationsblod är en vanlig sak. Vanligtvis kommer blodproppar ut tillsammans med dagar där mycket blod kommer ut. Vissa kvinnor kan hitta blodproppar ljusröd eller tjock röd. Förekomsten av flera blodproppar kan göra ditt menstruationsblod tjockare och tjockare än vanligt.
Faktum är att blodproppar kan förebyggas av närvaron av antikoagulantia som frisätts naturligt av kroppen. Men på dagar där menstruationsblod är stort och snabbt har antikoagulanter inte haft tid att slutföra sina uppgifter.
Oroa dig inte, menstruella blodproppar är inget att oroa dig för. Men om de menstruella blodpropparna ser överdriven tills du är svag och blek på grund av den stora mängden blod som kommer ut, kontakta omedelbart en läkare för att ta reda på problemet.
2. Kramper i magen
Menstruationssmärta kan normalt upplevas av varje kvinna, särskilt under de första 1-2 dagarna av menstruationen. Menstruationssmärta uppstår genom sammandragning av livmodermuskelmusklerna vid avlägsnande av menstruationsblod.
Dessutom producerar kroppen under hormonprostaglandin under menstruationen, vilket kan utlösa smärta, så det kan ytterligare förvärra menstruationssmärta som uppstår. Därför är menstruationssmärta normalt under menstruationen.
Så länge det är menstruationssmärta uppkomst är inte överdriven och orsakar inte interferens med dagliga aktiviteter, detta tillstånd är normalt och kallas medicinskt som primär dysmenorré.
Men om manstruell smärta uppstår som är ofördragen att störa dagliga aktiviteter eller till och med orsaka vissa symtom (som kräkningar, svimning) är detta tillstånd onormalt och kallas dysmenorré sekundära.
Om du upplever menstruationssmärta inom rimliga gränser, borde det inte vara oroande eftersom det fortfarande är ett vanligt tillstånd. Men om du upplever menstruationssmärta som är överdriven och outhärdlig, då är det ett menstruationsproblem som du borde rådgöra med din förlossningspersonal så att orsaken kan spåras vidare.
3. En stämning som tenderar att vara dålig
Ett dåligt humör kan vara ett av de menstruella problem som oftast upplevs av kvinnor. Vissa forskare tror att vissa kvinnor är mer känsliga för förändringar i östrogenivåer under menstruation än andra kvinnor. Denna grupp av kvinnor är den mest utsatta för upplevelsen av atmosfärens upp-och nedgångar under menstruationen.
Östrogens roll i kvinnans kropp är:
- Påverkar produktionen och effekterna av endorfiner, som är element i hjärnan som ger komfort och nöje.
- Ökar serotoninnivåer som spelar en roll för att kontrollera aptit, humör, och sömnmönster.
- Skydda nerverna från skador och stimulera nervtillväxt.
Förutom påverkar humör, Hormonfluktuationer kan också påverka vikt, aptit och lust att ha sex. Att vara i ett tillstånd av stress, ångest, depression eller att vara på en diet är ett antal faktorer som kan påverka fluktuationen av hormonet östrogen.
4. Vaginal klåda
Vaginal klåda när menstruation orsakar obehag och kan störa din verksamhet. Kliande vagina kan orsakas på grund av irritation från användningen av kemikalier som tvål, vävnad, kondomer, hygienbindor eller på grund av svampinfektioner, virus och bakterier.
Det är också möjligt att du upplever vaginal klåda på grund av hormonell instabilitet före menstruation eller på grund av irritation från dynorna. Klåda i kvinnliga området under menstruation kan också orsakas av en fuktig vagina och dålig hygien.
Några saker du kan göra för att förhindra och övervinna dem är:
- Var uppmärksam på typen av hygienbindor och parfyminnehållet i dynorna. Prova det byte av dynor för närvarande med andra märken av sanitetsbindor. Om det fortfarande är kliande, är risken för klåda inte från dynorna, utan på grund av dålig vaginal hygien. Byt kuddar minst tre gånger om dagen.
- Håll din vagina ren, men rengör den inte för mycket, bara rengör den med varmt vatten och bara utsidan. Om du vill rengöra med kvinnlig rengöring, välj en feminin rengöring som innehåller povidonjod.
