innehåll:
- Medicinsk video: Tre sätt att öka ditt testosteron
- Låg libido tecken på män
- Låg libido orsakar hos män
- 1. Låg testosteron
- 2. Medicin
- 3. Depression
- 4. Kronisk sjukdom
- 5. Sömnproblem
- 6. Åldrande
- 7. Stress
- 8. Förhållandena är för intima
Medicinsk video: Tre sätt att öka ditt testosteron
Låg libido hos män är ett tillstånd av minskad upphetsning i sexuell aktivitet. Det är naturligt att förlora kön från tid till annan, eftersom libido nivåer förändras när du går igenom livet. Men låg libido hos män under långa perioder kan orsaka oro. Låg libido kan ibland också vara en indikator på det underliggande hälsotillståndet.
Låg libido tecken på män
Förlusten av sexdrivning sker vanligtvis inte plötsligt, det kommer att se sig gradvis ut. Även om det är svårt att mäta, Edward Laumann, en föreläsare i sociologi från University of Chicago som också är medförfattare till en bok som heterDen sociala organisationen av sexualitet, uppgav att låg libido var märkt av en minskning av könsdrift i flera månader under det gångna året.
För att hjälpa dig att identifiera de första symptomen på minskad libido kan du svara på följande uttalanden med "rätt" eller "fel" svar:
- Att röra vid varandra händer bara i sängen.
- Kön ger dig inte en känsla av ömsesidig fusion och delning.
- Endast en av paren tog initiativet och den andra kände sig deprimerad.
- Du förväntar dig inte att ha sex längre.
- Kön är inte passionerad och det händer kontinuerligt.
- Du tänker nästan aldrig eller fantasera sexuellt om din partner.
- Du har sex högst 2 gånger i månaden.
Om du svarar "rätt" på de flesta ovanstående uttalanden har du gradvis gått in i ett lågt libido tillstånd. Därför är förståelsen av de olika orsakerna det första steget för att hitta rätt lösning.
Låg libido orsakar hos män
1. Låg testosteron
Testosteron är ett manligt hormon som är viktigt för att bygga muskel och benmassa och stimulerar spermaproduktion. Testosteron är också en av de faktorer som påverkar din sexdrivning. Testosteronnivåer anses vara låga om de är under 300-350 nanogram per deciliter (ng / dL). När testosteronnivåerna minskar, minskar din lust att ha sex också. Även om testosteron minskar ofta åldras, men det kommer att orsaka låg libido hos män när det faller dramatiskt.
2. Medicin
Att ta vissa droger kan minska testosteronnivåerna, vilket i sin tur orsakar minskad libido. Till exempel blodtryck läkemedel, såsom ACE-hämmare och betablockerare kan förhindra utlösning och erektion.
3. Depression
Depression förändrar alla delar av sitt liv. Människor med deprimerade erfarenheter har en minskning av upphetsning i aktiviteter som vanligtvis är roliga, som sex. Låg libido kan också vara en bieffekt av vissa antidepressiva medel, särskilt selektiva serotoninåterupptagningsinhibitorer (SSRI).
4. Kronisk sjukdom
När du inte känner dig i gott skick på grund av effekterna av kronisk sjukdom, som kronisk smärta, kan kön vara den senaste prioriteringslistan. Vissa sjukdomar, som cancer, kan minska din spermaproduktion, eftersom kroppen fokuserar på att kunna överleva.
5. Sömnproblem
En studie i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) fann att män som hade obstruktiv sömnapné hade lägre testosteronnivåer. I slutändan orsakar detta en minskning av libido och sexuell aktivitet.
6. Åldrande
Testosteronnivåerna associerade med libido är på högsta nivå i slutet av ungdomar, men en minskning av testosteronnivåerna ses vid 60-65 års ålder. När du är medelålders behöver du mer tid att väckas, ejaculerad och orgasm.
7. Stress
Om du störs av en situation som gör att du stressas, kommer din sexuella lust att minska. Detta beror på att stressnivåerna kan störa dina hormonnivåer. Arterier kan smala när stressas. Denna begränsning begränsar blodflödet så att det kan orsaka erektil dysfunktion.
8. Förhållandena är för intima
Intimitet i relationer gör inte alltid sex bättre. Ibland hämmar för mycket intimitet sexuell lust. Så, när någon har en låg passion, betyder det inte att han har avstånd i det förhållande han lever, det är just det förhållandet som är för intimt som kan hämma passion.
LÄS OCKSÅ:
- 9 sätt att övervinna låg libido hos kvinnor
- 8 saker som störa erektil förmåga
- 8 sport som kan träna sexhantering hos män
