innehåll:
- Hur mäter vi om magen är central fetma?
- Orsaker till distämd buk
- Risken för en utbredd mage jämfört med vanliga fetma
- 1. Högre risk för dödsfall
- 2. Central fetma förblir farlig trots att individen har en normal BMI
- 3. Inte bara i riskzonen för kardiovaskulär sjukdom
- 4. Det är mer riskabelt att orsaka fettuppbyggnad i blodkärlen
Övervikt (fetma) och central fetma (utbredd buk) är ett tillstånd som orsakas av kroppsuppbyggnad, men det finns skillnader i begrepp och hälsoriskerna hos båda kan vara olika. Då är det farligare?
Hur mäter vi om magen är central fetma?
Fetma är ett tillstånd av överdriven fettuppbyggnad i en persons kropp som inte är balanserad med individens höjd. Begreppet mätning av fetma refererar till BMI-värdet för beräkningen av kroppsvikt (kg) dividerat med höjd kvadrerat (m2). BMI-värdet som visar fetma i Indonesien är om BMI är större än 27,0 kg / m2, Men denna mätning är mycket beroende av höjd och kan inte särskilja muskelmassa från kroppsfettmassa.
Medan central fetma är ett tillstånd av ackumulation av fett kring buken (magen) eller känd som en utbredd mage. Mätmetoden använder abdominalomkretsen (mätt strax under segmentet av den sista ribben och över naveln) med normala gränser om bukomkretsen är mindre än 90 cm för män och 80 cm för kvinnor. Central fetma kan också ses baserat på förhållandet mellan bukomkrets och bäckenbenomkretsen. Om magen har en större omkrets än bäckenbenet, kan det konstateras att individen har central fetma eller distanserad.
Då huruvida överviktiga individer är definitivt centrala fetma? Inte nödvändigtvis, och vice versa. Någon som är överviktig är mer benägna att ha fett i andra delar av kroppen, men ackumuleras inte runt magen. Omvänt kan någon med utbredd buk endast ha fettavlagringar runt buken
Orsaker till distämd buk
Liksom övervikt i allmänhet är fetma och central fetma orsakad av fettuppbyggnad på grund av kolhydrat-, kolesterol- och fettförbrukningsmönster och balanseras inte med tillräcklig fysisk aktivitet. Men i central fetma distanseras detta ofta av alkoholkonsumtion så ofta kallad ölmag eller ölmag.
Detta har bevisats av Schroders forskning där personer som konsumerar alkohol är i riskzonen för central fetma med 1,8 gånger jämfört med dem som inte konsumerar alkohol. Alkoholförbrukning ökar glukosintag som inte behövs av kroppen.
Risken för en utbredd mage jämfört med vanliga fetma
Den viktigaste negativa effekten av tillståndet att vara överviktig hos överviktiga individer ökar risken för olika degenerativa sjukdomar på grund av obalanser i blodtryck, insulinsekretion och HDL och LDL-kolesterolnivåer. Naturligtvis kommer det inte att orsaka allvarliga direkta symtom, men det blir värre som de enskilda åldrarna.
Även om individer som är centrala fetma aka distended mage, kommer effekten av fett ackumulering bli snabbare upplevd. Här är några saker som gör att centrala fetma är farligare:
1. Högre risk för dödsfall
Personer med fett som ackumuleras runt magen har en högre risk för död än vanliga obese individer. Detta stöds av ny forskning som visar att överviktiga personer som inte har central fetma kommer att ha en lägre risk för dödsfall.
2. Central fetma förblir farlig trots att individen har en normal BMI
En studie av Boggs visar att kvinnor med fettansamling i magen ökar risken för för tidig död, även om de inte är överviktiga.
3. Inte bara i riskzonen för kardiovaskulär sjukdom
Fettackumulering runt buken ökar också risken för erektil dysfunktion och cancer. Detta beror på att fettuppbyggnad nära kroppens vitala organ runt buken kan utlösa skador på grund av inflammation på insidan. Som ett resultat blir individer mer utsatta för kroniska sjukdomar.
4. Det är mer riskabelt att orsaka fettuppbyggnad i blodkärlen
Fläktens forskning visar att personer med central fetma står i risk för ateroskleros, medan individer med fetma baserad på BMI inte ökar risken för ateroskleros.
Central fetma och allmän fetma är tillstånd som orsakas av fettuppbyggnad. Men fet ackumulering i magen eller centrala fetma är mer utsatt för att utveckla störningar och till och med döden snabbare än fetma i allmänhet.
LÄS OCKSÅ:
- 4 Fakta du behöver veta om magfett
- Kardio övning orsakar magfett?
- Tunna personer har mer risk för hjärtsjukdom
