innehåll:
- Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
- Hur är kön för gikt säkert och bekvämt?
- 1. Konsultera en läkare först
- 2. Försök att vara aktiv varje dag
- 3. Planera när du ska ha sex
- 4. Hitta rätt sexposition
Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
Smärta på grund av gikt eller gikt kan göra dagliga aktiviteter obekväma, även under sex. Gradvis kan gikt döda din sexdrivning. Ta det lugnt Det finns fortfarande sätt att du kan göra så att älsklingstiden med din partner känns mer spännande. Så, vad är det säkraste sättet för gikt?
Hur är kön för gikt säkert och bekvämt?
Att ha sex kan faktiskt lindra smärta på grund av gikt symptom eftersom hjärnan släpper ut endorfiner, en naturlig smärtstillande, vid denna tidpunkt. Å andra sidan kan smärtan du upplever faktiskt göra dig lat för att ha sex. Vad ska jag då göra? Följ den här guiden.
1. Konsultera en läkare först
Symptom på gikt kan behandlas genom att ta över-counter-NSAID-läkemedel, såsom paracetamol, ibuprofen och aspirin. Om dina symtom är svåra, bör du kontakta din läkare för att få andra droger med starkare doser.
Andra val av giktmedicin från läkare inkluderar kolchin, steroider, probenecid, pegloticas och allopurinol.
2. Försök att vara aktiv varje dag
Gikt är ett återkommande tillstånd. Så det är viktigt för dig att hålla dina leder sund och stark varje dag så att symtomen inte återkommer. Försök att vara aktiv varje dag genom att göra fysisk aktivitet eller enkel träning.
Ta till exempel tid på eftermiddagen för att gå runt komplexet eller göra kroppssträckningsövningar. Övning hjälper till att lindra smärta på grund av gikt. Dessutom kommer vanligtvis lederna att känna sig mer flexibla efter träning så att på natten är du starkare för att ha sex med din partner.
3. Planera när du ska ha sex
Nyckeln är att veta när är rätt tid att ha sex. Det skulle vara bättre om du gör ett rutinmässigt sexschema med din partner. Att göra en plan kan undvika förekomsten av saker som inte är önskvärda, till exempel skada under kön vilket faktiskt förvärrar dina gikt symtom. Tvinga inte det att ansluta när din kropps skick inte stöder det.
Ta medicin som har ordinerats av en läkare cirka 30 minuter före samlag. För att din kropp och muskler ska vara mer avslappnade, till exempel, ta ett varmt bad eller massera varandra. Dessa aktiviteter kan också användas som förspel innan sex har ökat upphetsning.
Slutligen, undvik att dricka alkohol innan du har sex.
4. Hitta rätt sexposition
Förutom tidpunkten är en annan sak som inte är mindre viktig i sexfrågor för gikt att hitta rätt sexposition. Jo, de flesta giktlider upplever smärta i tårna, knän, anklar och palmer. Så, bör du välja en position som inte medför stora tryck och repetitiva rörelser i dessa områden.
Könsposition för reumatism rekommenderas med liggande ställning eller stående. Till exempel:
- Spooning - Du och din partner ligger i sidled mot samma riktning, med mannen bakom kvinnan.
- Missionär - Om en kvinnas partner har gikt, så är denna sexposition lämplig för dig att göra. Eftersom kvinnor inte behöver göra för många rörelser som kan förvärra gikt.
- Kvinna på toppen - Om mannen har gikt, kan denna position vara ett av de bästa valen. I motsats till missionären måste kvinnorna vara översta medan männen ligger ner eller luta sig tillbaka.
- Stående position - Andra alternativ förutom att ligga ner, kan du göra med att stå. Hans ställning kräver att mannen är bakom kvinnan för att tränga in, med kvinnans position snarare böjd framåt.
- Doggy Style - Denna position kan göras om mannen har gikt. Den kvinnliga partnern är klar i alla fyra medan hon vilar sin kropp med båda händerna, så att hennes bakposition tenderar att vara högre. Denna position ger ett litet tryck på en mans rygg när den tränger in. Förbered en kudde eller förstärkare som kan hjälpa till att öka din komfort.
