innehåll:
- Medicinsk video: FRÅGA DETTA & DIN CRUSH BLIR KÄR I DIG
- Vad ska göras om partnern ändras?
- 1. Ta reda på orsaken
- 2. Expressa dina känslor
- 3. Reflektera över dig själv
- 4. Ge tid för par
Medicinsk video: FRÅGA DETTA & DIN CRUSH BLIR KÄR I DIG
Över tiden kommer vi att uppleva förändring efter förändring. Varje människa måste genomgå en livsprocess av varje. Men vad händer om människorna vi älskar plötsligt förändras? Någon som vi vet så bra verkar plötsligt vara en väldigt konstig person, hur svarar du om din partner ändras?
Vad ska göras om partnern ändras?
Din partner som var så tålmodig har nu blivit mer irriterad. Om den tidigare partnern blir en person som alltid kan höra din ventilator, ignorerar han ofta dig. Du känner också överraskningen. Ibland är du istället åtföljd av känslor med negativa förändringar till dina nära och kära.
Nå, så att vi kan tänka positivt och upprätthålla goda relationer med din partner, kan du försöka följa följande tips som citerade från Psychcentral.
1. Ta reda på orsaken
Att acceptera förändringar i andra är ibland inte lätt. Särskilt om hans inställning till dig förändras 180 grader. Men du måste fortsätta att tänka klart och positivt. Allt måste ha en orsak. Genom att ta reda på orsaken kan du åtminstone informeras. Då kan du lättare justera din attityd.
Om det är svårt för dig att ta reda på vad som får din partner att förändras, kan du omedelbart fråga detta med honom. Hitta rätt tid att prata. Diskutera saker som kan störa hans sinne hittills. Säg om du känner dig obekväma om han beter sig så. Ta reda på vad som orsakar det kan ge dig och din partner ett beslut i förhållandet.
2. Expressa dina känslor
När din partner förändras måste din relation känna sig obekväm, så du undrar varför din partner ändras. Om detta händer dra på är det inte bra för din psykiska hälsa. Det är bäst att uttrycka dina känslor direkt, fråga "Varför förändrade du?" "Är något fel med mig?" "Har det hänt något?"
Det är dags att prata hjärtat till hjärta. Att vara öppen hjälper dig också att acceptera hans förändringar. Men ingen är verkligen perfekt rätt?
3. Reflektera över dig själv
Tänk inte bara på att om paret ändras, fråga sig själv, ändras han bara? Kanske ändrade han för att han såg dig ändra? Ofta inser vi inte att vi faktiskt upplever förändringar från tid till annan. Särskilt om vi går igenom en massa busyness varje dag.
Är det inte naturligt för alla att förändras? Om du ändrar, och din partner ändras, är det dags att prata om detta med din partner. Uttryck vad som gör dig obekväma, paret tvekade inte att avslöja vad som gjorde att han ändrade sig.
4. Ge tid för par
Om paret ändras, prova det ge honom ett litet utrymme. När din älskade plötsligt förändras kanske det är mer tid att behöva det han behöver. Tid så att han fortfarande inte förlorar sin sanna identitet. Kanske är han på väg att bli bättre genom dessa förändringar.
Låt dock inte detta problem fortsätta länge. Vill du inte att en partner plötsligt blir en främling i fickan? Hitta rätt tid att diskutera detta när du känner att du har tillräckligt med tid.
