innehåll:
- Medicinsk video: 7 naturliga kurer mot vaginal torrhet
- Orsaker till vaginal torrhet
- Olika naturliga sätt att hantera vaginal torrhet
- 1. Kokosolja
- 2. Aloe vera
- 3. Drick mycket vatten
- 4. Förbrukning av sojabönor
Medicinsk video: 7 naturliga kurer mot vaginal torrhet
Torr vagina är ett vanligt problem som ofta klagas av vissa kvinnor som kommer in klimakteriet eller har genomgått klimakteriet. Men utesluter inte möjligheten om unga kvinnor också kan uppleva vaginal torrhet på grund av livsstil och vissa medicinska tillstånd. Vaginal torrhet generellt kommer att orsaka obehag och smärtsamma känslor under samlag. Så, hur hanterar du vaginal torrhet?
Orsaker till vaginal torrhet
Den vanligaste orsaken till vaginal torrhet beror på låga nivåer av östrogen i kroppen och en infektion runt slidan. Båda dessa kan orsakas av flera anledningar, till exempel:
- klimakteriet
- Förlossning och amning
- Vissa medicinska tillstånd
- Ta vissa droger
- Undergick cancerbehandling som kemoterapi eller strålbehandling
- rök
- Eller använd olämpliga vaginala hygienprodukter
Olika naturliga sätt att hantera vaginal torrhet
1. Kokosolja
Kokosolja är förstahandsvalet för behandling av vaginal torrhet. Anledningen till att kokosolja är en naturlig ingrediens som är fri från konserveringsmedel och minimal - faktiskt nästan inga biverkningar. Om du inte har någon allergi mot en av ingredienserna i kokosnötolja. Kokosolja fungerar som smörjmedel eller naturligt smörjmedel som tjänar till att återfuka och mjuka hudområdet runt slidan.
Till skillnad från andra naturliga oljor har kokosolja visat sig förebygga och behandla jästinfektioner eftersom kokosolja har anti-svamp och antibakteriella egenskaper som hjälper till att undvika utveckling av vaginala jästinfektioner.
Även om denna olja tar lite tid att smälta, eftersom texturen är ganska tjock, kan du arbeta runt den genom att gnugga den mellan dina palmer innan du använder den. Var noga med att välja ren kokosnötolja som inte innehåller andra tillsatser.
2. Aloe vera
Fördelar med gel aloe vera som ett naturligt fuktgivande medel är det ingen tvekan om det. De flesta använder denna växt som hudvård, lindrar brännskador och hjälper till att läka sår. Men fördelarna med aloe vera är inte där. Denna växt, även känd som aloe vera, har ett lägre pH-värde än vatten, så aloe-baserade smörjmedel kan hjälpa till att hålla dina vaginala nivåer friska.
Rapportering från sidan Sexuella Wellness News, en studie från 2008 som publicerades i Journal of College of Physicians and Surgeons of Pakistan, visade att aloe vera bevisades effektivt minska könsinfektion hos kvinnor med kroniska symtom på grund av dess antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper.
Regelbunden applicering av aloe vera gel till huden hjälper också till att kontrollera förlusten av hudens elasticitet. Detta beror på att aloe vera är rik på vitaminer C och E, vilka båda är kända för att vara viktiga för hudens hälsa, vilket bidrar till att öka hudens naturliga fasthet, vilket gör huden mjuk, smidig och alltid fuktig.
Se till att du använder Aloe Vera gel som är 100 procent ren och innehåller inte andra konstgjorda tillsatser.
3. Drick mycket vatten
Ett hälsosamt, fuktigt slemhinnor beror på hur mycket din kropp är hydratiserad. Det är därför, var uppmärksam på ditt vätskeintag genom att dricka mycket bakvatten.
Egentligen är tillräckligt vätskeintag inte bara bra för att bibehålla vaginal fukt, men för din allmänna hälsa. Drick varje gång du känner dig törstig, så att dina vätskebehov kan uppfyllas. Undvik kolsyrade drycker som innehåller koffein och alkohol eftersom dessa typer av drycker påverkar kroppens hydratisering negativt.
4. Förbrukning av sojabönor
Sojabönor är rika på fytoöstrogener - en syntetisk form av östrogen, isoflavoner, proteiner, omega 3-fettsyror, kalcium, folsyra, järn, vitaminer och andra mineraler. Tja, att äta sojabönor hjälper regelbundet till att återställa några av östrogenfunktionerna, vilket smörjer vagina så att den kan övervinna vaginaltörheten och hålla kvinnliga reproduktionsorgan frisk.
Förutom de ovannämnda metoderna kan du också använda feminiska rengöringsmedel (inte tvål) som innehåller povidon-jod för att rengöra och förebygga vaginala infektioner, särskilt när "röd dag " eller menstruation. Kontakta omedelbart en läkare om ditt vaginala torra problem förvärras eller inte upplever betydande förändringar.
