innehåll:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- 3: e trimestern gravida kvinnor behöver ägna mer uppmärksamhet ...
- 1. Fosterförflyttningar
- 2. Sovläge
- 3. Arbetet gjort
- 4. Resa långt
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Gravida kvinnor i tredje trimestern måste vara försiktigare att uppmärksamma många saker för att säkerställa att barnet förblir friskt och säkert fram till födelsetiden. Men det är obestridligt, allt besväret att förbereda sig för arbetskraft gör oss ofta glömma att kontrollera kroppens tillstånd. Som en påminnelse, läs den här artikeln så att du vet vilka saker som behöver särskild uppmärksamhet i din sista trimester.
3: e trimestern gravida kvinnor behöver ägna mer uppmärksamhet ...
1. Fosterförflyttningar
Fostrets rörelse i livmodern bör vara mer aktiv nära arbetstidens gång. Detta beror på att det kommer att förändra positionen, från början som är krökt upp med huvudet ovanför att vara nedslungat till moderns bäckenområde för att förbereda sig för att bli född.
Under denna förskjutning kommer barnet också att sträcka sina armar och ben för att orsaka tillräcklig rörelse för att göra dig skrymmad. Därför, vad som måste beaktas av modern är fostrets rörelse.
Är rörelsen lika mycket som vanligt, minskad eller inte alls rörlig? Om du känner att barnets rörelser försvagas, försök att äta något och sedan ligga åt sidan till vänster. Denna metod stimulerar fostret att röra sig genom moderns matintag.
Om fostret inte rör sig minst 10 gånger under de närmaste två timmarna, kontakta omedelbart din läkare för att få reda på orsaken.
2. Sovläge
Gravid trimester 3 Du ska inte sova på ryggen. Förutom att vara obekväma, kommer den bakre positionen att hämma blodflödet till barnet genom placentan.
Med tanke på amerikansk graviditet rekommenderas gravida kvinnor att luta sig åt vänster sida eftersom livmodern naturligtvis roterar till höger under graviditeten.
Liggande sidled till vänster leder barnet till mitten av magen. Detta ökar blodflödet såväl som intaget av näringsämnen genom moderkakan.
För att vara bekvämare kan du glida en kudde mellan benen för att hjälpa din kropp.
3. Arbetet gjort
När du går in i tredje trimestern av graviditeten kanske du undrar, när ska du sluta arbeta och skadar arbetet fostret?
Egentligen, så länge du jobbar normalt utan att driva din energi och fortfarande uppmärksammar ditt näringsintag för din lilla, är arbetet inte ett hinder.
Det är en annan historia om du arbetar i en miljö som har dålig luftcirkulation genom exponering för flyktiga farliga rök eller blybaserad färg. Om så är fallet, behöver du rådfråga din förlossningspersonal och berätta om ditt arbetsförhållande.
Vissa problem under graviditeten, såsom risken för för tidigt arbete, livmoderns svaghet (livmoderhalsinflammation), placenta previa och preeklampsi kräver dock mer vila under graviditeten. Din läkare kommer förmodligen att rekommendera att du omedelbart tar mammaledighet.
4. Resa långt
Att resa långt under graviditeten under tredje trimestern är ganska riskabelt. Därför finns det flera hälsorisker som lurar som blodproppar på grund av att de sitter för länge, exponering för infektioner och olika komplikationer av graviditet.
Om villkoren kräver att du går ska du undvika att köra bil. Läkare tillåter dig oftast att komma på ett plan fram till cirka 32-34 veckors graviditet, såvida du inte är i hög risk för förtidig leverans.
Glöm inte att ta med medicinska journaler om din graviditetshistoria bara om det behövs när som helst.
Dessutom, försök att komma ur din plats och gå åtminstone varannan eller två timmar. Försök att fortsätta att äta mat som är rena och kokta för att förhindra exponering för infektioner från bakterier som kan äventyra graviditeten.
