innehåll:
- Medicinsk video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
- Sjuksköterskor dricker is kommer inte att göra barn att bli influensa
- Men att dricka is medan amning kan vara farligt för hälsan om ...
- Glöm inte också intaget av andra näringsämnen när du ammar
Medicinsk video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari
Av de många restriktionerna för att äta detta under amning, ringer den som ofta ringer i örat inte att dricka kallt vatten eller äta is. Han sa att isvattenens kalla temperatur kan absorberas i bröstmjölk och konsumeras av spädbarn så att den blir kall och till och med kall.Lugna ner först. Det är okej för ammande att dricka is. Men, ändå att inte vara vårdslös, vet du, för det finns säkra regler för dig och barnet.
Sjuksköterskor dricker is kommer inte att göra barn att bli influensa
Många tror att ammande mödrar dricker is kan påverka barnens hälsa. Han sa att kallt isvatten kan kyla mjölken som barnet dricker så det kan göra barninfluensan.Men faktum är inte fallet. Hittills har det inte förekommit någon vetenskaplig forskning som säger att dricksvatten under amning gör att barnets hälsa störs eller gör barnet skakande, kallt, till och med influensa.
Temperaturen på isvattnet fyllt av moderen kommer inte att göra mjölk temperaturen sval. När de har slukats kommer temperaturen på maten (både varm och kall) i grunden att förändras beroende på temperaturen i kroppen. Med andra ord, isens kalla temperaturdet kommer att försvinna omedelbart när vattnet är i magen. Så, naturligtvis dricker is medan amning inte kommer att få barnet att bli sjuk eller kall. Bröstmjölkens temperatur kommer att förbli normal som den borde, oavsett vad du äter eller dricker.
Dessutom kommer dricksisen inte att orsaka influensa. Influensa eller influensa är en sjukdom som orsakas av ett virus. Denna sjukdom överförs lätt genom luften när någon hostar, nysar, spetsar eller talar. Viruset som kommer ut i luften inhaleras sedan av andra människor. Dessutom kan överföring också genom saliv, snot, smuts som berörs av våra händer och orsakar att viruset inandas, och även från blodet.
Men att dricka is medan amning kan vara farligt för hälsan om ...
Även om barnet inte kommer att bli sjuk om ammande mödrar dricker is, bör du fortfarande inte konsumera det vårdslöst. Om isvattnet du dricker är hemlagat med kokt vatten och sterila verktyg, spelar det ingen roll.Det är dock annorlunda om du gillar snacks på vägkanten. Eftersom isbitarna i din drink inte nödvändigtvis är rena.
Det kan vara att det använda vattnet har förorenats, så det ökar din risk att drabbas av sjukdomar, som diarré. Om ammande mor har diarré, kan mjölkproduktionen minskas på grund av uttorkning. Den del av amning som är mindre säker kommer att påverka barnets hälsa och tillväxt.
Så, om du vill dricka is medan du ammar, se till att drycken inte utsätts för sjukdomsskadande bakterier. Gör helst isen om du vill vara säker och undvik smittsamma sjukdomar.
Glöm inte också intaget av andra näringsämnen när du ammar
Det är sant att alla matar som kommer in i moderns kropp under amning, kommer att absorberas och tas av barnet. Så, som ammande mamma, borde du vara smart att välja näringsrika och hälsosamma livsmedel.
Dessutom är mat för spädbarn 0-6 månader bara bröstmjölk, så det krävs att mammor ska ha den bästa kvaliteten på bröstmjölk med mycket näringsinnehåll. Hur får du det? Ja, genom att anta en hälsosam livsstil och äta näringsrika livsmedel.
Behovet hos ammande mödrar skiljer sig säkert från kvinnor i allmänhet. För att ta reda på hur mycket kaloribehov och andra näringsämnen du behöver, bör du konsultera en nutritionist.
