innehåll:
- Medicinsk video: Handledsskydd ManuLoc – Fixerar din handled
- Behandla ömma handleder hemma
- 1. Wrist splinting
- 2. Kortikosteroider
- 3. Smärtstillande medicinering
- Valet av behandling för karpaltunnelsyndrom med kirurgiska ingrepp
- 1. Endoskopisk kirurgi
- 2. Öppna driften
- Diskutera med din läkare först, vilket förfarande är rätt för dig
Medicinsk video: Handledsskydd ManuLoc – Fixerar din handled
Kontorsarbetare och fabriksarbetare är en av de grupper av människor som är benägna att klaga på smärtsamma handlederkarpaltunnelsyndrom (CTS). Därför måste du varje dag skriva på en bärbar dator, dator eller i andra elektroniska enheter som mobiltelefoner. Fabriksarbetare kan också behöva använda tung eller vibrationsutrustning.För att inte tala om tillägg av händer som också måste hängas på kollektivtrafik varje kontorsrunda.
Bortsett från handleden smärta, kan symtom på CTS också inkludera värk och ofta stickning till en känsla av nummenhet som vanligtvis strålar ut till fingrarna. Karpaltunnelsyndrom kan förbättra sig själv utan behandling. Men det betyder inte att du inte försöker behandla det, du vet! Om symtomen får fortsätta förvärras, kan detta syndrom i slutändan orsaka skador på nerverna i handen.
Lugna ner. Det finns flera behandlingar för karpaltunnelsyndrom tillgängligt där, från hemmabruk till val av kirurgiska ingrepp hos läkaren.
Behandla ömma handleder hemma
Förutom kontorsarbetare och fabriksarbetare är gravida kvinnor också känsliga för karpaltunnelsyndrom. Vissa personer med vissa medicinska tillstånd, som diabetes, reumatism och fetma, har lika stor risk för att de upplever typiska CTS-armvärk.
Här är några sätt att hantera smärtsymptom på karpaltunnelsyndrom:
1. Wrist splinting
Ibland kan enkla livsstilsförändringar hjälpa till med symtom. Till exempel, med hjälp av handledsdynor när du skriver.
Men om den är inflammerad kanske behöver du lägga i handen. Handledsförpackning syftar till att stödja handleden och förhindra att den böjs. Handleden som lämnas för att böja kommer att minska nerverna som är i trubbel, så det kan förvärra symtomen på CTS.
Den bästa tiden att paketera dina handleder är på natten, men det kan också vara under dagen (även om detta kan hämma dina aktiviteter). Pmellan fyra veckor för att se om det finns några förbättringar i symtomen.
2. Kortikosteroider
Kortikosteroidläkemedel brukar användas för att behandla klagomål som värk och autoimmuna sjukdomar som reumatoid artrit. Detta läkemedel fungerarminska inflammation i kroppen. Costicosteroids kan användas om handleden rynkor inte är effektiva för att minska symptomen på CTS.
Kortikosteroider kan tas i tablettform eller genom injektioner som ges direkt till handleden. Men kortikosteroider är inte överdriven läkemedel. Användningen av kortikosteroider måste överensstämma med läkarens instruktioner, både dosen, hur många gånger du ska dricka på en dag och hur länge du använder.
Om din läkare rekommenderar att du får kortikosteroidinjektioner, börjar det vanligtvis med en engångsinjektion. Antalet injektioner kan ökas när symptomen ofta återkommer eller blir värre.
3. Smärtstillande medicinering
Ibuprofen smärtstillande läkemedel kan lindra klagomål i din handled på kort sikt genom att minska inflammation. Ibuprofen är också effektivt vid behandling av symtom på reumatism, artros, juvenil artrit, svullnad på grund av sprainer eller sprainer i händerna som kan utlösa symtom på handledsbesvär på grund av CTS.
Valet av behandling för karpaltunnelsyndrom med kirurgiska ingrepp
Det kirurgiska förfarandet utförs när andra icke-kirurgiska behandlingar misslyckas med att bota symptomen på karpaltunnelsyndrom. Denna operation kan utföras med ett polikliniskt system så att patienterna inte behöver stanna på sjukhuset.
CTS-operationer kan göras med två olika tekniker, inklusive:
1. Endoskopisk kirurgi
Endoskopisk kirurgi är ett CTS-kirurgiskt ingrepp som använder ett långt rör med ljus i ena änden och en kameralins i andra änden. Detta rör sätts in genom ett litet snitt i handleden eller i handflatan, så att kirurgen lätt kan se karpellamentet genom monitorn under operationen. Denna procedur ger mindre smärta än öppen operation.
2. Öppna driften
Ett öppet kirurgiskt förfarande börjar med administrering av lokalbedövning till patientens handled eller handled. Denna operation görs genom att skära carpalvenerna för att minska trycket på medianern på handleden. Median nerven är den nerv som styr smaken och rörelsen i handleden och handen påverkas av CTS.
Återhämtningstiden för öppen operation är vanligtvis något längre än återhämtningstiden för endoskopisk kirurgi. Båda dessa metoder har emellertid visat sig vara lika effektiva vid behandling av karpaltunnelsyndrom.
Diskutera med din läkare först, vilket förfarande är rätt för dig
Innan du väljer ett kirurgiskt ingrepp som passar ditt CTS-tillstånd finns det ett antal saker som måste övervägas, inklusive:
- Hur framgångsrik icke-kirurgisk behandling har gjorts tidigare
- Eventuella postoperativa komplikationer som uppstår vid återhämtning, inklusive sårinfektion, ärrvävnadsbildning, postoperativ blödning, nervskada, handledssmärta, till och med möjligheten att CTS-symtom återvänder
För att maximera postoperativ läkning rekommenderas du att hålla handleden med hjälp av ett bandage och armstöd eller arm slinga, Så att dina fingrar och händer inte blir svullna eller känner sig styva, ska dina händer stiga upp i två dagar.
Utför lätt motion på rörelserna i dina fingrar, axlar och armbågar långsamt för att förhindra styvhet. Undvik också olika aktiviteter som involverar styrkan i dina händer på ett överdrivet sätt för att inte orsaka smärta.
