innehåll:
- Medicinsk video: Sätt på kondomen!!
- Vad är en tampong?
- Hur använder du tamponger?
- När ska tampongen ersättas?
- Är du sjuk på att använda tamponger?
Medicinsk video: Sätt på kondomen!!
Vad använder du för att absorbera blod under menstruation? De flesta kvinnor i Indonesien brukar ha sanitetsbindor, men vet du att tamponger också kan vara ett alternativ, särskilt om du är en aktiv kvinna? Hur använder du tamponger?
Vad är en tampong?
Tamponger är en typ av cylindrisk "bandage" av mjuk bomull. Användningen är densamma som en sanitetsbinda, som är att absorbera blodflödet som kommer ut under menstruationen. Skillnaden är att om dynorna placeras på ytan av underkläderna för att hålla ut blodet, sätts tampongen in i vaginalöppningen för att "klämma" slidan och absorbera menstruationsblod.
Med sin cylindriska form kommer tampongen lätt att sättas in i slidan, eftersom den är utformad för att följa den kvinnliga vaginala formen. Vid slutet av tampongformen finns en tråd som är användbar som en barriär som dras när tampongen används. Dessutom kan du i en tampongpaket få en applikator för att underlätta när du använder tamponger för nybörjare.
Vanligtvis finns det inte i Indonesien för många kvinnor som använder tamponger under menstruationen. Människor föredrar hygienbindor, eftersom de känner sig mer praktiska och bekväma när de används.
Hur använder du tamponger?
- Först måste du bara se till att dina händer är rena. Tvätta händerna först innan du håller eller använder en tampong. Använd tampongen vars förpackning fortfarande är ordentligt förseglad.
- Dra fasthållningsgängan på tampongen. Poängen är att se till att tråden är riktigt stark och inte kommer att lossna.
- Nästa steg kan du placera kroppen så bekväm och avslappnad som möjligt. Vissa kvinnor väljer att squat när de använder tamponger. Du kan också lyfta ett ben och hålla det på en stark fot, till exempel en vägg eller bänk.
- Sedan, efter att ha hittat rätt och bekvämt läge, öppna dina vaginala läppar (labia) med en hand. Medan den andra sidan håller en tampong. Placera spetsen av tampongen i bottenpositionen. Skjut in tampongen i vaginalöppningen.
- När tampongen är införd i skeden, tryck och kontrollera med fingret igen att hela tampongen har gått in perfekt. Glöm inte att också se till att spetsen av tampongen är i sin position, som hänger utanför skeden.
När ska tampongen ersättas?
Du rekommenderas inte att använda tamponger om du inte är menstruation eller om din menstruationsblodsats är mycket låg. Istället ersätter du tampongen var 3 till 5 timmar. En tampong ska inte användas i mer än 6 timmar. Så undvik att använda tamponger medan du sover på natten.
Om du verkligen vill använda en tampong under sömnen, glöm inte att installera ett larm och omedelbart ersätta din tampong när du vaknar. Att använda en tampong för länge kan öka risken för dödlig ångestsyndrom.
Är du sjuk på att använda tamponger?
När du läser hur man använder en tampong ovan kanske kanske många av dig undrar, "använder man tampongskada?"
Vagina är som bekant en känslig del av kvinnor som är sårbara för varje beröring. Men hur avslappnad och avslappnad din kropp är när du installerar tamponger bestämmer säkert din komfortnivå.
Tamponger blir enklare att infoga när menstruationen är "snabb". Du kan använda tamponger på första menstruationsdagen. Använd tamponger med superabsorberande typer.
Kom ihåg att bära en tampong ska inte skadas. Om du känner smärta eller obehag när du installerar eller använder en tampong kanske det beror på att du är spänd. En spänd kropp kommer att påverka vagina som stänger och är svår att fästa vid tamponger.
En annan möjlighet, tamponger som har gått in, är inte fulla tills de skjuts in i slidan, så att det finns delar som blockerar i vaginalöppningen. Om du vill förbättra placeringen av tampongen som du känner är obekväma, är det bra att använda en ny tampong.
Det är svårt om du först använder en tampong, men när du slappnar av din kropp och över tiden kan du säkert vara bekväm och kunna använda tamponger ordentligt. Lycka till!
