innehåll:
- Medicinsk video: Lyckopiller och besk medicin | Börslunch 4 februari
- Att ha en bra biologisk klocka kan hjälpa cancerbehandling
- Fix kroppens biologiska klockor som är kaotiska för att förhindra cancer
Medicinsk video: Lyckopiller och besk medicin | Börslunch 4 februari
Cancer är känt som en mycket aggressiv och dödlig sjukdom. Men idag har fler och fler människor lyckats återhämta sig från cancer. Detta beror på utvecklingen av hälsovetenskap och det ökande antalet nya fynd som kan hjälpa till att bota denna kroniska sjukdom. En av dem är upptäckten att kroppens biologiska klocka eller cirkadianrytm kan påverka cancerbehandling. Vad menar du? Vad betyder dessa resultat?
Att ha en bra biologisk klocka kan hjälpa cancerbehandling
Om du börjar bli sömn varje dag vid samma tid varje natt, kan det bero på påverkan av den biologiska klockan som din kropp har. Ja, alla har sin egen biologiska klocka, det är förmodligen detsamma som kroppens schema att göra alla uppgifter, från att smälta mat, vila och andra funktioner.
Den biologiska klockan eller ofta kallad cirkadianrytmen reglerar också när kroppen måste producera nya celler för att reparera skadat DNA. I en studie som utförs av experter från Charite-Medical University of Berlin, undersöker effekten av biologiska klockor på utvecklingen av cancer genom att utföra experiment på möss.
I experimentet upptäcktes det att det fanns en speciell substans i muskroppen som reglerar en biologisk klocka, ett proteinämne som heter RAS. Reglerar inte bara kroppens rytm, men det här proteinsubstansen har även visat sig kunna styra tillväxten av cancerceller i råttans kropp.
Av dessa resultat drog experter slutsatsen att detta sannolikt kommer att inträffa även i människokroppen. Så det betyder att varje persons biologiska klocka kommer att påverka utvecklingen av cancerceller i kroppen. När din kropps biologiska klocka är störd, kan en av konsekvenserna som uppstår vara att cancer blir alltmer malign.
Fix kroppens biologiska klockor som är kaotiska för att förhindra cancer
Trots att förhållandet mellan kroppens biologiska klocka och utvecklingen av cancer fortfarande måste studeras ytterligare, tror det av dessa studiexperter att cancerbehandling kan maximeras genom att justera administreringen av cancermedicin till kroppens biologiska klocka.
Så, om du har en kaotisk biologisk klocka, bör du återställa den igen. Det enklaste exemplet att veta om någon har en bra biologisk klocka är att titta på hans sömnschema. Om han faktiskt har ett regelbundet sömnschema varje dag, då kan man säga att den cirkadiska rytmen fortfarande är bra.
Omvänt, om du verkligen gillar att stanna upp sent och sova obehagligt, till exempel är du till och med dåsig under dagen och vaken hela natten, då är det ett tecken på att du måste återställa kroppens biologiska klocka. Hur?
- Kontrollera med läkaren. Detta hjälper dig att ta reda på detaljerna i ditt hälsotillstånd. Du kan uppleva en störning som håller dig vaken varje natt.
- Gör ett tydligt sömnschema och följ schemat. Även om du inte är sömnig på natten, måste du tvinga dig att sova och gå tillbaka till ditt tidigare sömnschema.
- Sova inte under dagen. Håll din sömn vid klockan 12.00, så återställer du den biologiska klockan igen.
- Undvik att äta och träna före sängen. Ät inte mat som innehåller koffein, för det kommer att skada ditt sömnschema.
Om din kroppsrytm återvänder till normal, så kommer det säkert att vara bra för din hälsa i allmänhet. Detta kan också minska risken för cancer.
