innehåll:
- Först förstår hur svår din astmasymtom är
- 1. Intermittent astma
- 2. Mild persistent astma
- 3. Måttlig persistent astma
- 4. Allvarlig persistent astma
- Val av astmabehandling från en läkare
- 1. Långvarig astmabehandling
- 2. Kortvarig astmabehandling
- Andningsskydd är användbara för att kontrollera astma
- 1. inhalator
- 2. nebulisator
- Astma behandling med naturliga ingredienser i köket
- 1. Ingenting
- 2. Vitlök
- 3. Koffein
- 4. älskling
- Det naturliga sättet att kontrollera astmasymptom utan droger
- 1. Undvik utlösare av astma och allergier
- 2. Använda luftfilter
- 3. Immunoterapi
- 4. Använd förebyggande behandling
- 5. Kontrollera lungfunktionen rutinmässigt
Astma kan inte botas. Trots det finns det många läkemedel som du kan använda för att kontrollera symptomen så att de inte lätt återkommer. Börja från medicinen som doktorn föreskriver för att använda naturliga ingredienser från köket, följande rekommendationer för bästa astma behandling.
Men innan du oavsiktligt försöker astmamedel, är det viktigt för dig att först först förstå hur allvarliga symtomen på astma du upplever.
Först förstår hur svår din astmasymtom är
Astmasymptom återkommer och kan uppträda plötsligt under oväntade tider och platser. Tja, hur ofta din astmaattacker återfall hänför sig faktiskt till svårighetsgraden av sjukdomen. Så måste du först veta hur svår din astma är. Målet är så att du kan förutse vad du behöver göra och vilken medication som är lämplig för att hantera den när nästa attack återkommer.
För att ta reda på hur svår din astma är, försök att svara på följande frågor:
- Hur många dagar i veckan upplever du bröstets täthet, hosta, andningssvårigheteroch andfåddhet?
- Hur ofta på en vecka använder du en inhalator som läkemedel för att behandla din astma?
- Gör din astma för att din verksamhet ska avbrytas?
- Vågar du ofta på natten på grund av att du upplever astmasymtom? Hur ofta vaknar du på en vecka?
Från dessa svar kan du vetahur svår din astma är genom att titta på följande typer av astma svårighetsgrad.
1. Intermittent astma
Har egenskaper som:
- Symtom återkommer 1-2 gånger i veckan.
- Vakna i mitten av natten 1-2 gånger på en månad.
- Använd en inhalator två gånger eller mindre per vecka.
- Upplev inte störningar när du är på resande fot.
Denna typ av astma behöver ingen specifik behandling för att kontrollera astma, men du måste undvika olika saker som kan utlösa astma.
2. Mild persistent astma
Har egenskaper som:
- Symtom förekommer mer än 2 gånger i veckan.
- Vakna i mitten av natten till 3-4 gånger på en månad.
- Använd en inhalator mer än 2 gånger per vecka.
- Aktiviteten är lite störd.
För denna typ av astma kommer din läkare bara att förskriva dig antiinflammatoriska läkemedel för att behandla symtomen.
3. Måttlig persistent astma
Har egenskaper som:
- Symtom förekommer nästan varje dag.
- Vakna i mitten av natten mer än två gånger i veckan.
- Använd en inhalator nästan varje dag
- Störd aktivitet
Personer som har måttlig ihållande astma kommer att få droger för att kontrollera astma. Dessutom kommer personer som har denna typ av astma att uppmuntras att ta bronkodilatorbehandling.
4. Allvarlig persistent astma
Har egenskaper som:
- Symtom förekommer varje dag, till och med nästan hela dagen.
- Varje dag vaknar du i mitten av natten.
- Användning av inhalatorn är nödvändigt flera gånger om dagen.
- Mycket störd aktivitet.
Astma kontrollmedicin som ges till allvarlig persistent astma är inte bara en typ. Läkaren kommer att ge flera kombinationer av glukokortikosteroidinhalatorer i höga doser.
Val av astmabehandling från en läkare
Behandling av astma hos läkare är vanligtvis uppdelad i två kategorier, nämligen långsiktig och kortvarig behandling.
1. Långvarig astmabehandling
De flesta med astma uppmuntras att ta långvarig terapi. Långtids astmabehandling syftar till att kontrollera svårighetsgraden av astmasymptom och förhindra att den återkommer löpande.
Vissa typer av långsiktiga astmakontrolldroger innefattar:
- Kortikosteroidinhalator (inhalator)
Kortikosteroidinhalatorer används för att kontrollera astmasymptom genom att hämma eller minska inflammation i luftvägarna. Med en inhalator kan frekvensen av återkommande astma undertryckas och du kan andas lättare varje dag.
Steroid läkemedel som vanligen används i inhalatorer inkluderar flutikason (Flonase, Flovent HFA), budesonid (Pulmicort Felxhaler, Rhinocort), flunisolid (Aerospan HFA), ciclesonid (Alvesco, Omnaris, Zetonna), beklometason (Qnasl, Qvar), mometason Asmanex) och flutikasonfuroat (Arnuity Ellipta).
Till skillnad från orala kortikosteroider (dricksdroger) andas kortikosteroidläkemedel mindre risk för biverkningar så att de i allmänhet är säkra för långvarig användning. Men du kan behöva fortsätta använda dessa droger i flera dagar till flera veckor för att få optimala fördelar.
- Leukotrien modifierare
Leukotrienmodifierare är en typ av oral astmabehandling som fungerar mot leukotriener. Leukotriener är ämnen som frigörs av vita blodkroppar i lungorna som orsakar obstruerat luftflöde.
Denna medicinering är avsedd för astmaförhållanden som orsakas av biverkningar av vissa läkemedel, allvarlig fysisk aktivitet eller allvarlig persistent astma.
Läkemedel som tillhör leukotrienmodifierare är montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate) och zileuton (Zyflo). Alla dessa läkemedel hjälper till att lindra astmasymptom i upp till 24 timmar.
Tyvärr kan dessa typer av läkemedel i vissa fall riskera risken för psykiska biverkningar som hallucinationer, depression och överdriven ångest. Kontakta omedelbart en läkare om du känner en ovanlig reaktion.
- Långverkande beta-agonister
Astmabehandling som ingår i den långverkande beta-agonisten är bronkodilatorn. Bronkodilatorer är terapier som består av olika läkemedel för att öka lungkapaciteten för att absorbera syre så att du kan andas mer smidigt och på ett tillförlitligt sätt.
Läkemedel som vanligen används vid bronkodilatorbehandling inkluderar salmeterol (Serevent) och formoterol (Foradil, Perforomist). Denna bronkodilator måste kombineras med inhalerade kortikosteroider och ges endast om symptomen inte förbättras efter inandning av kortikosteroider.
Denna typ av astmabehandling används vanligare för att kontrollera astmasymtom som utlöses av motion eller tung fysisk aktivitet.
- teofyllin
Theofyllin hjälper till att slappna av inflammerade muskler runt luftvägarna (bronkierna) så att du kan andas lättare.
För vissa personer kan detta läkemedel orsaka biverkningar som huvudvärk, kräkningar och kräkningar och magsjukdomar. Men dessa biverkningar kan förebyggas genom att dosen justeras.
2. Kortvarig astmabehandling
Förutom långsiktig astmabehandling behöver astma-patienter också kortvarig terapi som syftar till att omedelbart avhjälpa akuta astmasymtom när återfallet attackerar. Korttidsbehandling är också användbar för att förhindra astmaattack före träning, om läkaren tillåter det.
Dessa typer av kortvariga läkemedel innefattar:
- Kortverkande beta2-agonistinhalatorer
Detta inhalationsmedicin är en typ av snabbverkande bronkodilator. Som namnet antyder fungerar denna astma medicin för att stoppa symtomen på astma när ett återfall attackerar.
Albuterol, pirbuterol och levalbuterol eller bitolterol är de första valen för behandling av kortsiktig astma. Kortverkande beta-agonister kan användas med hjälp av en handhållen (bärbar) eller nebulisationsinhalator.
- Ipratopium
Ipratropium används mer mycket för att behandla emfysem och kronisk bronkit. Emellertid kan detta läkemedel användas som en snabbverkande bronkodilatorturapi för att omedelbart slappna av musklerna i luftvägarna som stramas när astmaanfallet återfaller.
Du kan använda detta läkemedel när nya astmasymptom börjar dyka upp.
- Orala och intravenösa kortikosteroider
Om din läkare utvärderar att dina astmasymtom inte kan kontrolleras med en inhalator, kan han ordinera orala steroider (orala läkemedel) som prednison och metylprednisolon.
Likväl bör det noteras att orala läkemedel endast ska användas på kort sikt och endast för att behandla allvarliga astmaattacker. Vanligtvis läkarna ordinerar orala steroider för endast 1-2 veckor.
Detta beror på att orala steroidläkemedel kan orsaka allvarliga biverkningar om de används på lång sikt. Biverkningarna av långvarig användning av orala astmamedicin inkluderar viktökning, hypertoni, försvagade muskler, lätt blåmärken, benförlust och så vidare.
Om du känner att du måste ta kortvarig medicin mer än 2 dagar i veckan, tala omedelbart med din läkare om andra lösningar för att kontrollera astmasymptom. Du kan behöva diskutera med din läkare för att ändra din astmahandlingsplan för att passa ditt nuvarande tillstånd.
Andningsskydd är användbara för att kontrollera astma
Inhalerade astmamedicin behöver hjälp av ett speciellt verktyg för att omvandla flytande medicin till ånga så att det kan komma in i lungorna. Användningen av inandad medicin anses vara effektivare eftersom den kan skicka droger direkt till ditt luftvägar.
Den vanligaste andningsapparaten för astma är inhalatorer och nebulisatorer. Både inhalatorer och nebulisatorer verkar för att kontrollera symptomen och lindra återkommande astmaattacker.
Följande är stegen för användning av astmainhalator och nebulisator.
1. inhalator
Det finns många typer av astmainhalatorer som har olika dosstyrkor och funktioner. Men i princip är hur man använder inhalatorn korrekt och effektivare enligt följande:
- Sitta eller stå upprätt när du använder en inhalator.
- Slå inhalatorn väl innan du inhalerar den.
- Ta ett snabbt andetag så fort du trycker inhalatorn.
- Håll andan i minst 10 sekunder efter inandning.
- Om du behöver använda mer än en sniff per dos, vänta några minuter mellan varje sugning. Om du använder bronkodilatormedicin snabbt, ge en 3-5 minuters paus. För andra typer, ge en 1 minuters paus.
- Dra och andas långsamt mellan varje sugning.
munstycke Inhalatorn (munstycket där du placerar din mun) måste rengöras varje gång du använder den. Torka det naturligt. Använd inte en trasa för att torka den torr.
Så länge du använder detta verktyg enligt instruktioner från läkaren, är inhalatorn mycket effektiv för att kontrollera astma och minimala biverkningar.
2. nebulisator
Om inhalatorn är en liten sprutformad andningsapparat, slås en maskinformad nebulisator på med batteri eller el. Inhalatorn har en liten tratt för att du ska sätta in din mun och andas medicin medan nebulisatorn vanligtvis är utrustad med en slang som har en mask i slutet för att du ska kunna använda vid andning av medicin.
Nebulisator används vanligtvis som behandling för behandling av kronisk astma eller allvarliga astmafall, både hos barn och äldre föräldrar. Detta beror på att i jämförelse med inhalatorn är ångan som produceras av nebulisatorn så liten att läkemedlet absorberar snabbare i den riktade delen av lungan.
Det finns många typer av nebulisatorer, men i allmänhet är sättet att använda nebulisatorn följande:
- Tvätta händerna med tvål under rinnande vatten för att förhindra att bakterier kommer in i lungorna genom händerna som berör nebulisatorn.
- Förbered läkemedlet som ska användas. Om läkemedlet har blivit blandat, häll det direkt i behållaren av nebuliserande läkemedel. Om inte, ange en för en med en pipett eller spruta.
- Lägg till saltvätska om det behövs och ordna läkaren.
- Anslut läkemedelsbehållaren till maskinen och även masken överst på behållaren.
- Fäst masken i ansiktet för att täcka näsan och munnen. Se till att kanterna på masken är väl förseglade med ansiktet, så att inga medicinska ångor kommer undan maskinsidorna.
- Slå på motorn och andas sedan in med näsan och ta den långsamt genom munnen.
- Du kan avsluta det när det inte kommer mer ånga ut. Detta är ett tecken på att läkemedlet är uppe.
Hur man använder en nebulisator tar i allmänhet ungefär 15-20 minuter.
Astma behandling med naturliga ingredienser i köket
Förutom astmabehandling från läkare som nämns ovan kan ett antal växtbaserade ingredienser också vara naturliga medel för att lindra astmasymptom. Här är alternativa astma-behandlingar som kan vara användbara för dig:
1. Ingenting
Ny forskning har visat att ingefära kan hjälpa till att lindra inflammation och slappna av musklerna i andningsorganen som är ett resultat. En annan studie rapporterar att ingefäraens muskelavslappningseffekt är nästan lika effektiv som vissa typer av astmamedicin från läkare.
Ingefära kan användas för att lindra astma på olika sätt, såsom:
- Blanda ingefära tills det blir juice. Blanda samma mängd gingerjuice, granatäpplejuice och honung. Drick 1 matsked av denna blandning i 2-3 gånger om dagen.
- Blanda 1 tesked gingerjuice med en halv kopp vatten. Drick 1 matsked av denna blandning varje kväll.
- Klipp liten 3 cm ingefära och simma i 5 minuter i en kruka med kokande vatten. Vänta tills det är kallt och drickat.
- Tugga bitarna av rå ingefära med salt.
2. Vitlök
Vitlök har antiinflammatoriska egenskaper som tros vara användbara för att minska inflammation i luftvägarna på grund av astma. Användningen av vitlök som alternativ medicin för astma studeras dock ytterligare. Hittills har det inte gjorts några studier som kan visa att vitlök är effektiv för behandling av långsiktig astma.
Om du vill prova det spelar ingen roll. Smaka 2-3 vitlöksklyftor med 1½ koppar mjölk. Låt det svalna och drick sedan.
3. Koffein
I en studie sägs att koffein kan hjälpa till att kontrollera en astmaanfall eftersom den kan fungera som en bronkodilator. Koffein finns i kaffe, te eller choklad. Det är viktigt att notera att du inte använder koffein som rutinmässig astmabehandling.
4. älskling
En studie publicerad i den kanadensiska tidningen Family Physician rapporterar att du dricker 2 teskedar honung innan du lägger dig till sängen kan hjälpa till att lindra hosta på natten hos barn med astma.
Söttligheten av honung utlöser spyttkörtlarna för att producera mer saliv, så det kan smörja torra luftvägar medan man später lungslemhinnan som orsakar andfåddhet. Honung kan också minska inflammation i bronkialvägarna som utlöser astma.
För att behandla astma kan du använda honung på följande sätt:
- Torka 1 tsk honung i ett glas ljummet vatten. Drick ca 3 gånger om dagen.
- Innan du går och lägger dig, drick en blandning av 1 tsk honung och 1 tsk kanelpulver. Denna ört kan hjälpa dig att smala slem i halsen och få dig att sova bättre.
- Blanda citronsaft i ett glas varmt vatten och tillsätt 1 tsk honung. Citron har antioxidanter som kan stärka immunsystemet och hjälpa till med tunn slem.
Kom ihåg! Vi rekommenderar att du först rådgör med en läkare innan du bestämmer dig för att prova naturliga ingredienser som en alternativ behandling för astma.
Det är viktigt att komma ihåg att "naturligt" inte alltid betyder säkrare. Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data som kan visa att växtbaserade ingredienser är verkligt effektiva vid behandling av astmasymptom. Det kan finnas risk för långsiktiga biverkningar som inte är fullt kända Så det är fortfarande klokt att överväga astmabehandlingen du väljer.
Det naturliga sättet att kontrollera astmasymptom utan droger
Förutom att använda droger, om medicinska droger eller växtbaserade läkemedel från naturliga ingredienser, finns det flera livsstilsförändringar som du kan göra dagligen för att kontrollera astmasymptom. Bland dem:
1. Undvik utlösare av astma och allergier
Det finns många saker som kan utlösa astma. Så det är viktigt för dig att veta vilka specifika saker som kan utlösa din astma att återkomma för att undvika det.
Olika astma triggers kan inkludera:
- idrotteller fysisk aktivitet som är för tung.
- Inhalationsallergens, såsom dammmiddor; stingande parfymer och dofter; luftförorening från fordonsdammsugare / fabriksavfall kemiska rök / cigarettrök; djurpäls; blomma pollen; trädträ pulver; och andra.
- Kallt och torrt blåsigt väder, varmt väder som stöds av dålig luftkvalitet (full av förorening) och drastiska temperaturförändringar.
- Övre luftvägsinfektioner (som förkylningar, influensa eller lunginflammation).
- Matallergi.
- Biverkningar av vissa läkemedel, såsom NSAID (aspirin och ibuprofen) och beta-blockerare för hjärtsjukdom.
- Har en historia av gastric acid reflux (GERD).
- Livsmedel eller drycker som innehåller konserveringsmedel (som MSG).
- Överdriven stress och ångest.
- Sjungar, skrattar eller gråter för mycket
2. Använda luftfilter
Luftfiltret fungerar för att filtrera bort partiklar som ingår i luftströmmen, inklusive utlösare av astmaattacker som svampar, pollen, kvalster och andra allergener.
Det bästa systemet kommer att använda ett högeffektivt partikelfilter (HEPA) filter. Enligt astma och allergifonden i Amerika, AAFA, rengör ett 99,9% filter effektivt luften från föroreningar.
Luftfilter rekommenderas att utvisa astma-utlösande ämnen, men astmatiker kan inte lita på luftfilter ensam för att kontrollera sina symptom.
3. Immunoterapi
Immunoterapi funktioner för att öka eller undertrycka immunförsvaret för att minska kroppens känslighet mot allergener. Under de första månaderna ges injektionen vanligtvis en gång i veckan. Ibland kan det bara ges en gång i månaden. Detta kan vara i flera år tills immunsystemet blir mer immun mot allergener.
Om du inte kan undvika astmans utlösare, kontakta en läkare om möjligheten att gå med immunterapi som ett sätt att kontrollera astma symptom.
4. Använd förebyggande behandling
Förutom att syfta till att kontrollera symptom finns det ett antal astmabehandlingsalternativ som specifikt syftar till att förebygga astmaattacker som uppträder när de första symptomen börjar dyka upp. De vanligaste förebyggande behandlingarna för astma är inhalatorer, orala läkemedel och injektioner.Ytterligare samråd med din läkare angående förebyggande läkemedel som passar dina behov.
5. Kontrollera lungfunktionen rutinmässigt
Det är viktigt att övervaka hur bra din astmabehandling fungerar genom att kontrollera lungfunktionen regelbundet. Du kan använda toppflödesmätare att mäta mängden vatten som flyter från lungorna. Denna personliga undersökning kan avslöja inandningen av luftvägarna innan astmasymtom uppträder.
