innehåll:
- Säkra resetips för HIV-personer
- 1. Kontrollera din hälsa hos en läkare
- 2. Vaccin
- 3. Förbered sjukförsäkring
- 4. Ta med läkens receptbelagda läkemedel
- 5. Ta hand om dig själv vid destinationen
HIV är en kronisk sjukdom som attackerar immunsystemet. Det är därför som människor med hiv / aids (PLWHA) har en svag och lätt sjuk kroppsuthållighet. Många PLWHA är ovilliga att gå på semester eftersom de är rädda att de blir trötta snabbt och då förvärrades hans tillstånd. Många är också motvilliga reserav rädsla för att överföra sjukdomen till andra människor. Faktum är att ha HIV inte nödvändigtvis gör att du måste stänga dig hemma. Det betyder att stress verkligen kommer att göra ditt kroppstillstånd ännu mer släpp den, Innan du bokar biljetter, läs först, låt oss gå, resetips för HIV-personer nedan, så att din semester är säker och bekväm.
Säkra resetips för HIV-personer
Har du redan rätt budget, drömdestination och rätt semesterdatum? Tveka inte att lämna dina fötter och gå på semester! Men förut packning,se till att du har läst och kontrollerat alla följande resetips.
1. Kontrollera din hälsa hos en läkare
Precis som de flesta friska människor behöver resan för hiv-personer stödjas av utmärkt kroppstillstånd. Så du bör först kontrollera ditt hälsotillstånd med den läkare som vanligtvis hanterar dig.
Om dina CD4-nivåer (markörer av uthållighet) i ditt blod är över 200 celler / ml är risken att din läkare kommer att ge dig en framåtblick. Om du har kontrollerat dina CD4-nivåer långt under 200-500 celler / mL-området kan din läkare dock ge dig ytterligare läkemedel för att förhindra att din kropps tillstånd plötsligt försämras.
Glöm inte också innan du kontrollerar hälsan, berätta för läkaren var du ska och hur länge du kommer att vara där. Be om information så tydligt som möjligt om vad du bör undvika eller minska i din semesterdestination.
2. Vaccin
Särskilt om du åker på semester länge nog utomlands, se till att du måste ha fyllt i följande vacciner innan du lämnar:
- Meningit vaccin.
- vaccin japansk encefalit.
- Influensavaccin.
- Mässel- och råttavaccin (MR-vaccin).
Att få ett vaccin innan du går på semester kommer att se till att du inte får en sjukdom som fortfarande kan spridas i vissa länder.
Vaccinerna ovan är vanligtvis rekommenderas när du reser till länder i kontinenterna i Asien och Latinamerika. Du kan behöva ett annat vaccin eftersom vaccinbehoven hos varje PLHIV kan variera beroende på det område som ska besökas. Så, diskutera vidare med läkaren om destinationen och längden på din semester där.
3. Förbered sjukförsäkring
Att ha sjukförsäkring är en av de viktiga resetipsen för hiv-personer att överväga. Försäkring blir väldigt viktig när du blir sjuk eller har en olycka vid din destination så att du behöver bli sjukhus.
Tidigare kunde du också kontakta ditt abonnemangsförsäkringsbolag för att informera dig om dina reseplaner och vilka tjänster du kan få i ditt land eller resmål om du behöver försäkringar.
när packning, glöm inte att ta med ditt försäkringskort. Lägg det i din plånbok eller någonstans som är lätt att komma åt när du är äventyrlig där ute.
4. Ta med läkens receptbelagda läkemedel
Förutom att du byter kläder och en kamera, bör du inte glömma att ta med dina läkemedel normalt. Med utgångspunkt från antiretrovirala läkemedel (ART) som din läkare förskriver till andra läkemedel som kan relateras till andra sjukdomar som du lider av. Ta också med en kopia av receptet. Glöm inte att ta med grundläggande receptfria smärtstillande läkemedel, såsom paracetamol eller ibuprofen.
5. Ta hand om dig själv vid destinationen
Det är okej att ha kul när du kommer till din destination. Men du måste också ta hand om dig själv under en semester så att kroppens tillstånd inte faller från sjukdomen där eller till och med risken att överföra sjukdomen till andra människor.
Under en semester ...
- Ät inte råa frukter och grönsaker. Om du vill äta skalad frukt, se till att du skalar det själv.
- Om du vill dricka eller borsta tänderna är det bättre att köpa mineralvatten på flaska. Drick inte direkt från kranen.
- Ät inte rå eller underkokt kött.
- Drick inte opasteuriserad mjölk eller icke-förpackade mjölkprodukter.
- Ät inte slarvigt mat köpt från gatuförsäljare.
- Drick från flaskdrycker som du öppnar och köper själv.
- Var beredd och använd kondomer ordentligt om du vill ha sex medan du är på semester.
