innehåll:
- Medicinsk video: Vad hander med magen nar du ater for mycket
- Varför är illamående efter att ha ätit fet mat?
- Lägg märke till när illamående uppträder
- När ska jag se en läkare?
- Hur hanterar du illamående från att äta oljig mat?
Medicinsk video: Vad hander med magen nar du ater for mycket
Har du någonsin känt dig illamående efter att ha ätit oljig mat? Livsmedel som innehåller olja ser frestande ut. Curry eller stekt kyckling är svår att motstå av tungan. Men inte hela din kropp kan bara acceptera oljeintag. Varför är det Se förklaringen nedan.
Varför är illamående efter att ha ätit fet mat?
morOljig mat innehåller klart fettinnehåll. När du äter oljig mat sänder din mage en signal till din hjärna för att sakta ner tarmtömningen. Detta görs för att förhindra överskott av fett från och släpps ut i blodet samtidigt. Om detta händer kan resultatet störa ditt cirkulationssystem och åtminstone kommer du att känna dig illamående.
Fett i oljiga livsmedel kommer att smälta långsammare eftersom de måste brytas ner i mindre partiklar innan de kan komma in i tunntarmen. Detta kommer att ta längre tid för att fett skall smälta, och kommer så småningom att lösa sig så länge som orsakar buildup i magen och andra matsmältningsstörningar. För de kortsiktiga effekterna som förekom, kommer du inte sällan att känna dig illamående och sluta kräkas.
Lägg märke till när illamående uppträder
Observera också den tid då oljiga livsmedel gör illamående. Illamående som uppstår efter att ha ätit oljig mat kan indikera matsmältningsstörningar som inflammation i magen som bildar ett grundhål i magsväggen (magsår). Tja, om illamående känns efter 1 till 8 timmar efter att ha ätit fet mat, kan detta orsakas av matförgiftning.
När ska jag se en läkare?
När magen känns illamående efter att ha ätit oljig mat är det bra att omedelbart kontakta en läkare. Dessa symtom kan visa tecken på allergier eller ens ha problem med din matsmältning. Illamående reduceras vanligtvis inom 6 till 24 timmar och kan behandlas hemma. Men här är tecken på onaturlig illamående att du ska vara uppmärksam på och tas till närmaste klinik eller vårdcentral:
- Illamående slutar med kräkningar som varar mer än ett par timmar
- Illamående och diarré
- Svag och kall svettning
- Kombinerad med feber eller hög kroppstemperatur
- Du urinerar inte i 6 timmar
Hur hanterar du illamående från att äta oljig mat?
Här är några saker du kan göra om du är illamående efter att ha ätit oljig mat:
- När illamående efter att ha ätit fet mat är det en bra idé att göra en kopp varmt vatten och klämma 1 färsk citron. Blanda med 1 tesked socker. Drick omedelbart, placera din kropp upprätt och gör inte din mage deprimerad.
- Ta två kardemomsfrön, krossa dem och glöm inte att ge rocksocker. För att lindra illamående efter att ha ätit fet mat kan du konsumera båda långsamt tills illamående sjunker.
