innehåll:
- Medicinsk video: Innan du begår självmord, SE DENNA VIDEON!
- Vad är några tecken på en potentiell självmord?
- Förhindra med ett personligt tillvägagångssätt
Medicinsk video: Innan du begår självmord, SE DENNA VIDEON!
Du kanske vet att för ett år eller två sedan fanns det flera internationella aktörer som dog för att de avslutade sina egna liv, även om självmord. Till exempel, Robin Williams, till exempel, som vi känner som en skådespelare som alltid ler och trivs, visar sig vara allvarligt deprimerad så han bestämde sig för att begå självmord i augusti 2014.
Ja, depression är verkligen en av de högsta riskfaktorerna som får en person att avsluta sitt liv. Världshälsoorganisationen (WHO) sa till och med 2015 att runtom i världen var 40 personer begått självmord varje sekund! Depression är en av orsakerna, från arbetstryck, utbildningstryck, till och med till ekonomiska problem och fattigdom i utvecklingsländer.
I Indonesien ensam, baserat på WHO-uppgifter under 2012 som citerade kompass,Självmordsfrekvensen når 4,3 per 100 000 populationer. Baserat på polisrapporter i samma år fanns det 981 dödsfall från självmord. Den här siffran omfattar inte självmord som inte rapporterades till polisen eftersom många familjer i Indonesien anser att självmord är en skam som måste vara täckt.
Vad är några tecken på en potentiell självmord?
Om du har vänner, släktingar, släktingar eller kanske en make (och kanske också en ex) som är deprimerad och har tecken på att se ut som att begå självmord, lämnas inte ensam. Du kan kanske trösta honom eller göra honom fri från depression. Det finns flera tecken på att människor vill begå självmord eller planerar att avsluta sina liv, nämligen:
- Pratar alltid eller tänker på döden.
- Klinisk depression (djup sorg, intresseanmälan, svårigheter att sova och äta) blir värre och sämre.
- Att ha "hopp om döden", är ofta desperat och gör saker som riskerar att leda till döden, till exempel påskynda på vägen eller bryta ett rött ljus.
- Förlust av intresse för något som han tidigare gillade så mycket.
- Ofta sa att hans liv var förstört, det fanns inget hopp, att han inte kunde hjälpa någonting och var värdelös.
- Lätt att ge upp, önskar förändringar.
- Ofta säger meningar som "Det skulle vara bättre om jag inte var där" eller "Jag vill dö".
- Plötsligt förändras oväntat från väldigt ledsen till att vara väldigt lugn och glad.
- Prata om självmord eller döda någon.
- Möt eller kontakta vänner och familj för att säga adjö.
Det är en bra idé att fokusera din uppmärksamhet på personer vars rörelser visar varningsskyltar ovan, särskilt om personen själv har försökt självmord. Enligt amerikanska fonden för förebyggande av självmord, som citeras WebMD, mellan 20% och 50% av de som bestämmer sig för att begå självmord, hade tidigare planerat att begå självmord.
Förhindra med ett personligt tillvägagångssätt
Om du har en kollega, vän, släkting, älskare eller familj som visar tecken på att vilja begå självmord, kan du göra några personliga tillvägagångssätt. Men du måste vara seriös och ta hand om den personen. Lyssna på vad han säger. Var initiativ att fråga om planen, men försök inte argumentera med honom om hans beslut att begå självmord. Låt personen veta att du bryr dig och förstår, och vet att du lyssnar på sina klagomål. Undvik uttalanden som, "Du har många anledningar att hålla dig levande".
Om du träffar personer som är deprimerade och pratar om självmord, gör rörelser som självmord, eller planerar att begå självmord, behandla det som en nödsituation. Lyssna på personen, men försök inte argumentera med honom. Få hjälp omedelbart av professionella tjänstemän som polis, psykiatriker eller läkare.
Depresserade personer begår självmord oftare. Depression är en allvarlig sjukdom. Flera studier visar att serotonin-neurotransmittorer spelar en viktig roll vid självmordsneurobiologi. Forskarna fann att serotoninnivåer var låga i hjärnvävnad och cerebrospinal syra hos personer som ville begå självmord.
Dessutom flyter självmordstendenser inom familjen. Kom ihåg att varje konversation om självmord borde vara ett varningsskylt. Bjud in dem som vill ha självmord till professionella experter som kan hjälpa till omedelbart.
