innehåll:
- Myt 1: Det är för sent om du röker i åratal
- Myt 2: Låg tjära cigaretter är säkrare än vanliga cigaretter
- Myt 3: Antioxidanttillskott skyddar dig från lungcancer
- Myt 4: Rör och cigarrer är hälsosammare än cigaretter
- Myt 5: Rökning är den enda risken som orsakar lungcancer
- Myt 6: Pulver är en orsak till lungcancer
- Myt 7: Om du har cancer är det meningslöst att sluta röka
- Myt 8: Träning påverkar inte risken för lungcancer
- Myt 9: Luftförorening är inte orsaken till lungcancer
Lungcancer är en av de mest dödliga sjukdomarna i Indonesien. Emellertid är insjuknandet av denna sjukdom inte väl förstådd av många människor. Till exempel vad som orsakar det och hur man undviker denna sjukdom. Därför är här en samling myter som många tror på lungcancer tillsammans med fakta.
Myt 1: Det är för sent om du röker i åratal
faktum: Att sluta röka har en snabb och god effekt på din kropp. Din blodcirkulation förbättras och dina lungor kommer att fungera bättre. Risken för cancer kommer att börja minska under tiden.
Inom 10 år efter dig sluta rökaDin chans att få lungcancer minskar med hälften av din nuvarande risk.
Myt 2: Låg tjära cigaretter är säkrare än vanliga cigaretter
faktum: Låg tjära cigaretter och vanliga cigaretter har båda risken för att orsaka lungcancer. Vissa studier visar att mentolcigaretter (som vanligtvis är tjocka tjära) kan vara farligare och göra det svårare för dig att sluta röka. Den kalla känslan av mentol cigaretter uppmuntrar vissa människor att ta ett djupare andetag så effekten är ännu farligare.
Myt 3: Antioxidanttillskott skyddar dig från lungcancer
faktum: Oväntat fann forskare en högre cancerrisk bland rökare som tog kosttillskott antioxidanter, som betakaroten. Tala med din läkare först om du röker och vill ta antioxidanttillskott.
Men naturliga antioxidanter som du kan hitta från inhemska livsmedel som grönsaker och frukter har visat sig förhindra cellskador eftersom du röker. Trots detta kommer cellskador fortfarande att uppstå så länge du inte har slutat röka.
Myt 4: Rör och cigarrer är hälsosammare än cigaretter
faktum: Rör och cigarrer är som cigaretter. Båda dessa kommer att göra dig i riskzonen för oral cancer, halscancer, matstrupencancer och lungcancer. Rökning med cigarrer har större risk att orsaka hjärt- och lungsjukdom.
Myt 5: Rökning är den enda risken som orsakar lungcancer
faktum: Rökning är den största riskfaktorn, men det finns fortfarande andra faktorer. Den främsta orsaken till lungcancer är en luktfri radioaktiv gas som kallas radon. Denna gas kommer från sten och jord, kan sippra in i hem och andra byggnader.
Du kan testa ditt hem eller kontor oavsett om det innehåller radongas genom att kontakta hälsoavdelningen.
Myt 6: Pulver är en orsak till lungcancer
faktum: Forskning visar att det inte finns något tydligt samband mellan lungcancer och inandning av pulver. Den person som arbeta med kemikalier andra, såsom asbest och vinylklorid, är mer utsatta för denna sjukdom.
Myt 7: Om du har cancer är det meningslöst att sluta röka
faktum: Om du slutar röka kan behandling av cancer fungera bättre och läkemedlets biverkningar blir ljusare. Om du behöver kirurgi (operation), återvinns ex-rökare snabbare än rökare.
Dessutom, om du behöver strålbehandling för larynxcancer, Du är mindre benägna att uppleva heshet efter att du slutat röka. I vissa fall kan sluta röka också hindra cancer från att förvärras.
Myt 8: Träning påverkar inte risken för lungcancer
faktum: Från ett antal forskningsresultat tenderar personer som regelbunden motion inte att ha lungcancer. Övning hjälper också dina lungor att fungera bättre och hjälper till att förhindra hjärtsjukdom, strokeoch andra sjukdomar.
Myt 9: Luftförorening är inte orsaken till lungcancer
faktum: Så långt är tobak den vanligaste orsaken. Emellertid är luftföroreningar också en riskfaktor. Människor som bor i områden med många sjukdomar är mer benägna att utveckla cancer än de som bor på ett rent ställe.
