innehåll:
- Medicinsk video: Raised Without Gender
- Noggrann strategikompromissa med din partner på ett hälsosamt sätt
- 1. Vet vad dina behov och önskemål är
- 2. Förstå parternas behov och önskningar
- 3. Var lugn och fokuserad
- 4. Begå att kompromissa med varandra
Medicinsk video: Raised Without Gender
Att ha ett förhållande är verkligen inte säkert. Det kommer att finnas tillfällen när du och din partner argumenterar och är oense på grund av något. En kamp kan också helt undvikas när det gäller två personer som har olika bakgrunder, principer, karaktärer, beteenden och sätt att utbilda sig. Men det betyder inte att du faktiskt låter små problem bli större bara för att du inte vill buka för varandra. Kolla in det hälsosamma sättet att kompromissa med din partner när du kämparså att din romantik kommer att förbli hållbar och starkare.
Noggrann strategikompromissa med din partner på ett hälsosamt sätt
Cekcok är faktiskt en del av salt syra genom ett förhållande. Det är dock bättre för dig att hantera klokt genom följande kompromissstrategier.
1. Vet vad dina behov och önskemål är
I ett förhållande måste du kunna skilja vad som är dina personliga behov och önskemål. Enkelt sagt, behov är saker som verkligen måste existera och kan inte äventyras. Till exempel, eftersom du är en introvert, behöver du tid att gå på egen hand utan att vara ensam med din make eller någon. Eller du behöver öppenhet och ärlighet från din partner när det gäller kommunikation. Om detta inte är uppfyllt, kommer du säkert att känna dig stressad och mycket störd.
Medan önskan endast är begränsad till enskilda saker som fortfarande kan tolereras om det inte kan uppfyllas. Till exempel vill du tillbringa din semester för att vara ensam, men en part upplever en nödsituation så att mötet måste skjutas upp. Några andra exempel på önskningar som fortfarande kan tolereras är planer för framtida uppehållstillstånd, delning av delar av hushållsarbete och så vidare.
2. Förstå parternas behov och önskningar
Att upprätta relationer innebär att ha tvåvägskommunikation. När du har bestämt dina behov och önskningar måste din partner också göra detsamma. Bjud in din partner för att bestämma behoven och önskemålen i ditt förhållande.
I huvudsak tar vi tid tillsammans för att förklara varandra ett antal saker som enligt var och en är viktiga i relationen och vilka som inkluderar personliga behov och önskemål. Behov är de viktigaste sakerna som du och din partner måste göra i enlighet med det ömsesidiga avtalet. Genom att skilja behoven och önskan blir du och din partner mer medvetna om gränserna i förhållandet för att minimera starten på bickering.
Denna diskussion kan vara tuff och känslomässig. För att undvika detta, se till att båda är i en stabil, lugn och bra humör först och börja sedan diskutera.
3. Var lugn och fokuserad
Att upprätthålla själviskhet och självbestämmande leder bara till katastrof. Du och din partner kommer aldrig hitta en mittpunkt för att förena konflikten.
Försök därför vara ensam först för att lugna dina känslor och tankar innan du återvänder till en partner. Utför en rad aktiviteter som kan göra dig bekvämare, som meditation, skriva en tidskrift, lyssna på musik eller ta ett varmt bad. Så mycket som möjligt ta din tid ett ögonblick så att ditt sinne är tydligare.
Håll din fysiska och känslomässiga i ett stabilt och lugnt skick. På det sättet blir du flexibel i problem med ett kallt huvud.
4. Begå att kompromissa med varandra
Nyckeln till att lösa konflikten är att lösa problemet med ett kallt huvud. Efter att ha förstått behoven och önskan hos varje, börjar man kompromissa med varandra för att lösa befintliga konflikter. Tala från hjärta till hjärta med ärlighet och förståelse. Därför är det här där toppfasen bestämmer vad ditt nästa förhållande kommer att vara.
För relationer till arbete måste du släppa din individualistiska attityd att dela med din partner och vice versa. Undvik att hitta fel med din partner och vice versa. I stället måste du båda neutralisera andras tankar och fokusera på att hitta en väg ut. Diskutera med ett lugnt hjärta för att få ett rättvist och acceptabelt beslut av båda parter.
Om du och din partner gör det bra, är din relation garanterad att vara varaktig. Även du tenderar båda att vara mer lugna när de skrivs över av andra problem senare. Som ett resultat löses problemen alltmer genom att göra bättre kompromisser.
