innehåll:
- Medicinsk video: How the worst moments in our lives make us who we are | Andrew Solomon
- Myter om duggregn och regn
- Varför blir många människor sjuka under regnperioden?
- Vilket är mer sårbart för att göra dig sjuk?
- Vad man ska göra under regnperioden
Medicinsk video: How the worst moments in our lives make us who we are | Andrew Solomon
Som barn har du kanske fått höra av en förälder att duggregn gör dig sjuk. Många tror att det går farligare än att regna tills det blir blött. Om du är bland dem som tror på teorin, kanske nyligen har du ofta blivit överklagade med tvivel. För när du kommer in i regnsäsongen, nästan varje dag måste du slå regnet eller regna. Så, innan du bestämmer dig för att regna, kolla in följande information för att anpassa din förståelse av regn, duggregn och sjukdom.
LÄS OCKSÅ: Regnssäsong, känna igen symtom på bakteriell attack av leptospiros
Myter om duggregn och regn
Teorin om att vara på en öppen plats när munstycket ger ont har cirkulerat länge, inte ens i Indonesien. Föräldrar tycks tro att i jämförelse med kraftigt regn är det svårare att orsaka influensa eller förkylningar. Även om denna myt inte är helt fel är det en vanlig missuppfattning som gör denna teori ologisk.
Dysregn, regn, värme eller stormer kan inte orsaka sjukdom. Sjukdomen kan bara orsakas av bakterier eller virus som kommer in i människokroppen. Vädret eller säsongen ensam kommer inte att göra någon sjuk. Observera också att virus och bakterier inte nödvändigtvis multiplicerar så mycket under regnperioden.
Varför blir många människor sjuka under regnperioden?
Kopplingen mellan regnsäsongen och hälsoproblem som influensa eller förkylning är faktiskt ganska tätt. Detta beror på att under regnperioden minskar lufttemperaturen för att bli kallare. När luften känns kall, kanske vad du ska göra bär en varmare skjorta. Din näsa och mun är dock fortfarande inte väl skyddade. Din näsa och mun blir kallare. Som ett resultat kommer blodkärlen runt näsan att smala så att du inte får en varm blodtillförsel. Blod behövs eftersom det innehåller vita blodkroppar. Vita blodceller är det första försvaret mot attacker av virus eller bakterier som inandas i näsan eller munnen.
Med ett försvagat immunförsvar är du mer mottaglig för influensa. Dessutom, när luften är kall kan du vara oftare inomhus. Faktum är att kanske i ett slutet rum finns människor som har kontrakterat influensa. Som ett resultat är människor som är i rummet mer benägna att fånga influensan eller få en förkylning.
LÄS EVEN: 6 sätt att hålla sig hälsosam medan du är influensa på kontoret
Vilket är mer sårbart för att göra dig sjuk?
Både regn och regnskur gör dig sjuk. Vädret är dock en avgörande faktor, men dina vanor efter att ha drabbats av regn eller regn. Vanligtvis när du regnar tenderar du att torka dig snabbare eller ersätta torra kläder efteråt. Du skyddar dig också vanligtvis med paraplyer, regnrockar eller varma kläder. Så även om du utsätts för låga temperaturer, hittar du omedelbart ett sätt att värma upp dig själv. Som ett resultat är det möjligt för influensavirus att komma in i näsan eller munnen och multiplicera ännu mindre.
LÄS OCKSÅ: Varför gör kall luft en vanlig urinering?
Även om du är ute när det regnar, kanske du inte är medveten om att kroppstemperaturen sakta minskar. Detta beror på att många människor vanligtvis inte stör om att ta ut paraplyer, regnrockar eller varma kläder när de drizzlar. Du brukar också spendera mer tid ute, trots att det drizzling än om det regnar tungt.
Som ett resultat blir din kläder och huvud oförutsedda fuktiga och kalla, inte blötläggning våt. Eftersom det inte blötläggs blir du också ovillig att byta kläder eller torka dig själv. Därför kommer din kroppstemperatur att minska under ganska lång tid och ditt immunförsvar kommer att försvaga. Detta är en utmärkt möjlighet för virus och bakterier att omedelbart bo i kroppen utan motstånd. Det är därför det orsakar att munstycket gör dig sjuk.
LÄS OCKSÅ: 10 Överraskande fördelar kommer från morgonbadning
Vad man ska göra under regnperioden
För att undvika sjukdom under denna regnperioden är det största problemet inte att bli regn eller regn. Både regn och regn är lika riskabla om du inte omedelbart torkar och värmer dig själv. Så, använd följande steg om du inte vill bli sjuk efter regnet.
- Bär en mask för att täcka näsan och munnen, även om du är inomhus
- Använd alltid paraply, regnrock eller varma kläder när du är ute
- Torka av dig omedelbart efter att du har torkat eller regnigt, till exempel genom att byta kläder eller torka håret med en handduk
- Varma dig själv efter att ha blivit duggregn eller regn, till exempel genom att ha tjocka kläder eller dricka varmt vatten
- Äta näringsrika livsmedel för att öka uthålligheten
