innehåll:
- Medicinsk video: Molly Sandén - Sand
- Var kommer transfett från?
- Ju mer transfett du äter, desto mer uppblåst är din mage
- Transfett kan överföra fett från andra delar av kroppen till magen
Medicinsk video: Molly Sandén - Sand
Du kan ofta höra att dåliga transfetter eller transfetter kan orsaka en person som riskerar att uppleva olika kroniska sjukdomar, såsom hjärtsjukdom, stroke osv. Ja, det här är sant. Men det visar sig transfett eller transfett inte bara riskerar du att ha en degenerativ sjukdom, men det kommer att göra din mage mer distanserad.
Var kommer transfett från?
Innan du vet hur transfett påverkar hälsan och storleken på magen, kan du fortfarande inte veta exakt var fettet kommer ifrån.
I grund och botten finns det två typer av transfett, nämligen naturliga och artificiella typer. Transfett som naturligt finns i vissa djurfoder, såsom nötkött. emellertid transfett Konstgjorda produkter är ännu farligare, eftersom nästan alla förpackade livsmedel eller dryckesprodukter läggs till transfett så att produkten har en längre hållbarhet.
Transfett i livsmedelsprodukter är resultatet av hydrogenerade omättade fetter (bra fetter). Denna process gör det omättade fettet till transfett som är sämre än mättat fett. Transfett innehåller vanligtvis oljeprodukter, margarin, smör och mjölk.
Ju mer transfett du äter, desto mer uppblåst är din mage
Försök nu titta på näringsvärdet av livsmedelsprodukter eller flaskdrycker som du gillar. Om alla dessa produkter innehåller transfett, då är det ingen tvekan om att din växande mage orsakas av konsumtionen av dessa livsmedel. Även mat som stekt med olja som innehåller transfett gör också magen mer distanserad. Varför?
Tro det eller inte, transfett kunna göra allt fett i andra delar av kroppen flytta till magen. det betyder inte att andra kroppsdelar är fria från fett, det som menas här är dåligt fett som rör sig till magen och gör din magsbulning.
Transfett kan överföra fett från andra delar av kroppen till magen
Så här börjar det när du äter mat som innehåller transfett, då automatiskt ökar mängden dåligt kolesterol (LDL) och det goda kolesterolet (HDL) minskar. Goda och dåliga smeknamn på båda typerna av kolesterol kommer faktiskt från divisionen av roller och funktioner i kroppen. LDL eller dåligt kolesterol är ett transportmedel för fett från levern - en plats för lagring av kroppsfett - till andra organ som behöver det.
Under normala förhållanden hjälper LDL kroppen att flytta fett till kroppsceller eller vävnader som behöver överflödigt fett. Vid den tiden behövs fett för att belägga vävnaderna i kroppens vävnader.
Men när LDL-nivåerna ökar ökar också mängden fett som överförs till kroppsorgan. Detta tillstånd gör organen fyllda med fett och storleken på organets vägg ökar också. Eftersom dessa organ står i magen blir din mage större och större.
