innehåll:
- Medicinsk video: Isolation - Mind Field (Ep 1)
- Den vanligaste myten om ögons hälsa
- 1. Vill du ha friska ögon? Ät massor av morötter
- 2. Att titta på TV för nära kan skada ögonen
- 3. Läsa på en mörk plats kan skada ögonen
- 4. Glasögon eller kontaktlins kan göra minus / plus / cylinder ökning
- 5. Minusöget kan inte botas
- 6. Att se gröna landskap kan göra dina ögon friska
- 7. Artificiella sötningsmedel gör dina ögon känsligare för ljus
- 8. Användning av en lätt sovhytt kan skada ögonen
- 9. Gå endast till en ögonläkare om det finns klagomål / problem i ögat
Medicinsk video: Isolation - Mind Field (Ep 1)
Ögat är en av de viktigaste sinnena i det mänskliga livet. Av denna anledning är ögons hälsa något som behöver bibehållas. för med friska ögon kan du njuta av Guds skapande naturliga skönhet som är så extraordinärt och kan öka ditt självförtroende.
Tyvärr ges vi ofta felaktig information om ögons hälsa. Faktum är inte sällan från nära vänner och familj som har handlats i generationer, information som bara är en myt utan tydliga vetenskapliga bevis.
Av denna anledning, om du vill ha optimal ögonhälsa, låt dig inte kunna berätta vilken information som är rätt eller fel.
Den vanligaste myten om ögons hälsa
Följande är några av ögonhälsofakta och myter som du kanske har hört ofta:
1. Vill du ha friska ögon? Ät massor av morötter
I själva verket har morötter ett högt A-vitamininnehåll, så konsumtiva morötter kan verkligen ge vitamin A-intag i kroppen. Men vitamin A kan inte bara hittas i morötter, men också i mjölk, ost, ägg och lever. Innehållet av vitamin A i morötter spelar en roll i ämnesomsättningen av nervceller i näthinnan. Så, om det antas att genom att konsumera morötter kan minska mängden minus / plus / cylinder, så är uppfattningen inte rätt. För, med eller utan morötter, kan du få optimal ögonhälsa om du har en bra diet.
2. Att titta på TV för nära kan skada ögonen
Att sitta för nära TV: n kan inte skada ögonen helt, men kan orsaka huvudvärk. Hittills finns det heller inga starka bevis som säger att tv-tittande kan skada ögonen. Det som hittades i undersökningen var att många barn tittade på TV på kort avstånd eftersom deras ögon redan var oroliga, så om de satt långa avstånd från TV: n kunde de inte se tydligt.
3. Läsa på en mörk plats kan skada ögonen
På samma sätt, sitter för nära TV: n, kan läsning på en mörk plats inte skada ögonen. Att läsa på en mörk plats kan bara få ögonen att bli spända och bli tröttna snabbt för att se på en mörk plats måste ögonen ha maximal boende så att de kan se objekt tydligt.
4. Glasögon eller kontaktlins kan göra minus / plus / cylinder ökning
Faktum är att dina ögon inte blir skadade eller blir värre bara för att du använder glasögon eller kontaktlinser, Ökningen i minus / plus / cylinder orsakas av längre näthinna till linsen när du blir äldre, inte för att du använder glasögon eller kontaktlins.
5. Minusöget kan inte botas
Faktum är att 90% av ögonskador kan förebyggas och behandlas. När symtom uppträder som suddig syn eller ögonsmärta, ska du omedelbart kontakta en ögonläkare. Så att du, efter att ha känt ögatillståndet och dess orsaker, kan omedelbart behandla tillståndet.
6. Att se gröna landskap kan göra dina ögon friska
Tyvärr är denna åsikt inte rätt. För att se det gröna landskapet är bara gjort som ett sätt att slappna av ögonen, för att inte behandla ögonproblem som minus / plus. Liksom andra muskler behöver ögonmusklerna avkoppling, speciellt om ögonen används för ofta för att se samma fokus länge eftersom det kan orsaka trötta ögon. Så om dina ögon är trötta kan du se grönska för att göra den mer avslappnad.
Förutom att se grönska, kan du också ändra ögonkontrollen till den längsta punkten för att slappna av ögonen.
7. Artificiella sötningsmedel gör dina ögon känsligare för ljus
Faktum är att konsumera artificiella sötningsmedel inte är en viktig faktor som kan göra dina ögon känsligare mot ljus, men det finns andra faktorer som antibiotika, p-piller, hypertoni och fetma.
8. Användning av en lätt sovhytt kan skada ögonen
Faktum är att det inte kan skada ögonen med en lätt sovhytt. Tydligen kan det med hjälp av en lätt sovande faktiskt hjälpa dig att lära dig att fokusera och utveckla ögonkoordinationsfärdigheter när du vaknar.
9. Gå endast till en ögonläkare om det finns klagomål / problem i ögat
Faktum är att alla förväntas få ett ögonkontroll rutinmässigt Det finns eller inga klagomål / problem i ögat. Med detta kan allvarliga ögonproblem, även om det inte finns några symtom, upptäckas omedelbart och behandlas innan problemet är allvarligt.
LÄS OCKSÅ:
- Risk att bära billiga solglasögon
- Fortfarande liten, hur kommer hans ögon än?
- Varför måste du stänga av lamporna medan du sover
