innehåll:
- Medicinsk video: Sfi - Sfi podd - HÄLSAN - Learn swedish
- Badvanor som visade sig fel
- 1. För länge i badrummet
- 2. Överlåta för hårt
- 3. Vik håret med en handduk
- 4. Shampoo varje dag med varmt vatten
- 5. Glömt rengöring och torkning duschpuff
- 6. Skölj inte kroppen ordentligt
Medicinsk video: Sfi - Sfi podd - HÄLSAN - Learn swedish
Alla aktiviteter relaterade till vatten för vissa människor är roliga, inklusive badning. Sabah och schampo är de vanligaste vanorna som de flesta gör när man badar. Men vet du om några av de badvanor du har gjort varje dag faktiskt är fel och dåliga för dig? Se mer i den här artikeln.
Badvanor som visade sig fel
Badning syftar faktiskt till att rengöra kroppen av all smuts. Nu, tillsammans med utvecklingen, är nu badning inte längre bara en rutin att rengöra kroppen. Därför kan badning vara ett sätt att slappna av dig från all trötthet efter en dag med aktiviteter.
Ändå är du säker på om duschtekniken du har gjort är korrekt? Kom ihåg, hur man badar påverkar också hälsan och renheten i huden, du vet! Följande badvanor som visade sig vara felaktiga.
1. För länge i badrummet
Visste du att utgifterna för länge på ett bad faktiskt gör huden torr? Speciellt om du duschar med varmt vatten. En hudläkare, Sandy Johnson, sa att American Academy of Dermatology rekommenderar att badtiden begränsas till högst 10 minuter. Detta görs för att förhindra uttorkning av huden eftersom varmt vatten kan ta bort hudens naturliga oljor.
Badning med varmt vatten för länge kommer att orsaka att öppna blodkärl orsakar röda fläckar eller utslag i huden. Dessa röda fläckar ser ut som röda fläckar som uppträder efter att du svettat efter träning. Dessutom kan ta för lång tid också göra huden mer känslig och kan förvärra tillståndet av din hud, såsom utslag och eksem.
2. Överlåta för hårt
Många människor efter duscha slår av alltför hårt handduken på huden. Faktum är att Sandy Johnson, enligt Sandy Johnson, torkar kroppen efter ett bad, är bättre om det görs genom att knacka på - klappa handduken på huden istället för att behöva gnugga handduken i kroppen.
Det beror på att gnugga en handduk för hårt på huden gör att huden blir torr och skadad. Nu glöm inte efter att kroppen är torr, använd omedelbart lotion som är rik på fuktighetskräm för att hålla huden fuktig så att den inte torkar ut.
3. Vik håret med en handduk
Dessa badvanor praktiseras i allmänhet av nästan alla kvinnor. Från och med nu, gör inte denna vana igen! Detta beror på att omslaget på håret med en handduk kommer att påverka ditt hår och göra det värre. Inte bara det, gnuggar handduken i håret eller klämmer det kommer också att göra håret knäckt och skadat. Istället låt håret torka naturligt.
4. Shampoo varje dag med varmt vatten
Vill du ha långt, snabbt hår? Han sa att shampooing varje dag är rätt lösning. I själva verket har det hittills inte bevisats om frekvent shampooing kan göra långt hår snabbt. Det är just i vissa studier att det ofta nämns att frekvent shampooing gör hårbotten ömtålig så att håret inte växer perfekt.Särskilt om du använder schampo med varmt vatten för ofta, kommer det faktiskt att göra håret tråkigt.
Anledningen är att tvätta med varma temperaturer för att håret ska skäras och att hårfärgsmolekylerna försvinner. Vi rekommenderar att du använder kallt vatten till schampo eftersom det kan hålla din hårfärg så att den fortfarande ser fräsch och inte tråkig ut.
Om ditt hår är för fet så du måste shampoo varje dag, kan du använda den torrt schampo förutom användningen av vanligt schampo, som ett alternativ.
5. Glömt rengöring och torkning duschpuff
De olika aktiviteterna du gör när du dricker utan att förstå det får din kropp att täcks av dåliga bakterier. Oavsett om den kommer i kontakt med smutsiga föremål eller föroreningar som gör att huden blir matt och kliande.
Tja, en av de saker som människor sällan gör är att städa duschpuff. Faktum är att du ofta glömmer att städa och vara hemsktduschpuff efter användning. Även om duschpuff är den mest föredragna platsen för bakterier att odla om de är våta.
Därför se till att du renar från och med nu duschpuff efter badning. Glöm inte att torka det omedelbart så det inte uppmuntrar bakterier att föröka sig inuti duschpuff Dig.
6. Skölj inte kroppen ordentligt
En sak som måste beaktas, glöm inte att se till att all tvål och schampo har sköljats rent. Eftersom produkterna kvar i din kropp kan orsaka hudirritation och täppt porer, vilket orsakar akne.
För att förhindra akne på ryggen kan du skölja håret upp och ner, vilket sätter ner huvudet och håret läggs fram så att schampo och balsam omedelbart slösas bort på golvet, inte på ryggen.
