innehåll:
- Medicinsk video: När kan man bli gravid?
- Vad är ägglossning?
- Hur beräknar du ägglossningen?
- 1. Använd kalendern som du har
- 2. Att veta när vagina är slimig
- 3. Känna kroppstemperatur
Medicinsk video: När kan man bli gravid?
Är du gravid? Det finns flera saker som påverkar en kvinna att bli gravid snabbt eller inte. En som du och din partner kan göra är att känna till din ägglossning. I flera studier nämndes att par som hade sexuella relationer när en kvinnas ägglossning inträffade, var risken för graviditet ganska hög. Vad är ägglossningen? Hur vet du om ägglossning?
Vad är ägglossning?
Ägglossning är en del av menstruations- eller menstruationsprocessen, där en kvinnas äggstockar utsöndrar mogna ägg och är redo att befrukta spermier. Ägglossning eller kallad fruktbar period är en naturlig process som kommer att inträffa i varje kvinna - vem är hälsosam, utan några reproduktiva hälsoproblem - och regleras av en del av hjärnan som kallas hypotalamus. Hypotalamusen är ansvarig för att producera kvinnliga reproduktionshormoner, nämligen luteizinhormon (LH) och folikelstimulerande hormon (FSH).
I samband med ägglossning finns det flera steg du behöver veta, nämligen:
- Periovulaatori eller follikulärt stadium, är det stadium där skiktet av äggceller börjar beläggas med slem och förbereder sig för att röra sig ut mot livmodern. Samtidigt har livmodern börjat vara redo att ta emot ägg, så livmoderns väggar är förtjockade.
- ägglossning, I detta skede finns det ett speciellt enzym som tillhör kroppen som är ansvarig för att bilda ett hål som gör det lätt för ägget att röra sig genom äggledarna - en kanal som förbinder äggstockarna med livmodern. Sedan kommer det mogna ägget in i kanalen och skickar det tills det når livmodern. I detta skede förekommer vanligen fertilisering. Befruktning sker i äggledaren och varar omkring 24 till 48 timmar.
- Postovulatoriska eller luteala stadier, Om ägget har befruktats av spermier kommer ägget att planteras direkt på livmoderväggarna med hjälp av LH-hormoner. Men om det inte finns någon uppfattning alls när ägget befinner sig i äggledaren, kommer ägget och livmodern som har förtjockats att förfallna. Livmoderväggen är full av blodkärl, så att om muren förlorar blod kommer fram ur slidan och det är när man upplever menstruation.
Normalt varar en kvinnas menstruationscykel runt 28 till 32 dagar. Starten av cykeln kan beräknas från menstruationens första dag. Under tiden inträffar ägglossningsstadiet själv när dagarna 10 till 19 i menstruationscykeln inträffar.
Hur beräknar du ägglossningen?
Det finns flera sätt att ta reda på och upptäcka ägglossning i en kvinna av:
1. Använd kalendern som du har
Att använda en kalender är det enklaste och du kan göra det själv, även om beräkningen inte alltid är rätt. Hur gör du då?
- Registrera ditt menstruationsschema varje månad genom att markera din kalender. Börja markera den första dagen i menstruationen fram till den sista dagen. Gör det om några månader, så du känner till din periodens mönster. Ju fler menstruationscykler du registrerar desto mer exakta kommer dina beräkningar att vara.
- Om du redan har data på din tidigare menstruationscykel, leta efter den kortaste menstruationscykeln du har upplevt. Menstruationscykeln räknas från den första dagen du upplever menstruation och slutar på den sista dagen innan du upplever din nästa period.
- Då är antalet dagar den kortaste menstruationscykeln reducerad med åtta. Så om din kortaste menstruationscykel är 26 dagar, är ägglossningsperioden den 8: e dagen i menstruationscykeln (28 dagar - 18 = 8).
Ett enkelt sätt att ta reda på när din bördiga period och ägglossningsdatum ska användasFertilitets Calculator Följande, klicka bara på bilden nedan:
2. Att veta när vagina är slimig
Förutom att använda kalendern kan du också ta reda på din ägglossning genom att kontrollera slem som släppts från livmodern genom skeden. Kroppen utsöndrar slem så att ägget lätt rör sig mot livmodern. Du måste fortfarande använda din kalender och anteckningar för att ta reda på tiden när du har en period, din vagina blir torr, eller vagina utsöndrar klibbigt slem och ganska mycket. Observera genom att markera din kalender om några månader. Titta sedan på det mönster som bildas, ägglossningen uppstår när slidan släpps av vagina är ganska mycket.
3. Känna kroppstemperatur
Du kan använda en termometer och mäta din kroppstemperatur varje dag. Vid ägglossning ökar kroppstemperaturen också. Därför kan du kontrollera din kroppstemperatur och sedan spela in det varje dag om några månader. Helst utförs kroppstemperaturmätningar 5 timmar efter eller före väckning. Om din kroppstemperatur stiger under nästa månad uppskattas det att din ägglossning är nära.
LÄS OCKSÅ:
- 10 saker att undvika om du vill bli gravid snabbt
- 10 principer om fruktbarhet dieter att hjälpa till att bli gravid snabbt
- Män med för tidig ejakulation, kan de fortfarande göra graviditet?
