innehåll:
- Medicinsk video: SMINKTIPS sminka bort påsar, insjunknader och mörka linjer under ögonen , av hiilen
- 1. Undvik salt
- 2. Gör ansiktsövningar
- 3. Sova i en bra position
- 4. Ta bort sminken innan du lägger dig
- 5. Minska alkohol
- 6. Sluta röka
- 7. Använd kalla kompressor
- 8. Skydda ögonen mot UV-ljus
- 9. Sova nog tid
- 10. Använd naturlig ögonkräm
- 11. Ät massor av kollagen
- 12. Utför kirurgi
Medicinsk video: SMINKTIPS sminka bort påsar, insjunknader och mörka linjer under ögonen , av hiilen
Har du ögonpåse problem? Ögonpåse är ett vanligt problem när du blir äldre. Med åldrande kommer vävnaden runt ögonen, inklusive några muskler som stöder ögonlocken, att försvaga. Fettet som fungerar för att stödja ögat kommer att röra sig mot det nedre ögonlocket, så att kronbladen har en säck. Vätskan som samlar i nedre delen av dina ögon kan också orsaka att ögonpåsarna utvidgas. Dessutom beror andra orsaker på otillräcklig sömn, allergier eller dermatit och ärftliga faktorer.
Du bör dock inte oroa dig för att ögonpåsarna kan tas bort. För att bli av med ögonpåsar behöver du göra följande metoder:
1. Undvik salt
Salt är oftast förknippat med högt blodtryck. Men vet du att salt kan orsaka uppbyggnad av vätska som kan orsaka svullnad i ögonen? Undvik mat som använder massor av salt som potatisflis och ett antal andra tilltugg.
2. Gör ansiktsövningar
Ansiktsport är ett naturligt sätt att minska tecken på åldrande, särskilt i området runt ögonen. Marie-Veronique Nadeau, skönhetsexpert och författare till The Yoga Facelift, förklarar att yoga för ansiktet kan träna dina ansiktsmuskler för att vara hårdare. Yoga poserar med en upp och ner kropp som axelstället och ryggböjningar kan hjälpa till att förbättra cirkulationen i ansiktet, så att överskott av vätska och svullnad kommer att övervinnas ordentligt.
3. Sova i en bra position
Sova på ryggen kan förhindra att gravitationen orsakar vätskauppbyggnad runt ögonen. Överväg att lägga till extra kuddar under huvudet, men se till att kudden är effektiv för att få dig att sova. Om du inte kan sova, lägger du till mörka cirklar i ögongåsarna.
4. Ta bort sminken innan du lägger dig
lämna smink i ögonområdet kan ögonen irritera så att ögonen blir rinnande och svullna. Ta därför försiktigt bort din ögonmakeup innan du lägger dig för att eliminera de faktorer som orsakar ögonirritation.
5. Minska alkohol
Alkohol gör kroppen och huden uttorkad. Denna uttorkning kan orsaka subtila områden runt ögonen för att ha mörka hålor och färger. Då kan alkohol också orsaka röda och trötta ögon. Minska maximal alkoholkonsumtion till ett glas om dagen. Du rekommenderas bättre att dricka vatten istället. Genom att konsumera mycket vatten blir du friskare och huden runt dina ögon blir ljusare eftersom den har hydratiserats.
6. Sluta röka
Visste du att rökning kan leda till att huden torkar ut och försvagas i ansiktet och genom hela kroppen? Cigaretter kan också orsaka för tidig åldrande, särskilt runt ögonen. De kemikalier som finns i cigaretter är giftiga och kan orsaka irritation runt ögonen. Detta utlöser mörka cirklar och ögonpåsar tillsammans med rynkor och tråkigt utseende.
7. Använd kalla kompressor
Om dina ögon är svullna och buktiga, försök använda kalla kompressor. Inte bara kan detta hjälpa till att minska svullna ögon, men det kan också göra ett yngre utseende. Du kan komprimera dina ögon med en kall sked, skivad gurka och genom att kyla eller fuka tepåsen och komprimera den över ögonen.
8. Skydda ögonen mot UV-ljus
Att vara i solen för mycket kan göra huden runt ögonen slappna av och rynka och orsaka uttorkning av huden. Solskyddsmedel (solskydd) mineralbaserade solglasögon som skyddar ögonen från UV-ljus och kepsar kan skydda dina ögon från skadliga strålar så att de kan hålla huden runt ögonen från att bli svarta på grund av effekterna av solljus.
9. Sova nog tid
Sömnmissbruk kan orsaka problem med kroppssammansättning, kroppsliga funktioner och ansiktsutseende. Under sömnen kommer vätska i vävnaden att pressas tillbaka in i blodkärlen och även i blodkärlen. Därför när vi vaknar kommer ögonen se lite svullna, men ett ögonblick senare kommer det att försvinna. Om du inte får tillräckligt med sömn, kommer denna process att hämmas och orsaka att vätska fångas i vävnaden vilket resulterar i ögonpåse. När du saknar sömn kommer din hud att se blek ut och ha mörka cirklar.
10. Använd naturlig ögonkräm
Åldrande orsakar vanligtvis uttorkning av huden på grund av brist på kollagen. Många öga krämer säljs på marknaden, men allt som är naturligt är säkert bättre. För att se till att grädden du använder är naturlig kan du göra det själv hemma. Blanda naturliga ingredienser som rosenkrämolja, lavendelolja, essentiell citronolja och aloe vera. Använd varje natt före sängen för att behandla ögongåsar.
11. Ät massor av kollagen
Kollagen är det mest proteinet i vår kropp. Detta finns i muskler, ben, hud och senor. Fördelarna med kollagen är att ge hudstyrka och elasticitet och ersätta döda hudceller. Kollagen är mycket bra för att ta bort ögonpåsar. Du kan prova kycklingbensbuljong och kollagentillskott för att öka ditt kollagenintag.
12. Utför kirurgi
Ögonlock kirurgi (blepharoplasty) är ett sätt att bli av med ögonpåse. Kirurgen distribuerar eller tar bort överflödigt fett, muskler och slingrande hud i ditt ögonområde. Denna procedur utförs vanligen som ett polikliniskt förfarande.
LÄS OSS:
- 10 anti-aging hudbehandlingar att göra under 20-talet
- Upptäcka och övervinna konjunktivititallergier (ögonallergier)
- 5 tips för att förhindra rynkor när du sover
