innehåll:
- Medicinsk video: FONTÄNORGASM? Hur du får en.
- Vad är onani?
- Varför mastrar någon?
- Hur gör du onani?
- 2. Onani använder inte smörjmedel
- Hur många gånger är onani anses vara normalt?
Medicinsk video: FONTÄNORGASM? Hur du får en.
Det finns så många riktlinjer skrivna om sex, men ledtrådarna om hur man masturberar kan fortfarande räknas på fingrarna. Eftersom onani fortfarande betraktas som tabu av samhället. Som ett resultat gör de flesta ofta misstag som verkar triviala men det kan vara farligt och orsaka långsiktiga hälsoproblem.
Dessutom olika sätt att onanera hos män och masturbation hos kvinnor. Här är alla saker du behöver veta om onani hos kvinnor och män, och tips om att ha säkert solo kön.
Vad är onani?
Onani är en sexuell aktivitet som utförs av någon för att få sexuell tillfredsställelse genom att stimulera känsliga områden eller deras intima organ med egna händer. Liksom vid sexuell penetration görs vanligtvis masturbation tills han når orgasm som kännetecknas av utlösning.
Mänskans onani brukar fokusera på stimulering av penis, testiklar och anus. Stimulering under onanering hos kvinnor är mer riktad mot bröst, klitoris och vagina.
Generellt är onani gjort ensam. Men i andra fall kommer någon att onanera tillsammans med sina sexpartners. Masturbating med andra människor kan betyda att du stimulerar ditt eget känsliga område tillsammans med din partner som också stimulerar sitt känsliga område. Kan också betyda att du och din partner ger stimulans åt varandra.
Varför mastrar någon?
Det finns olika anledningar att en person föredrar solokön istället för parning. Den mest populära orsaken är att genom att onanera kan du ta reda på vilken typ av stimulering du tycker mest om och kan ge dig till klimax. Masturbation hos kvinnor görs ibland som ett substitut för penetrerande sex eftersom de flesta kvinnor inte kan uppnå den önskade orgasmen endast genom penispenetration. Eftersom onani kan också hjälpa dig att skapa och modifiera sexuell stimulans och hur intensiv stimulansstyrkan är att kunna nå tillfredsställelse.
Några människor onanerar att övervinna begravd sexuell upphetsning. Till exempel, för att han är singel och inte har en sexpartner, eller han kan inte älska med sin partner av vissa skäl. Men även de par vars sexuella liv brinner heta trots att de fortfarande onanerar, både ensamma och tillsammans. I vissa fall görs joint masturbation som en alternativ sexuell aktivitet för att förhindra graviditet.
Förutom att få eller våga sexuell lust, kan onani också göras av någon med målet att känna sin egen kropp. Vanligtvis görs detta av ABG-barn som bara bygger medvetenhet om sina kroppsdelar och de känslor som produceras av alla delar av kroppen.
Hur gör du onani?
Det finns ingen säker sätt att onanera. Alla kommer att försöka göra de mest framgångsrika teknikerna för att driva henne till orgasm. Vissa använder sina händer för att röra vid intima organ, men vissa är beroende av sexleksaker eller andra hjälpmedel, till exempel vibratorer. Människor vanligtvis onanerar medan de föreställer sig erotiska scener eller fantasier. Inte sällan mår man också onanera medan man tittar på porr.
Sätt att onanera mot kvinnor och män är fel men ofta gjort
Onani, som mest, kräver övning. Och det enda sättet att maximera din nästa solo sex-upplevelse är att fortsätta försöka och lära sig av misstag. Om du aldrig har onanerat förut och vet inte vart du ska börja, här är en komplett guide till hur man onanerar kvinnor och män. Se också till att undvika fel metoder för onani nedan, men oftast görs av de flesta.
1. Masturbation använder för ofta inte smörjmedel
Alltför ofta hotar inte sexkön dina chanser att ha barn senare. Men frekvensen att ingripa med rörelser som är för snabba kan irritera huden på intima organ.
Strukturen hos könsorganen, oavsett om det är vagina eller penis, är inte mycket annorlunda än huden i andra delar av kroppen, men är mer känslig för friktion. När onanering görs utan smörjning kan hudvävnaden av intima organ värmas upp för att orsaka irritation och irritation, vilket kan leda till infektion.
För att undvika denna risk rekommenderar experter att överväga att minska hur ofta du onanerar, så att dina könsorgan kan återhämta sig ordentligt från att bli överväldigade genom att få stimuli som är för intensiva.
2. Onani använder inte smörjmedel
Könsmörjmedel är inte bara användbara vid partnering av kön. Tillbaka vid den första punkten är din könsdel hud mycket känslig och benägen för irritation. Om du är för ivrig att hoppa utan förberedelse kan huden på dina könsorgan vara irriterad på grund av direkt kontakt mellan huden.
Vattenbaserade könsmörjmedel är den bästa typen smörjmedel för onani, eftersom ingredienserna i denna produkt är hala och klibbiga - så vaginala huden kommer inte lätt att irritera från starkt tryck eller tryck. Om du inte har smörjmedel, lotion eller babyolja lika effektiv som en nödsituation.
Alternativt kan du använda naturliga smörjmedel som kokosnötolja eller mandelolja. Naturliga oljor känner inte bara sig bekvämt på huden utan är också säkra. I själva verket är något nödsubstansmedel bättre än direkt hudkontakt, så länge det inte innehåller ytterligare kemikalier eller alkohol som kan orsaka brännskador eller irritation på den släta huden.
2. Greppet och "visp" är för starka
Nästan alla sätt att onanera kommer att innebära att dra, trycka, klämma och sväva. Inte bara för penis, det inkluderar också onani hos kvinnor som fokuserar på klitoris stimulering.
Denna klassiska teknik är förmodligen det enskilt mest effektiva sättet att få folk till det förväntade klimaxet. Men både penis och klitoris är utformade endast för att svara på upp och ner rörelser och sväng vänster och höger minimalistiska. Överdriven eller grov handverk kan skada huden i könsorganet (blåmärken, nackdelar, vävnadsskador), speciellt om det inte hjälper smörjmedel under onanering. Överdriven energi kan också orsaka försenad utlösning, i vissa fall.
Ännu mer hemskt kan penis brytas om du är för stark för att "skaka den". Det bryter inte riktigt i hälften eftersom penis inte förstärks, utan snarare skada på grund av överdriven handstyrka så att den inre vävnaden bryts. Denna skada är mycket smärtsam och kan orsaka en vriden penis - känd som Peyronie. Peyronie på grund av överdriven onani är en medicinsk nödsituation som ofta kräver kirurgi.
Onani hos kvinnor som är för starka kan också orsaka negativa effekter. Clitoral stimulering med fingrar är den klassiska favoritmetoden för kvinnor att nå den önskade orgasmen. Men vad du kanske inte vet är att den stimulerade klitoris kan svälla och få dig att känna dig lite obekväm, ibland även för sjuk för att fortsätta onani.
Om du börjar känna dig för känslig, minska fokusen på stimulering till bara en punkt och den rörelsen och tillfälligt avleda uppmärksamhet på andra delar av kroppen. Det finns ett antal olika sätt att stimulera känsliga områden, från mild beröring med ett finger, cirkulära rörelser, mild flickning, till mer intensiv massage.
3. Använd alltid samma hand
Att använda samma hand varje gång du onanerar kan vara effektivare, eftersom de flesta tenderar att vara lojala mot tekniker som har visat sig vara effektiva. Å andra sidan kan man göra det med samma hand varje gång orsaka två separata problem.
För det första blir nerverna i de intima organen mycket bekanta med en och samma rörelse så att de inte längre är känsliga för att svara på andra former av stimulans, särskilt när du är med din partner. För det andra kan den neurala vägen bli "föråldrad", och över tiden kan penis eller vagina inte längre reagera - ibland kallad "death grip syndrome".
Byt händer ibland eller använd en annan stimuleringsmetod som kan hjälpa till med att eliminera detta problem. Kanske kan den andra handen ge en unik känsla som skiljer sig från vad du har känner hela tiden.
4. Onanera på magen
Onani involverar inte alltid handaktiviteter. Om du vill göra det i läge handsfreeintensiv orgasm genom solokön kan uppnås genom att ligga på magen på en hög med mjuka filtar eller kuddar - även på mattor i golvet - medan höfterna trycker ner. Men det finns hälsorisker från denna metod, speciellt för män.
Onani i magen kan ge onödig stress och tryck. En manövrering är fel, och den upprepa penis kan vara felplacerad utan att du märker, så att ett snabbt och starkt tryck kan riva mjukvävnaden och få penisen att bryta. Denna vana kan utlösa en uppbyggnad av plack eller ärrvävnad på penis.
Att nå klimaxen med denna position kan också irritera penisens hud eftersom tyget som är din bas inte är lika smidigt som hudvävnad. Onani medan du ligger ner kan också skada urinröret på olika sätt så att urinen från penis inte flyter smidigt, men det är som en okontrollerad brista så att du inte längre kan använda urinalen och måste urinera medan du sitter.
Å andra sidan är masturbation hos kvinnor bra att göra medan han är i magen. Till exempel kan du rida en soffa armstöd eller kudde som är ganska tät som en sadel för att du ska få konstant tryck på klitoris.
5. Felaktig "penetration" hål
Ibland räcker det inte bara att "vrida och dra" för att få dig till klimaxen. Därför tar många människor runt detta genom att göra simuleringar som penetration genom att sätta in en penis i konstgjorda hål - till exempel ölflaskor, ringar eller metall / PVC-rör - eller vice versa, fyller saker i slidan - till exempel gurkor, kamar, till och med flaskor.
För män kan vissa av dessa produkter expandera när de värmer upp så att de fäller penis i det som bara kan tas bort av en kirurg. Några av dessa produkter är också ganska bräckliga, och när de upplever intensivt tryck från sammandragning av vaginala muskler kan de bryta sig in i skarpa fragment som kan riva och skada huden i skeden.
Det är inte omöjligt att dessa föremål kommer att "sugas" in i slidan och fångas inuti. Har du någonsin hört talas om rätten om gancets död? Samma sak kan hända om du försiktigt sätter in penis i ett felaktigt hål.
Om du vill ha en penetrationsimulering när du onanerar, är det inget fel att investera i sexleksaker. Kom ihåg att se till att dina händer och varje föremål du använder för penetration steriliseras (före och efter onani). Glöm inte att täcka det med latexkondomer. Du vill verkligen inte lida av en bakteriell infektion eller blåsor när du är nöjd med din solo sex session.
6. Tvinga onani när du är sjuk eller före träning
Det finns dagar när du känner dig trött eller inte mår bra men du vill fortfarande prova det; kanske för att något förbättra humöret. I själva verket är det i alla fall som ökar stämningen och hjälper till att sova bra, några av fördelarna med solokön.
Men om du är för trött, borde du bara vara frånvarande. Inte bara onani kommer att göra dig mer trött, orgasm är svår att uppnå som en följd av stress och slöhet som kan utlösa tvivel om dina egna förmågor. Det är detsamma som att onanera innan man lämnar ett gym. Du kommer att behöva alla dina testosteroner som du måste göra träningen mer kraftfull.
7. Skynda dig att vilja orgasm
Du kan vara otålig att börja onanera omedelbart orgasm och gå och lägg dig. Men om du vill få maximal tillfredsställelse finns det en fälla som du måste undvika, nämligen att ställa in mål som du måste orgasma. Detta sätt att tänka kan faktiskt skapa allvarlig stress, vilket kan minska dina chanser att faktiskt nå orgasm.
Omvänt är ett bättre sätt att onanera att inte ha någon syfte. Du bör se det som ett sätt att slappna av för att skämma bort dig själv. Det är bättre att börja långsamt och gradvis bygga förväntan på en starkare orgasmupplevelse. Börja långsamt, röra dina lår mot magen och ditt känsliga område. Försök att lyssna på din kropp för att ta reda på var det känns bäst när det stimuleras.
Din bröstvårtor är förmodligen den mest känsliga och känns bra att röra, eller kanske bakom öronen eller innerlåren. Nyckeln är att fortsätta experimentera med beröring och hitta det som är bäst för dig och din kropp.
Var inte rädd för att äventyra och vara kreativ med din solo sex session. Hitta den rytm som är mest bekväm för dig och prova olika saker - allt för tillfredsställelse! Fortsätt reta ditt känsliga område i 1-2 minuter innan du äntligen sänker en hand mot din gren.
Har du någonsin gjort ett misstag i hur onani är på denna lista?
Hur många gånger är onani anses vara normalt?
Onani är en vanlig sexuell aktivitet som utförs av många människor runt om i världen, både unga män och kvinnor. Vanligtvis är frekvensen av onani hos kvinnor eller män inte mer än 4 till 5 gånger i veckan. Men faktiskt finns det ingen skriftlig standard om hur många gånger du ska onanera på en dag eller en vecka.
Rapportering från WebMd, Logan Levkoff, en sexolog och sexpedagog säger att det spelar ingen roll hur många gånger du onanerar på en vecka eller en dag, men frågan är hur masturbation påverkar ditt liv. Om du onanerar ofta på en vecka och du känner dig frisk och ditt liv är nöjd är det bra för dig.
Men om du onanerar för ofta istället gör att du ignorerar arbete eller är en anledning att inte ha sexuella relationer med din partner, kanske du överväger denna "hobby" igen.
Du bör också kontakta en psykolog eller läkare om du bara kan få sexuell tillfredsställelse från onanera. Om du är med en partner får du inget nöje.
